Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
28.06.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Hobelsberger, Bernhard ; Kleine-Gunk, Bernd
Titel:Scheinfasten – Das Rezeptbuch
Titelzusatz:die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
Reihe/Zeitschrift:(GU Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Bernhard Hobelsberger ; Bernd Kleine-Gunk
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2023. - 160 Seiten. - Ill.
ISBN13:978-3-8338-8719-2
Einband:kt.
Preis:18,99 Euro
Standort:Vcl 6
Schlagwort(e):Kochbuch ; Rezepte ; Fasten ; Selbstheilung ; Diät ; Fettverbrennung
Annotation:Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als „Autophagie“ bekannt. Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur: Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (Fasting Mimicking Diet«). Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten. Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip .

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
23013124 Vcl 6 06.04.2023 entliehen
(bis 28.06.2024)
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