Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.06.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Hobelsberger, Bernhard ; Kleine-Gunk, Bernd
Titel:Das neue Easy-Fasten
Titelzusatz:mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker ; Trendthema Scheinfasten
Reihe/Zeitschrift:(GU Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Bernhard Hobelsberger ; Bernd Kleine-Gunk
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2022. - 127 Seiten. - Ill.
ISBN13:978-3-8338-8180-0
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Vcl 6
Schlagwort(e):Fasten ; Abnehmen ; Diät ; Rezepte
Annotation:Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag – das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
22022642 Vcl 6 15.09.2022 entliehen
(bis 18.06.2024)
 Vorbestellen

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.