Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.06.2024
Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
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Autor:Becker, Barbara
Titel:Five Days Only
Beteiligte:Mangiameli, Franca
Titelzusatz:das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten ; mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps
Verfasserangabe:Franca Mangiameli ; Barbara Becker
Erschienen:München : Yes Publishing, 2022. - 189 Seiten. - Ill.
ISBN13:978-3-96905-187-0
Einband:fest geb.
Preis:24,99 Euro
Standort:Vcl 6
Schlagwort(e):Kochbuch ; Rezepte ; Fasten ; Abnehmen
Annotation:Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens. Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl man täglich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, eiweiß- und kohlenhydratarm ein Nährstoffmix, den die Zellen nicht als Nahrung« erkennen. Das Fastenprogramm reinigt die Zellen, regeneriert und wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. 5DO ist aber nicht nur eine innovative Better-Aging-Strategie, sondern auch eine unschlagbare Abnehmformel, mit der man in fünf Tagen bis zu vier Kilo Gewicht verliert, gefährliches Bauchfett loswird und die Stoffwechselgesundheit verbessert. Das Kochbuch enthält 60 neue, nährwertoptimierte, vegane Rezepte, die 5DO zu einem kulinarischen Genuss machen. Die Rezepte sind einfach und schnell vor- und zuzubereiten, schließlich möchte keiner beim Fasten stundenlang in der Küche stehen. Praktische Tipps zur Umsetzung, etwa zu Meal Prep, Resteverwertung, aber auch zur Vereinbarkeit von 5DO mit Beruf oder Familie, sowie inspirierende und motivierende Erfahrungs- und Erfolgsgeschichten runden diesen einzigartigen Ratgeber ab.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
22053211 Vcl 6 23.12.2022 entliehen
(bis 18.06.2024)
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