Jugendsachbuch (J)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:Halt die Klappe, Kopf!
Beteiligte:Laurent, Lisa Sophie
Titelzusatz:Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht
Verfasserangabe:Lisa Sophie Laurent
Erschienen:1. Aufl. - Frankfurt am Main : Fischer, 2019. - 191 S.
ISBN13:978-3-7335-0575-2
Einband:kt.
Preis:12,00 Euro
Standort:J Mc
Schlagwort(e):Körper ; Gesundheit ; Streß ; Stressabbau ; Stressbewältigung ; Burnout ; Schule ; Studium ; Beruf ; Leistungsdruck ; YouTube ; Familie ; Zeitmanagement ; Jugendsachbuch ; Selbstachtung ; Selbstfürsorge
Annotation:Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden – überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe. Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
19098250 J Mc 20.12.2019 verfügbar

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