DVD (Sachthemen)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:Kurzworkouts für jeden Tag
Beteiligte:Fellner, Johanna
Reihe/Zeitschrift:(Fitness for me)
Verfasserangabe:Johanna Fellner
Erschienen:[s.l.] : KSM, [2011]. - 1 DVD
Fußnote:Freigegeb. o. Altersbeschr. - Laufzeit ca. 89 Min.
EAN:4260181989808
Preis:9,99 Euro
Standort:Ybl
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Fitness ; Fitness-Training ; Workout ; Training ; Übungen ; Core-Training ; Stretching
Annotation:Sie möchten nicht auf Fitness verzichten, nur weil Ihr Tag voller Termine ist? Hier haben wir die Lösung für Sie! Ob für einen knackigen Po, schlanke Beine oder einen definierten Bauch, Johanna Fellner, bekannt aus TeleGym, hat für jeden Bereich ein eigenes Workout konzipiert. Und das Praktischstedaran ist: Sie können gar nicht vergessen, sich ausreichend aufzuwärmen, denn jeder Übung ist bereits ein Warm up vorangestellt. Sie allein entscheiden dann, ob Sie einzelne Bereiche Ihres Körpers trainieren möchten, oder das gesamte Workout incl. Warm up und Stretching mit einer Gesamtlänge von 89Minuten absolvieren möchten!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1000058420 Ybl 27.03.2012 verfügbar

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