CDs Sachthemen

Status
entliehen
Rückgabetermin
19.06.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Frucht, Stephan
Titel:Progressive Muskelentspannung nach Jakobson gegen Burnout
Beteiligte:Frucht, Stephan [Sprecher] ; Hoffmann, Reinhold [Musik]
Titelzusatz:endlich stress- und angstfrei
Reihe/Zeitschrift:(Weltbild Imagine)
Verfasserangabe:[Autor und Sprecher: Dr. med. Stephan Frucht. Komponist: Reinhold Hoffmann]
Erschienen:Augsburg : Weltbild, 2007. - 1 CD
Fußnote:[Spieldauer ca. 70 Minuten]
Preis:9,99 Euro
Standort:Vck 1
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Progressive Muskelentspannung ; Progressive Relaxation ; Jacobson, Edmund ; Entspannungsübungen ; Entspannungstraining ; Entspannung ; CD
Annotation:Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer. - Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1000024933 Vck 1 13.03.2008 entliehen
(bis 19.06.2024)
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