CDs Sachthemen

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Hanh, Thich Nhat
Titel:Zur Ruhe finden - Meditationen für zu Hause
Beteiligte:Dörrie, Doris [Sprecher]
Verfasserangabe:Thich Nhat Hanh. Doris Dörrie liest
Erschienen:Freiburg im Breisgau : Herder, 2013. - 1 CD
Fußnote:Laufzeit ca. 60 Min.
ISBN13:978-3-451-35023-8
EAN:9783451350238
Preis:14,99 Euro
Standort:Vck 1
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Meditation ; Entspannung ; Entspannungsübungen ; Achtsamkeit ; Lesung ; Hörbuch ; Ratgeber ; Buddhismus ; CD
Annotation:Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst zu tun, ist der Weg, der uns dorthin führt. Tiefe Zufriedenheit ist so nahe wie der nächste bewusste Atemzug, wie das Lächeln, das wir auf unser Gesicht zaubern können.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1000094621 Vck 1 12.03.2014 verfügbar

Inhalte

CD 1
1. Einführung
2. Innehalten
3. Atmen
4. Sitzen
5. Ein Atemraum
6. Die Glocke einladen
7. Einen Altar herrichten
8. Metta-Meditation
9. Der Kuchen im Kühlschrank
10. Essen und Trinken
11. Schlafen

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.