DVD (Sachthemen)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:B.fit mit Ball und Band
Beteiligte:Becker, Barbara
Titelzusatz:das Miami Bauch-Beine-Po Training intensiv - 2 x 30 Minuten
Verfasserangabe:Barbara Becker
Erschienen:München : wellbewell, 2012. - 1 DVD
Fußnote:Freigegeb. o. Altersbeschr. - Laufzeit ca. 80 Min.
EAN:4250148705855
Preis:14,99 Euro
Standort:Ybl
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Fitness-Training ; Fitnesstraining ; Muskeltraining ; Körpertraining ; Training ; Workout ; Fettverbrennung ; Ball ; Band ; Fitnessband ; Bauchmuskulatur ; Beinmuskulatur ; Übungen ; DVD
Annotation:Kurz und knackig und extrem effektiv soll ein Fitness-Training sein! Geübte und Einsteiger kennen es: Selbst beim tollsten Training geht die Motivation verloren, wenn es keine Abwechslung bietet oder nach kurzer Zeit langweilt! Deshalb setzt Barbara Becker in B.FIT mit Ball und Band auf innovative Übungen, die dank der Hilfsmittel Ball und Band besonders wirksam sind und ganz neue Bewegungsabläufe ermöglichen. Die B.FIT-Übungen aktivieren tiefliegende Muskelgruppen und straffen den gesamten Körper.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1000066806 Ybl 27.02.2013 verfügbar

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