DVD (Sachthemen)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training
Beteiligte:Fellner, Johanna
Verfasserangabe:von u. mit Johanna Fellner
Erschienen:[s.l.] : upmc, 2009. - 1 DVD, 1 Beiheft
Fußnote:Freigegeb. o. Altersbeschr. - Laufzeit ca. 69 Min.
EAN:4250148703738
Preis:7,99 Euro
Standort:Ybl
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Core-Training ; Training ; Sport ; Fitness ; Übungen ; Muskulatur ; Bauchmuskulatur
Annotation:Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Sie brauchen keinerlei Erfahrungmit dieser Art von Programmen zu haben: Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreich Booklet machen es auch Einsteigern leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommenkann.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1000052201 Ybl 25.02.2011 verfügbar

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