CDs Sachthemen

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Kabat-Zinn, Jon
Titel:Jeder Augenblick kann Dein Lehrer sein
Beteiligte:Neumann, Andreas
Einheitssachtitel:Letting Everything Become Your Teacher
Titelzusatz:Achtsamkeit für den Alltag
Verfasserangabe:Jon Kabat-Zinn. Sprecher: Andreas Neumann
Erschienen:Berlin : Argon Balance, 2020. - 1 CD
Fußnote:Laufzeit ca. 60 Min. - Ungek. Lesung
ISBN13:978-3-8398-8210-8
Standort:Vck 1
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Entspannung ; MBSR ; Meditation ; Stressabbau ; Schmerz ; CD ; Hörbuch
Annotation:Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn gerade bei Anspannung und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des Seins erfahren. Die ganze Fülle des Lebens liegt in dieser Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die Inspirationen für Achtsamkeit in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
21011337 Vck 1 06.08.2021 verfügbar

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