Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
04.07.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Kleine-Gunk, Bernd ; Hobelsberger, Bernhard
Titel:Verjünge deine Gene!
Titelzusatz:wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können
Verfasserangabe:Bernd Kleine-Gunk ; Bernhard Hobelsberger
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2023. - 254 Seiten
ISBN13:978-3-8338-8970-7
Einband:fest geb.
Preis:22,00 Euro
Standort:Vcn
Schlagwort(e):Epigenetik ; Älter werden ; Anti-Aging ; Gene ; Gesunde Lebensführung ; Diabetes ; Fasten ; Sport ; Sitzen ; Schlafen ; Umweltgifte ; Feinstaub ; Rauchen ; Altern
Annotation:Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tickt, anhalten ließe – oder sogar ein Stück zurückdrehen? Und das nicht bloß gefühlt, sondern messbar? Dieses Versprechen ist seit Kurzem Realität. Der junge Forschungszweig der Epigenetik hat den Deckel von der Altersuhr gehoben – und in aktuellen Studien nun sogar den Sprung in die praktische Anwendung geschafft. Genau darum geht es in diesem Buch: Was kann ich ganz konkret tun, um meine Altersuhr zurückzudrehen? Um wie viele Monate oder gar Jahre lässt sich der Zeiger zurückstellen? Und wie schaffe ich es mit dem richtigen Lebensstil, mein vermeintlich festgelegtes genetisches Erbe zum Besseren zu korrigieren – um gesünder zu sein?

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
23063709 Vcn 22.01.2024 entliehen
(bis 04.07.2024)
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