DVD (Sachthemen)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:20 Minuten Workouts
Beteiligte:Fellner, Johanna
Reihe/Zeitschrift:(Fitness for me)
Verfasserangabe:Johanna Fellner
Erschienen:[s.l.] : KSM, [2011]. - 1 DVD
Fußnote:Freigegeb. o. Altersbeschr. - Laufzeit ca. 89 Min.
EAN:4260181989792
Preis:9,99 Euro
Standort:Ybl
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Fitness ; Fitness-Training ; Übungen ; Core-Training ; Workout ; Stretching
Annotation:Sie möchten sich fit halten, haben aber leider nicht viel Zeit? Kein Problem, denn diese DVD ist die Lösung! In gewohnt professioneller Manier präsentiert "TeleGym"-Star Johanna Fellner ihre 20 Minuten Workouts für Ihr persönliches Fitnessprogramm. Und das Praktischste daran ist: Sie können gar nicht vergessen, sich ausreichend aufzuwärmen, denn jeder Übung ist bereits ein Warm up vorangestellt. Und dann kann es losgehen, mit einzelnen Trainingseinheiten nach Wunsch, oder allen Einheiten in einem Workout incl. Warm up und Stretching, das Ihnen dann 89 Minuten effizientes Fitnesstraining bietet!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1000058412 Ybl 27.03.2012 verfügbar

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