DVD (Sachthemen)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:Senioren Yoga
Beteiligte:Schauerte, Anke
Verfasserangabe:mit Anke Schauerte
Erschienen:ZYX Music, 2019. - 1 DVD
Fußnote:Laufzeit ca. 96 Min.
EAN:090204730797
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Vcn
Schlagwort(e):Yoga ; Senioren ; Übungen ; DVD ; Älterer Mensch
Annotation:oga für Senioren ist eine gute Möglichkeit, Mobilität und Stabilität zu erhalten und zu verbessern. Auf dieser DVD zeigen wir anhand von Übungen, wie Sie Schritt für Schritt Ihren Körper stärken und so langfristig auch die Sturzgefahr senken können. Wichtig für die Praxis ist die Regelmäßigkeit und das sanfte Üben, ohne Willenskraft, sondern immer mit Achtsamkeit ...

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
20047508 Vcn 29.06.2021 verfügbar

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