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Gross, Katrin
100 Fragen an deine Frauenärztin
Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und h
Riva , 2023 - 208 S. ISBN 978-3-7453-2149-4
Zyklus, Hormone, Sex & Co. - was du schon immer von deiner Gynäkologin wissen wolltest Wie kann ich PMS wirksam behandeln? Ist eine Intimrasur gefährlich? Warum sollte ich meinen Beckenboden traini...
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100 Länder, 100 Frauen, 100 Räusche
meine verrückte Reise um die Welt
Riva , 2017 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-95971-748-9
Michael Berndt führt ein beschauliches Leben im ländlichen Sachsen. Er absolviert eine Metzgerlehre, nach der Arbeit trifft er sich gerne mit Freunden und Bekannten in der Kneipe, wo die Stammtisch...
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Tila, Jet
101 asiatische Klassiker, die du gekocht haben musst
Die beliebtesten Rezepte aus Thailand, Vietnam, Japan, China und Korea
Riva , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-7453-1256-0
Starkoch Jet Tila entführt uns nach Thailand, Vietnam, Japan, China und Korea und präsentiert die 101 beliebtesten Klassiker der asiatischen Küche, die jeder können muss: von der traditionellen vie...
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Englmann, Felicia
1965
das Jahr, in dem Träume wahr wurden
Riva , 2014 - 288 S. ISBN 978-3-86413-733-4
In ganz Europa herrscht eine extreme Kältewelle mit dem kältesten Februar seit Menschengedenken. InRostock sitzt ein Theologie-Student namens Joachim Gauck über seiner Examensarbeit und sowohl in d...
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Despeghel, Michael
2 Tage Diät sind genug
essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab
Riva , 2013 - 209 S. ISBN 978-3-86413-412-8
60 Prozent der Männer und 43 Prozent der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Die Mehrheit vonihnen würde lieber heute als morgen die überflüssigen Pfunde loswerden. Am liebsten aber, ohne ihr...
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Despeghel, Michael
2 Tage Diät sind genug
das Rezeptbuch
Riva , 2014 - 67 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-514-9
Die meisten Diäten scheitern daran, dass sie nicht lang genug durchgehalten werden können. Dies istnur allzu verständlich, denn es macht schlicht keinen Spaß, seine Kalorienzufuhr wochenlang stark ...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Bauch, Beine, Po
Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
Riva , 2020 - 128 S. ISBN 978-3-7453-0995-9
Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen...
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Fastner, Gabi
50 Workouts für Späteinsteiger
Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
Riva , 2022 - 144 S. ISBN 978-3-7453-1732-9
Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie...
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Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Riva , 2022 - 144 S. ISBN 978-3-7453-1908-8
Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner ...
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Bartrow, Kay
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle
Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
Riva , 2022 - 144 S. ISBN 978-3-7453-1861-6
Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße - die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Gründe dafür sind häufig Bewegungsmangel, einseitige Belas...