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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken
: Humboldt , 2018 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-86910-350-1

Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach: Den Körper wieder verjüngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische ...
 

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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei ; Give me five!
: Humboldt , 2015 - 125 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8426-8673-1

Alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke unseres Körpers befinden sich von Anfang an in Harmonie. Das bleibt durch Fehlbelastungen, Überlastungen und Nicht-Belastungen leider nicht lange so. Der er...
 

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