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Bild Beschreibung Standort Medium
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2018

Sachliteratur
18011445

verfügbar
Agazarian, Yvonne
Konflikte managen - Natürliche Wege für einen anderen Umgang mit Stress

Original-Vorträge
(Jokers Hörsaal)
Müllheim/Baden : Auditorium , 2013 - 1 DVD : 7,99 EUR

Dr. Yvonne Agazarian ist die Begründerin der Systems-Centered Therapy (SCT), dem zurzeit vielleicht besten Modell zur Konfliktlösung in Gruppen jeder Art. Für die Psychologin steht fest: Systeme ar...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2013
Verstand und Gefühl
Mcl 16 

DVD (Sachthemen)
1000091703

verfügbar
Aidt, Naja Marie
Carls Buch

hat der Tod dir etwas genommen, dann gib es zurück
München : Luchterhand , 2021 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-630-87590-3

Im März 2015 kommt Naja Marie Aidts 25-jähriger Sohn Carl bei einem tragischen Unfall ums Leben. "Carls Buch" hält jene Monate nach dem verheerenden Anruf aus dem Krankenhaus fest. Sehr persönlich,...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2022

Sachliteratur
22003575

verfügbar
Akhtar, Miriam
Das kleine Buch zum Glücklichsein

kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
München : Heyne , 2019 - 96 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70382-7

Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: G...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2020

Sachliteratur
19097114

verfügbar
Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch

gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9

Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig,...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2021

Sachliteratur
21008875

entliehen
(bis 13.06.2024)

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