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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Wehr dich!

wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst ; mit über 50 einfachen Selbstverteidi
München : Riva , 2017 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-550-2

Dieser Ratgeber richtet sich an Frauen. Es geht um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit und ohne Hilfsmittel.
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2017

Sachliteratur
17060973

verfügbar
Faslija, Yasmin
Kampfsportspiele für Kinder

Grundlagen, Methoden, Praxis
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 157 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50870-5

Ratgeber für Kampfsporttrainer und Übungsleiter in Schule und Verein, der zeigt, wie Kinder spielerisch an den Kampfsport herangeführt werden können.
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2019

Sachliteratur
19015193

verfügbar
Feld, Gabriele
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
München : Südwest Verl. , 2018 - 160 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09722-0

Krav Maga kennt keine Schnörkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen Männer zu Wehr setzen müssen. Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und zeigt effektive Techn...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2019

Sachliteratur
19008758

verfügbar

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