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Bild Beschreibung Standort Medium
Freier, Lutz
Das Anti-Schmerz-Programm

Schmerzen ruckzuck selbst behandeln mit der Drei-Felder-Massage
Stuttgart : Trias , 2020 - 132 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11187-2

Schmerzlinderung in drei Schritten Dieses Kopfweh! Aua - Nacken und Schultern sind verspannt, die Gelenke schmerzen. Das kommt Ihnen vertraut vor? Sie wollen sich selbst helfen, ohne Schmerztable...
[mehr]  |  Zugang: 13.11.2020

Sachliteratur
20063244

entliehen
(bis 26.06.2024)
Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : Trias , 2021 - 120 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Fo...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2022

Sachliteratur
21043794

verfügbar

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