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Bild Beschreibung Standort Medium
Attia, Peter
Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken ; [das Standardwerk vom führenden Mediziner z
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2024

Sachliteratur
24006792

entliehen
(bis 09.07.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Orig.-Ausg. - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
[mehr]  |  Zugang: 18.04.2024

Sachliteratur
24011702

entliehen
(bis 16.07.2024)
Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel

Stoffwechsel und Immunsystem in Topform ; mehr Leistungskraft und stabile Psyche ; Schutz vor Schlag
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 6., überarb. Aufl. - 183 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11600-6

Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft hochverarbeite Lebensmittel und finden es normal, dauermüde, gestresst und infekt...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2024

Sachliteratur
24002436

entliehen
(bis 09.07.2024)
Spruth, Johannes
Strom und Wärme selbst erzeugen

Schritt für Schritt zum autarken Haus
(Verbraucherzentrale)
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2024 - 1. Aufl. - 272 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-86336-181-5

Wer sich von Energieversorgern unabhängig macht, kann steigenden Energiepreisen gelassen entgegensehen und die eigene Energiewende starten. Prinzipiell stehen Sonne, Wind und Umweltwärme als Energ...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024

Sachliteratur
24011397

entliehen
(bis 09.07.2024)

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