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Becker, Barbara
Five Days Only
[die Revolution des Fastens] ; aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünge
München : Yes Publ. , 2022 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 222 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Bichler, Anne
Heilentschlacken
Kuren bei chronischen Beschwerden
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1450-1
Dieser praktische Ratgeber der Heilpraktikerin A. Bichler beschreibt ausführlich und anschaulich, wie man eigenständig eine wirksame und individuell zugeschnittene Entschlackungskur durchführen und...
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Borovnyak, Ulrike
Fasten
der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktual. Neuausg., 1. Aufl. - 191 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6077-5
Die Neuauflage des bereits 2009 erschienenen Titels wurde aktualisiert und inhaltlich und optisch auf den neuesten Stand gebracht. Eine gut verständliche und motivierende Anleitung für die Durchfüh...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
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Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker ; Trendthema Scheinfasten
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten – Das Rezeptbuch
die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2
Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile v...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Lucano, Sonia
Detox Wasser
zum Fasten, Abnehmen und Wohlfühlen
München : Bassermann , 2021 - 72 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8094-4330-8
30 Rezepte für Wasser mit echtem Geschmack, bunt wie eine Sommerwiese und voller Vitamine, Vitalstoffe und Antioxidantien. So wird es richtig lecker, die empfohlene Menge von 1,5 bis 2 Liter Flüssi...
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Ludwig, Bernhard
Das Wundermüsli
länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co.
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7539-7
Fasten liegt im Trend, mit dem Intervallfasten ist eine Methode entstanden, die es jedem ermöglicht, den Verjünguns- und Schlankeffekt der Methode einfach in den eigenen Alltag zu integrieren. Wir ...
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Lützner, Hellmut
Richtig essen nach dem Fasten
über 100 Rezepte
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3805-7
Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzli...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
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