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Barrett, Lisa Feldman
Wie Gefühle entstehen
eine neue Sicht auf unsere Emotionen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Dt. Erstausg. - 671 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verha...
Sachliteratur
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(bis 19.06.2024)
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Feldman Barrett, Lisa
Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - 205 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01104-7
Warum haben wir eigentlich ein Gehirn? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett beantwortet in diesem unterhaltsamen und leicht verständlichen Buch in siebeneinhalb kurzen Kapite...
Sachliteratur
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(bis 19.06.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
Sachliteratur
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(bis 04.06.2024)
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Nehls, Michael
Das indoktrinierte Gehirn
wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren
Vörstetten : Mental Enterprises Verl. , 2023 - 2. Aufl. - 383 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-9814048-8-3
Weltweit sinkt die mentale Leistungsfähigkeit, insbesondere schon bei jungen Menschen, während die Depressionsraten dramatisch steigen. Jeder Vierzigste leidet mittlerweile an Alzheimer, und das be...
Sachliteratur
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(bis 12.06.2024)
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Nelson, Bradley
Der Body Code
so aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte
Kirchzarten : VAK-Verl. , 2023 - 464 S. : 34,00 EUR ISBN 978-3-86731-266-0
Der Body Code ist eine revolutionäre ganzheitliche Heilmethode, die auf einem umfassenden Studium des menschlichen Körpers basiert und sich die unbegrenzte Kraft des Unterbewussten zunutze macht. ...
Sachliteratur
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(bis 13.06.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 222 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
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Peffermann-Fincke, Ulla
Neu-Seh-Land
was zu gewinnen ist, wenn man die Perspektive wechselt
Münsterschwarzach : Vier Türme Verlag , 2023 - 141 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0509-4
Die Augen sind ein Wunderwerk. Als Sehorgan bestimmen sie jedoch nicht nur, was wir wahrnehmen, sondern vor allem, wie wir etwas betrachten. Denn häufig ist uns nicht bewusst, dass jedes Sehen eige...
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Schnabel, Ulrich
Zuversicht
die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Pantheon , 2023 - 1. Aufl. - 263 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-570-55484-5
Warum ist Stephen Hawking an seiner Lähmung nicht verzweifelt? Was hilft angesichts einer Krebserkrankung oder einer Pandemie wie der Corona-Krise, die Zuversicht nicht zu verlieren? Und wie bewahr...
Sachliteratur
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(bis 18.06.2024)
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
mein Leben mit ADHS ; @the.unnormal.brain
München : Komplett-Media , 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder.«, »ADHS gibt es doch gar nicht.« oder »ADHS haben doch nur kleine Jungs.« gehören für Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu...
Sachliteratur
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(bis 18.06.2024)