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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Bieschke, Agatha
Unstoppable
verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 206 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrauen. Wie das geht? Du lern...
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Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe u. Unzer , 2022 - 2. Aufl. - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben … wenn da nicht die anderen wären. Vor allem die Kratzbürsten und Krawallmacher, mit denen sie sich andauernd konfrontiert sieht. Denn Lea h...
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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
geniale Tools nutzen ; endlich ins Tun kommen ; Erfolge feiern ; mit Gratis-Downloads zum Durchstart
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 126 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 238 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6
In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose oder Krankheit einfach nicht unterkriegen lassen. Die nach wie vor jeden Tag genießen und das Leb...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Grimm, Nina
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : Gräfe u. Unzer , 2024 - 2. Aufl. - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenv...
Eltern - Familienleben
Mcl 11
Eltern
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben ; [kleine Fluchten ; Befreiung ; Mitte ; Ziel ; Gu
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe u. Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...