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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig,...
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 272 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstg...
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Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Bernardy, Jörg
Der kleine Alltagsstoiker
10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7764-3
Stellen Sie mit der Weisheit der antiken Denker Ihren Lebenskompass auf "Glück"! Unsere Welt wandelt sich so schnell wie noch nie. Empfinden Sie sie auch manchmal als chaotisch und verwirrend und...
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Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1
Sich wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt...
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es ...
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Franckh, Pierre
Finde deinen Seelenpartner
wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Aufl. - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7792-6
Dein Seelenpartner wartet schon auf dich … Für viele ist es die Ursehnsucht: seine seelische Ergänzung zu finden. Fragt man Menschen, die eine Seelenpartnerschaft leben, hört man Worte wie Ma...
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Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.