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Bartning, Sebastian
Heilfasten für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2020 - 290 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71602-9
Der Leitfaden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis informiert über die Vorbereitung und Durchführung des Heilfastens und zeigt, wie man Fastenkrisen vermeidet und meistert.
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Becker, Barbara
Five Days Only
[die Revolution des Fastens] ; aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünge
München : Yes Publ. , 2022 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 222 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
Sachliteratur
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(bis 20.06.2024)
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Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker ; Trendthema Scheinfasten
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in ...
Sachliteratur
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(bis 18.06.2024)
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Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten – Das Rezeptbuch
die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2
Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile v...
Sachliteratur
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(bis 28.06.2024)
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Lützner, Hellmut
Richtig essen nach dem Fasten
über 100 Rezepte
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3805-7
Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzli...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Five Days Only
das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten ; mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weit
München : Yes Publishing , 2022 - 189 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-187-0
Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens.
Five Days Only...
Sachliteratur
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(bis 18.06.2024)
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Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
München : Zabert Sandmann , 2022 - 2. Auflage - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-184-0
„Anders essen heißt anders leben.“ Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. „Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte i...
Sachliteratur
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(bis 05.07.2024)
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Mekler, Kati
DIY Detox: 77 x einfach entgiften
Linz : Freya , 2016 - 63 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-99025-240-6
Dieser kleine Ratgeber der Schweizer Detoxexpertin Kati Mekler erläutert anschaulich, wie man auf leichte Art entschlacken und entgiften kann. Mit vielen Tipps und Rezepten.
Sachliteratur
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(bis 28.06.2024)
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Rosenow, Saskia Johanna
Anti-Entzündungs-Küche
endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
München : Zabert Sandmann , 2023 - 196 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-326-4
Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen Ernährung für...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Schwandt, Dana
Easy Detox mit Ayurveda
in einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
München : Zabert Sandmann , 2022 - 167 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-209-0
Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungspro...
Sachliteratur
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(bis 09.07.2024)