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Easy. Überraschend. Low Carb
das große LCHF-Kochbuch ; [mit genialen Rezepten auch für Brot, Brötchen, Pizza, Spätzle, Gnocchi, K
Hilden : Becker Joest Volk Verl. , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 192 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-112-7

Rund 100 kreative, vielseitige Rezepte zur "LCHF-Küche", die sich durch wenig Kohlenhydrate in Verbindung mit hochwertigen Fetten auszeichnet. Enthält u.a. Rezepte für glutenfreies Brot, Aufstriche...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2017

Sachliteratur
17026929

verfügbar
Matthaei, Bettina
KetoKüche mediterran

90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer
Lünen : Systemed Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 179 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-044-8

Kochbuch für eine ketogene Ernährung, die auf eine kohlenhydratarme, fettreiche Kost setzt. Die kurze Einführung skizziert die Grundlagen der "KetoKüche", der Rezeptteil bietet interessante Alterna...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2017

Sachliteratur
17019213

verfügbar

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