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Bild Beschreibung Standort Medium
Donhauser, Rose Marie
Das Protein Kochbuch

gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine , die perfekte Alternative und Ergänzung zu tieri
München : Südwest-Verl. , 2019 - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09788-6

Hübsch aufgemachtes Kochbuch für eine proteineiche Ernährung ohne Fleisch. Mit einem gut strukturierten Überblick über pflanzliche Eiweißquellen von Hülsenfrüchten, Nüssen und Getreiden und Pseudog...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2019

Sachliteratur
19048032

entliehen
(bis 04.07.2024)
Golub, Joanna Sayago
Das Runner's World Kochbuch für Läufer

über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer
München : Südwest-Verl. , 2017 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09624-7

Das Kochbuch der Redakteurin von "Runner's World" bietet 125 Rezepte für Läufer vom Frühstück bis zum Snack, mit veganen, vegetarischen und glutenfreien Varianten.
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2017

Sachliteratur
17086913

verfügbar
Grona, Daniela
Mix dich schlank

über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix ; für TM5 und TM31
München : Südwest-Verl. , 2017 - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09672-8

Der Titel führt ausführlich in die Ernährungsmethode LCHF ("Low Carb High Fat") ein, bei der Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert und durch hochwertige Fette ersetzt werden. Im Hauptteil werden ...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2018

Sachliteratur
18005305

verfügbar
Gronau, Daniela
Das große Mix-Backbuch

über 100 Rezepte für den Thermomix ; für TM5 udn TM31
München : Südwest-Verl. , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09623-0

100 Rezepte für süßes und herzhaftes Gebäck, Kuchen und Torten sowie Brot und Brötchen, bei denen der Thermomix zum Einsatz kommt. Mit ganzseitigen Rezeptfotos und allen Basics rund um TM5 und TM31...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2017

Sachliteratur
17086905

verfügbar
Schneller als der Lieferservice
Expressgerichte der beliebtesten Länderküchen
München : Südwest-Verl. , 2013 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08926-3

Abwechslungsreiche Gerichte aus den Küchen Italiens, Asiens, des Orients, des Mittelmeerraums und aus Deutschland, die in maximal 45 Minuten auf dem Tisch stehen.
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2014

Sachliteratur
13065636

entliehen
(bis 18.06.2024)

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