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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-8770-3
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
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Grillparzer, Marion
GLYX-Konserven
Liebe im Glas, Glück auf Vorrat, Landlust pur ; bunte Antipasti, leckere Chutneys, GLYX-Kekse, Fatbu
Fidolino GmbH , 2015 - 104 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-944340-11-1
Glück auf Vorrat: Saisontomaten frisch vom Markt, Beeren selbst gepflückt, vom Bauern tolle Äpfel gekriegt, Holunderblüten gesammelt, viel zu viel Käse eingekauft, Chilis frisch geerntet ... Es gib...
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Kittler , Martina
20 Minuten sind genug - vegetarisch
über 120 schnelle Rezepte aus der frischen Küche
Gräfe und Unzer , 2013 - 71 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3989-4
Diese Herausforderung nehmen Sie jetzt locker an: Vegetarisch, frisch und lecker kochen, aber nichtlänger als 20 Minuten dafür aufwenden! Durch eine geschickte Auswahl der Zutaten und der Zubereitu...
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Kittler , Martina
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7408-6
Müdigkeit und wenig Energie, Diabetes oder Bluthochdruck - eine Ursache dafür bleibt häufig lange unbemerkt. Und jeder Dritte ist betroffen! Auch äußerlich schlanke Menschen haben damit zu tun: die...
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Kittler , Martina
Avocado
Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 64 S. ISBN 978-3-8338-6735-4
Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. Ihre Vitamine halten fit, ihre buttrige Konsistenz macht Lust auf kreative Küche, und ihr mildes A...
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Kittler , Martina
Crashkurs Kochen
superschneller Erfolg für Einsteiger
Gräfe und Unzer , 2012 - 106 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2973-4
Der Auszug aus dem elterlichen Heim ist geglückt; nun heißt es Selbstversorger werden. Die Frage ist nur wie? Da aller Anfang schwer und vielleicht auch gar nicht so klar ist, wie man es eigentlich...
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Kittler , Martina
Einfach vegetarisch
Gräfe und Unzer , 2014 - 59 S. überw. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4081-4
Hunger auf grüne Küche, die auch Anfängern gelingt? Dann haben wir hier genau das Richtige: Einfachvegetarisch mit rund 50 neuen Veggie-Rezepten für alle, die noch nicht so oft am Herd gestanden ha...
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Kittler , Martina
Expresskochen vegan
auf die Plätze, fertig, satt!
Gräfe und Unzer , 2014 - 47 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4346-4
Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnellmuss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress beim Einkauf und kein komplizier...
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Kittler , Martina
Expresskochen vegetarisch
[GU Küchenratgeber]
Gräfe und Unzer , 2012 - 43 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2935-2
Über 50 internationale vegetarische Gerichte, die in maximal 30 Minuten auf dem Tisch stehen. Gesund mit frischen Zutaten und dazu noch fleischlos, so stellen sich viele moderne Küche vor. Aber geh...
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Kittler , Martina
Expresskochen vegetarisch
rasantes aus der grünen Küche
Gräfe und Unzer , 2015 - 47 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4685-4
Wie koche ich heute meine Familie glücklich? Vegetarisch soll es sein, und schnell muss es gehen! Denn Zeit habe ich keine, aber Lust auf lecker Sattwerden. Rettung naht, denn der GU-KüchenRatgeber...