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Leonhardt, Merle
Als meine Seele dunkel wurde
Geschichte einer Depression
(
dtv ;
34660 )
München : dtv , 2017 - 5. Aufl. - 219 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34660-3
Erfahrungsbericht einer Psychologin, die nach Abschluss ihres Studiums an einer Depression mit Angststörung erkrankte. Sie beschreibt ihren Weg durch Therapien und Kliniken und wie sie schließlich ...
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Kaloff, Susanne
Angst ist nichts für Feiglinge
mein Exit aus der Panik
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch Verl. , 2020 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 239 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70030-1
Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. S...
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Tompkins, Michael A.
Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression
einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen
Paderborn : Junfermann Verlag , 2022 - 279 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-7495-0403-9
Das Leben wieder selbstbestimmt gestalten können Das Emotionssystem von Menschen, die unter Ängsten oder Depressionen leiden, reagiert unflexibler als das von anderen Menschen. Angst fühlt sich an ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Rolón, Gabriel
Auf der Couch
wahre Geschichten aus der Psychotherapie
München : btb , 2007 - 1. Aufl. - 254 S. : 4,98 EUR ISBN 978-3-442-75389-5
Psychoanalyse: das größte Abenteuer, das das Leben zu bieten hat.
Liebe und Leidenschaft, Eifersucht, Trauer und Schuld. Leben und Tod. Die Psychoanalyse ist ein gefährlicher Weg mit ungewissem ...
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Reynolds, Donna
Der bipolare Spagat
Manisch-depressive Menschen verstehen ; das Hilfe-Buch einer Betroffenen für Freunde und Angehörige
Stuttgart : Trias , 2022 - 2., überarb. Aufl. - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11434-7
Per Definition ist die bipolare Störung ein dynamischer Vorgang. Neben der leicht erkennbaren Dynamik von Höhen und Tiefen gibt es eine nicht so offensichtliche Dynamik von Innen und Außen. Das Erk...
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Melzer, Agneta
Borderline - Ein Jahr mit ohne Lola
die Geschichte einer besonderen Freundschaft
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2016 - 280 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-167-2
In "Borderline - Ein Jahr mit ohne Lola" erzählt Agneta Melzer vom Kampf um eine Freundschaft, die von einer psychischen Krankheit überschattet wird. Durch die zwei fiktionalisierten Erzählperspekt...
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Greenberg, Elinor
Borderline und Narzissmus
wie Menschen nach Liebe und Bewunderung streben ; Ein Praxisbuch
München : Kösel , 2021 - 479 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-466-34764-3
Sind Narzissmus und Borderline heilbar? Dr. Elinor Greenberg zeigt mit diesem leicht verständlichen Praxisbuch, wie Borderline-, narzisstische und schizoide Persönlichkeitsanpassungen erkannt werd...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Schmiedel, Volker
Burn-out ganzheitlich behandeln
wie wir seelisch und körperlich gesund werden können
München : Goldmann , 2020 - 249 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17844-5
»Ich kann nicht mehr!« Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sogenannten »Helfer-Gruppe« wie Mütter, Lehrer oder pflegende Angehörige? Burn-out wird hä...
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Maaz, Hans-Joachim
Corona – Angst
was mit unserer Psyche geschieht
Berlin : Frank & Timme , 2020 - 187 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7329-0723-6
Corona macht Angst. Angst vor dem Virus. Angst vor der Einsamkeit. Angst vor der Krise. Dagegen hilft Wissen. Denn wer versteht, was mit uns geschieht, kann der Verunsicherung etwas entgegensetzen....
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Kuntz, Helmut
Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen
Übungen zur Stärkung innerer Ressourcen ; mit Audio Download
Weinheim : Beltz , 2017 - 303 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86494-9
Der Familien- und Körpertherapeut bietet nach einer grundlegenden Einführung in sein Methodenrepertoire körpertherapeutische, imaginative und meditative Übungen zur Eigenanwendung oder begleitend z...