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Stanitzok , Nico
Backen mit Erythrit
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7552-6
Schlechtes Gewissen beim Naschen? Da hilft nur eins: Donuts mit Schokoglasur, Butterkekse, Käsekuchen und Doppeldecker mit Minzecreme! – Das ganze Programm der selbst gebackenen süßen Sünden. Zucke...
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Stanitzok , Nico
Backofen to go
Rezepte für den OMNIA-Campingbackofen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-8338-8532-7
Ein Muss für alle Campingfans: Das GU-Kochbuch für den Omnia Campingbackofen Camping liegt voll im Trend. Aber muss es dann immer Dosenravioli sein? Ob im Wohnmobil, Van oder mit dem Zelt unterwegs...
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Stanitzok , Nico
Bali – Das Kochbuch
Igling : Edition Michael Fischer / EMF , 2021 - 220 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-860-6
Attraktives Kochbuch, das über 80 typische, traditionelle Rezepte bietet und viele Informationen, z.B. zu speziellen Zutaten, und zwischen den Kapiteln Wissenswertes zu Land und Leuten und zu Kultu...
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Stanitzok , Nico
Einfach gute Steaks
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 62 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7541-0
Der Gipfel des Fleischgenusses: außen knusprig, innen zart und saftig – Steaks! Ob von Rind, Lamm oder Schwein, Wild oder Geflügel – hier kommt jeder eingefleischte Steakfan auf seine Kosten: ob ei...
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Stanitzok , Nico
Eiweissdrinks
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6942-6
Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten mit gesunden Zutaten wie Obst und Gemüse und Eiweißlieferanten wie Hanfsamen, Magerquark u.a.: "Drinks mit Getreide & Nüssen", "Fruchtshakes & Sweet...
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Stanitzok , Nico
Happy Fitness-Bowls
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2021 - 62 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7988-3
Happy Fitness Bowls machen nicht nur Magen, Darm und Muskeln fröhlich, sondern erfreuen auch die Augen. Die kunterbunten Schüsseln strotzen vor Farben und gesunden Zutaten und versorgen Sie so morg...
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Stanitzok , Nico
Last-Minute-Diät
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6977-8
Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten: "Frühstücksideen, "Warme Hauptgerichte", "Kalte Hauptgerichte".
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Stanitzok , Nico
Last-Minute-Diät
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 64 S. ISBN 978-3-8338-6991-4
Der Bikini ist gepackt, der Urlaub steht vor der Tür oder es wartet ein prickelndes Date -jetzt schnell ein paar Pfunde loswerden, wäre toll! Blitzdiäten sind nichts auf Dauer, aber ein paar Tage g...
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Low Carb
Texte und Rezepte: Nico Stanitzok , Carolina Hausmann. Fotos: Studio Eising
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 3. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5323-4
Der Titel stellt rund 90 Rezepte der im Trend liegenden Low-Carb-Ernährung für das Frühstück sowie für leichte Mittag- und Abendessen vor.
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Stanitzok , Nico
Low Carb - Das Kochbuch für Berufstätige
schnelle Rezepte für den Alltag
Gräfe und Unzer , 2016 - 183 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-5345-6
Gesunde und leckere Ernährung im stressigen Büroalltag? Klingt nach einem Ding der Unmöglichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins Käsebrötchen da, und in der Kantine locken die Pommes ...