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Bild Beschreibung Standort Medium
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Trias , 2020 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Yoga - so einfach wie nie. Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dan...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2019

Sachliteratur
19072669

entliehen
(bis 04.07.2024)
Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias , 2022 - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach eine...
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2022

Sachliteratur
22018351

entliehen
(bis 25.07.2024)

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