DVD (Sachthemen)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:Bauch, Beine, Po - Bootcamp
Beteiligte:Becker, Barbara [Darst.] ; Hundt, Ariane [Darst.] ; Krodel, Tanja [Darst.]
Titelzusatz:Miami - New York ; 4 x 20 Minuten für deine beste Sommerfigur
Verfasserangabe:Barbara Becker. [NYC Bootcamp mit Ariane Hundt & Tanja Krodel]
Erschienen:München : wellbewell, [2014]. - 1 DVD
Fußnote:Freigegeb. o. Altersbeschr. - Laufzeit ca. 90 Min.
EAN:4250148708764
Preis:17,99 Euro
Schlagwort(e):Fitness ; Fitnesstraining ; Fitness-Training ; Muskeltraining ; Fettverbrennung ; Englisch ; DVD
Annotation:Das brandneue Bootcamp-Training mit Barbara Becker: Gemeinsam mit drei Star-Trainerinnen vereint sie in Miami und New York hochintensive Übungen zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beinen und Po. Zusammen mit Fitness-Star Julie Wiesman zeigt Barbara Becker ihr innovatives MIAMI BOOTCAMP Workout, und das heißt: anspruchsvolle Übungen in spezieller Abfolge für schnell sichtbare Ergebnisse! "Schöne, schlanke Muskeln, ein flacher Bauch, ein knackiger Po - Bootcamp-Training ist einfach toll, um endlich zu erreichen, wovon man immer geträumt hat!" Barbara Becker. Ihre neue DVD enthält außerdem das NEW YORK BOOTCAMP - spezielle 20-Minuten-Sequenzen für einen festen Bauch, straffe Beine und einen tollen Po. In Teamarbeit haben die Top-Trainerinnen Ariane Hundt und Tanja Krodel drei exklusive Workouts entwickelt, die den neuesten Erkenntnissen von Fitness-Experten und Sportmedizinern entsprechen. Dank der präzisen Anleitung gelingt es auch Einsteigern, den Übungen richtig und schrittweise zu folgen. Und das neue, hoch effiziente Fitness-Programm verbrennt nicht nur viele Kalorien. Es stärkt auch das Herz-Kreislauf-System, trainiert die Koordination, verbessert die Balance und schafft vor allem ein großartiges Körpergefühl. So wird die gesamte Figur neu definiert und geformt - und das in nur 20-minütigen Trainingseinheiten! Es ist der innovative Trainingstrend, der wirklich funktioniert.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1000083492 Ybk 3 09.01.2015 verfügbar
1000076593 Ybk 3 03.07.2014 verfügbar

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