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Drucken	10 Minute Solution - Boot Camp Workout - Die besten �bungen f�r den ganzen K�rper 5x10 Minuten Workouts (Fit for Fun) [s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms gen�gen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas f�r deine Fitness zu tun. Daf�r haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe... [mehr] \| Zugang: 10.07.2014	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 1000076607 verf�gbar
Drucken	10 Minute Solution - High-Intensity Interval Training - Die besten �bungen f�r einen schlanken R�cke... 5x10 Minuten Workouts (Fit for Fun) [s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms gen�gen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas f�r deine Fitness zu tun. Daf�r haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe... [mehr] \| Zugang: 14.07.2014	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 1000076615 verf�gbar
Drucken	10 Minute Solution - Po Lifting - Die besten �bungen f�r einen straffen Po 5x10 Minute Solution ; Bonus Workout f�r den Bauch (Fit for Fun) [s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms gen�gen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas f�r deine Fitness zu tun. Daf�r haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe... [mehr] \| Zugang: 10.07.2014	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 1000076658 verf�gbar
Drucken	10 Minute Solution - Power Fatburner - Die besten �bungen, um schnell abzunehmen 5x10 Minuten Workouts (Fit for Fun) [s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms gen�gen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas f�r deine Fitness zu tun. Daf�r haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe... [mehr] \| Zugang: 16.07.2014	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 1000076631 verf�gbar
Drucken	10 Minute Solution - Tanz dich fit - Die besten �bungen f�r Bauch, Beine, Po 5x10 Minuten Workouts (Fit for Fun) [s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms gen�gen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas f�r deine Fitness zu tun. Daf�r haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe... [mehr] \| Zugang: 16.07.2014	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 1000076666 entliehen (bis 28.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Aerobic at Home : Music and Melody , 2007 - 2 CDs : 6,00 EUR [mehr] \| Zugang: 10.04.2008	Ybk 3	CDs Sachthemen 1000026081 verf�gbar
Drucken	Balance-Aerobic st�rkt den R�cken. Trainiert die Haltung. Macht eine super Figur. Mit Musik, die richtig Spa� bringt (Brigitte Wellness) , 2001 - 1 CD : 9,99 EUR [mehr] \| Zugang: 22.06.2016	Ybk 3	CDs Sachthemen 16034774 entliehen (bis 14.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Bauch, Beine, Po f�r Unbewegliche einfach und effektive BBP-�bungen [s.l.] : Coolmusic , 2014 - 1 DVD : 14,99 EUR ISBN 402-93-7814-021-3 Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme f�r die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po f�r Unbewegliche" ist ein ... [mehr] \| Zugang: 27.06.2014	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 1000076585 verf�gbar
Drucken	Bauch, Beine & Po - Gezielt trainieren mit Weight Watchers gezielt, einfach, flexibel [s.l.] : Weight Watchers , 2012 - 1 DVD + 1 Beiheft : 16,99 EUR Mit diesem dynamischen Workout aus der erfolgreichen Fitness-Reihe von WEIGHT WATCHERS werden gezielt die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po in Form gebracht. Zus�tzlich gibt es Herz-Kreislauf- und... [mehr] \| Zugang: 20.06.2013	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 1000089393 verf�gbar
Drucken	Der beste Fitness-Mix Bauch, Beine, Po - R�cken-Pilates - Bodysharping ohne Ger�te - Fatburner (Brigitte Fitness) Heidelberg : Unit Production Media Company , 2014 - 1 DVD : 10,00 EUR Alles f�r die Traumfigur: VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD! FATBURNER WORKOUT � das Ganzk�rper-Programm Besonders effektives High-Intensity-Training: Bei diesem Power-Programm wird d... [mehr] \| Zugang: 14.12.2016	Ybk 3	DVD (Sachthemen) 16067680 verf�gbar

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