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Zumba
get your Fitness Party started!
Hamburg : Universal Pictures , 2017 - 1 DVD : 9,99 EUR
Vergiss dein gewohntes Workout und werde Teil dieser Fitness-Revolution! Es macht unglaublichen Spaß, ist effektiv und wirklich für jeden gemacht! Lerne vom Zumba®-Gründer Beto Perez Schritt für Sc...
DVD (Sachthemen)
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Braumann, Klaus-Michael
Wie bleibe ich fit
einfache Übungen für den Alltag
Hamburg : Ellert & Richter , 2017 - 176 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0618-5
Übungssammlung für Muskelkräftigung und -dehnung zur Verbesserung von Alltagsfitness, nach Körperregionen zusammengefasst und mit Informationen zur Funktion der Muskelgruppen, ihrer Bedeutung für A...
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Laudeley, Claudia
Intensiv Training
das funktionale Workout für straffe Formen
(
Brigitte Fitness )
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD : 17,99 EUR
Intensiv trainieren - und dabei nicht nur sichtbar schlanker werden, sondern auch schöne, funktionale Muskeln aufbauen und formen: Mit Fitness-Expertin Claudia Laudeley und diesem exklusiven Traini...
DVD (Sachthemen)
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May, Julia
Fit in 4 Wochen
das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
(
Brigitte Fitness )
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD : 17,99 EUR
Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und...
DVD (Sachthemen)
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Die Faszien Methode
ganzheitliche Übungen für Körper, Geist & Seele
Hamburg : WVG Medien , 2019 - 1 DVD : 12,99 EUR
Mit ihrer neuen DVD 'Die Faszien-Methode' zeigt Celebrity-Coach und Buchautorin Lauren Roxburgh, wie man unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle, der sogenannten Faszien-Rolle, effektiv V...
DVD (Sachthemen)
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Brazilian Body Workout
das effektivste Beach Body-Training ; 4 komplette Workouts ; Bikini-fit in 6 Wochen
Hamburg : WVG Medien , 2017 - 1 DVD : 17,99 EUR
Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte Detlef Soost präsentieren 4 funktionelle Ganzkörper-Workouts.
DVD (Sachthemen)
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Brazilian Body Workout - Bauch Beine Po intensiv
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD : 17,99 EUR
Lass Dich von deutschlands Fitnessexperte Nummer 1 Detlef Soost und dem brasilianischen Model Jana Ina Zarrella inspirieren und motivieren. Sie bringen dich mit einfachen und kurzen Workouts zu d...
DVD (Sachthemen)
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Tanz Dich fit! - Cardio Power
das Fitness-Programm von Detlef Soost ; 6 komplette Tanz-Workouts ; inklusive Schritt-für-Schritt-Er
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD : 17,99 EUR
Tanz dich fit - Cardio Power' ist das perfekte Workout, um effektiv persönliche Ziele zu erreichen ... Die statischen Übungen während des Workouts ergänzen die Tanz-Moves perfekt und bringen den Kr...
DVD (Sachthemen)
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Tanz Dich fit! - Fatburner
das Fitness-Programm von Detlef Soost ; 4 x 15-Minuten-Tanz-Workouts ; Hocheffektive Workouts für ei
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD : 16,99 EUR
TANZ DICH FIT! ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung des Erfolgsprogramms FATBURNER sagt deinen Pfunden nun den Kampf an!
Diese vier Tanz-Workouts bring...
DVD (Sachthemen)