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10 Minute Solution - Boot Camp Workout - Die besten Übungen für den ganzen Körper
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076607

verfügbar
10 Minute Solution - High-Intensity Interval Training - Die besten Übungen für einen schlanken Rücke...
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076615

verfügbar
10 Minute Solution - Po Lifting - Die besten Übungen für einen straffen Po
5x10 Minute Solution ; Bonus Workout für den Bauch
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076658

verfügbar
10 Minute Solution - Power Fatburner - Die besten Übungen, um schnell abzunehmen
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076631

verfügbar
10 Minute Solution - Tanz dich fit - Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076666

entliehen
(bis 30.04.2024)
Aerobic at Home
: Music and Melody , 2007 - 2 CDs : 6,00 EUR

[mehr]  |  Zugang: 10.04.2008

CDs Sachthemen
1000026081

entliehen
(bis 25.04.2024)
Afrika - Eine Entdeckungsreise
von den großen Metropolen bis in die kleinsten Dörfer, von der Sahara bis auf die Insel idjwi - Impr
(360 Grad - GEO Reportage)
Berlin : STUDIOCANAL , 2012 - 4 DVDs : 27,99 EUR

Ob auf Safari durch die Wildnis, mit dem Flugzeug über die Wüste oder zu Fuß in die boomenden Metropolen. Tauchen Sie ein in die Welt der Elefanten und Giraffen und begegnen Sie interessanten Mensc...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2014  |  Inhalte vorh.

DVD (Sachthemen)
1000075570

verfügbar
Amsterdam
mit extra Sylt Bonusfilm
(Weltweit - Lust auf Reisen)
Grünwald : Komplett-Media , 2009 - 1 DVD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8312-6810-8

[mehr]  |  Zugang: 12.08.2009

DVD (Sachthemen)
1000037318

verfügbar
Asien - Kontinent der Gegensätze
von den Gipfeln des Himalaya durch die Wüste Gobi bis zu den Kräutergärten Javas. Entdecken Sie die
(360 Grad - GEO Reportage)
Berlin : STUDIOCANAL , 2012 - 4 DVDs : 27,99 EUR

Asien - der größte Kontinent der Erde. Lassen Sie sich mitreißen vom exotischen Charme der verschiedenen Kulturen und erleben Sie Land und Leute, angefangen im eurasischen Hinterland bis hin zur tr...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2014  |  Inhalte vorh.

DVD (Sachthemen)
1000075538

verfügbar
Audio-Kurs Englisch
der Sprachkurs zum Höre ; für Anfänger Plus ; gratis: MP3-Download
(Langenscheidt)
Berlin [u.a.] : Langenscheidt , 2021 - 4 CDs + 1 Beiheft : 15,00 EUR ISBN 978-3-12-563507-4

Zweisprachiger Audio-Sprachkurs für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen bis Niveau A2 der Europäischen Sprachenzertifikate; mit 4 Audio-CDs, MP3-Download und Begleitheft.
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2023

CDs Sachthemen
23029594

verfügbar

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