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Bild Beschreibung Standort Medium
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

Achtsamkeit in der Praxis
(argon daisy edition)
Berlin : Argon , 2014 - 1 MP3-CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-5224-8

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2015

CDs Sachthemen
1000087641

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Jeder Augenblick kann Dein Lehrer sein

Achtsamkeit für den Alltag
Berlin : Argon Balance , 2020 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8210-8

Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewende...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2021

CDs Sachthemen
21011337

verfügbar

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