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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Barbara
Mein Langlauf Training
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD : 12,99 EUR

"Langlaufen ist für mich die perfekte Sportart für den Winter".Das war Barbaras Fazit, nachdem Martin Tauber, ihr Langlauflehrer aus der Olympiaregion Seefeld, ihr zwei Tage lang Grundkenntnisse de...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2018

DVD (Sachthemen)
18043673

verfügbar
Becker, Barbara
Mein Pilates Flow Training
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD : 12,99 EUR

Für alle Barbar Becker Pilates Fans wurde das neue Pilates Flow Training gedreht.Ein Training, das Pilates-Übungen zu Figur straffenden Flows zusammenfasst, die Spaß machen und innerhalb von 3 Woch...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2018

DVD (Sachthemen)
18033031

verfügbar
Qi Gong
Wellness Beach ; Sanfte Übungen zum Abnehmen ; einfach ohen Geräte in schöner Natur
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD : 7,99 EUR

Auf entspannte Art gezielt etwas für Figur Beweglichkeit tun: In der ersten Stufe liegt der Schwerpunkt auf der Regulierung des hormonellen Haushalts, in der zweiten Stufe werden vor allem negative...
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2018

DVD (Sachthemen)
18033090

entliehen
(bis 22.05.2024)
Vibrationsplatte Slim
das Erfolgstraining ; 3 Levels für Anfänger bis Fortgeschrittene
[Hamburg] : WVG Medien GmbH , 2016 - 1 DVD : 13,99 EUR

Für 3 Levels (Anfänger bis Fortgeschrittene) werden in jeweils 10-minütigen Blocks 15 verschiedene Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, zur Verbesserung der Ausdauer und ein Anti-Cellulite-...
[mehr]  |  Zugang: 15.11.2017

DVD (Sachthemen)
17083787

verfügbar
Self care yoga
sorge für dich selbst
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD : 13,99 EUR

Das DVD-Programm Self Care Yoga widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und der Verantwortung für sich und den eigenen Körper. Mit dieser Yoga-Praxis lernt man den Körper wahrzunehmen, um in Stresssit...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2019

DVD (Sachthemen)
19013603

verfügbar

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