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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
Berlin : Argon Balance , 2023 - 2 MP3-CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8

Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2023

CDs Sachthemen
23022492

entliehen
(bis 29.05.2024)
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining

mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken
Berlin : Argon Balance , 2019 - 3 CDs + 1 Beiheft : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8179-8

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen gro...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2019

CDs Sachthemen
19063384

verfügbar
Hanh, Thich Nhat
Versöhnung mit dem inneren Kind

von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Berlin : Argon Balance , 2020 - 1 CD : 7,95 EUR ISBN 978-3-8398-8205-4

Der bekannte spirituelle Lehrer zeigt, wie durch die buddhistische Praxis der Achtsamkeit das "innere Kind", die bis ins Erwachsenenalter wirkenden Traumata und destruktiven Gefühle aus der Kindhei...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2021

CDs Sachthemen
21011396

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Jeder Augenblick kann Dein Lehrer sein

Achtsamkeit für den Alltag
Berlin : Argon Balance , 2020 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8210-8

Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewende...
[mehr]  |  Zugang: 06.08.2021

CDs Sachthemen
21011337

verfügbar

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