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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch, Beine, Po für Unbewegliche
einfach und effektive BBP-Übungen
[s.l.] : Coolmusic , 2014 - 1 DVD : 14,99 EUR ISBN 402-93-7814-021-3

Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein ...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014

DVD (Sachthemen)
1000076585

verfügbar
Faszien Qi Gong
das Gesundheitstraining aus dem alten China
(Wellness-DVD)
[s.l.] : Coolmusic , 2016 - 1 DVD : 13,99 EUR

Vor über 2.000 Jahren haben chinesische Bewegungsmeister außerordentliche Qi-Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurden in der westlichen Gesellschaft das S...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2016

DVD (Sachthemen)
16029274

entliehen
(bis 22.05.2024)
Qi Gong für Unbewegliche
der besonders schonende Einstieg
[s.l.] : Coolmusic , 2012 - 1 DVD : 14,99 EUR

Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Mensc...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2013

DVD (Sachthemen)
1000089326

verfügbar
Yin Yoga für Anfänger
sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
(Wellness-DVD mit Chris)
[s.l.] : Coolmusic , 2015 - 1 DVD : 13,99 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2015

DVD (Sachthemen)
1000086912

entliehen
(bis 15.05.2024)

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