Drucken
Latin dance fitness workout
Bauch, Beine, Po
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Tanzen macht glücklich - und megafit! Erleben Sie die ultimative Workout-Party mit Federica, der neuen Prinzessin des Latin Dance! Hier werden Tanzen und Aerobic mit vollem Körpereinsatz verbunden....
DVD (Sachthemen )
Drucken
Latin dance fitness workout
Weight killer
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Selten war ein Name so Programm wie beim zweiten Teil unseres Latin Dance Workouts . Denn mit diesem Weight Killer schmelzen ihre Pfunde auf lateinamerikanische Art wie im Nu ein echter Gewichts-Be...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Latin dance fitness workout
Fatburner
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Mit vierzehn neuen, interessanten Choreografien an die persönliche Fitnessgrenze zu kommen und ordentlich Fett zu verbrennen, ist das Ziel dieses Workouts. Das Programm bietet eine geniale Mischung...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Überleben - Die komplette Serie
BBC Earth
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 2 DVDs + 1 Beiheft : 22,99 EUR
Das sechsteilige BBC Earth-Highlight "ÜBERLEBEN" nimmt uns mit auf das größte aller Abenteuer - Die Reise durchs Leben.Diese spektakuläre Doku-Serie folgt auf dieser Reise den sechs wichtigsten Sta...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Unsere wunderbare Welt
Unsere Erde, Unser Leben, Unsere Zukunft. Spannende Doku über unserern blauen Planeten - die Erde. Ü
München : Tiberius Film , 2015 - 1 DVD : 8,99 EUR
In hochauflösendem 4K gedreht, entführt uns UNSERE WUNDERBARE WELT auf eine spektakuläre Reise von Europa über die USA bis nach Hawaii. Atemberaubende Bilder aus den verschiedensten Regionen der Er...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Faszien-Training & Pilates
geschmeidig, beweglich und vital ; mit sanften Flows & Massageübungen
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD : 17,99 EUR
Diese DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knoc...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Bodyshaping Workout
ideal nach der Schwangerschaft
(
Die Tracy Anderson Methode ;
2 )
[Hamburg] : Edel Germany , 2015 - 1 DVD : 10,00 EUR
Elf Wochen nach der Geburt meiner Tochter Penelope habe ich dieses Workout live aufgenommen. Gemeinsam bringen wir dich und deinen Körper wieder in Form. Dieses Workout orientiert sich an der TRACY...
DVD (Sachthemen )
Drucken
CDs Sachthemen
Drucken
Rheingold
Gesichter eines Flusses
Berlin : Universum Film , 2015 - 1 DVD : 14,99 EUR
Der Rhein ist das Zentrum der europäischen Seele, der größte und bedeutendste Strom des Kontinents. Über Jahrtausende hinweg formte er auf seinem Weg von den Hochalpen zur Nordsee einzigartige Kult...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Die letzten Gigolos
je älter die Geige, um so schöner ihr Klang!
Hamburg : Indigo , 2015 - 1 DVD : 15,99 EUR
Ob leidenschaftlicher Tango im Teesalon, entspannter Spaziergang an Bord oder Tagesausflüge an exotischen Urlaubszielen, "Die letzten Gigolos" sind graumelierte Herren von Welt. Sie verbringen ihre...
Lieben, Leiden, Leben
Mbl 30
DVD (Sachthemen )
Drucken
Faszination Vogelzug: Von Aristoteles bis zur globalen Klimaerwärmung
von Aristoteles bis zur globalen Klimaerwärmung
Berlin : Supposé , 2015 - 2 - 2 CDs : 24,80 EUR ISBN 978-3-932513-58-9
Vogelzug ist - im Hinblick auf die riesigen, wandernden Vogelscharen, die enorm weiten Zugstrecken, verblüffenden Orientierungsleistungen, erstaunlichen physiologischen Anpassungen und vieles mehr ...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Ich bin stark und ich darf auch schwach sein
der Weg der Frau aus Überlastung und Erschöpfung zu Entspanntheit und Lebensgenuss ; 2 Meditationen
(
Körper, Psyche & Gesundheit )
München : Betz , 2015 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-942581-93-6
"Viele Frauen entscheiden sich schon früh, es einmal ganz anders als ihre Mütter zu machen, die sie als schwach oder leidend wahrnahmen. Sie wollten stark, aber nicht schwach sein. Doch diese Entsc...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 29.05.2024)
Drucken
Betz, Robert
Werde, der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(
argon-balance )
Berlin : Argon , 2015 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8098-2
Der Psychologe zeigt mit einfachen Übungen und anschaulichen Beispielen neue Perspektiven auf verschiedene Lebensbereiche (Liebe und Partnerschaft, Gesundheit, Beruf und Erfolg ...) auf und hilft d...
Drucken
Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
[s.l.] : Ecowin Verl. , 2015 - 3 CDs : 14,99 EUR ISBN 978-3-7110-5149-3
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt hilfreiche, alltagstaugliche Hinw...
Drucken
Bullimore, Emma
Mrs. Winterbottom's wicked orange jam
20 landestypische Hörgeschichten zum Englischlernen ; Niveau A2 - B1
(
Pons Hörbuch )
Pons : Klett , 2015 - 1 MP3-CD + 1 Beiheft : 9,99 EUR ISBN 978-3-12-562814-4
Landeskundliche Kurzgeschichten in Englisch für Lernende und Wiedereinsteiger ab Niveau A2 als Hörbuch mit. Textbegleitheft.
Drucken
Faszientraining
Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen zur Regeneration unseres Bindegewebes
München : Riva Verl. , 2015 - 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-675-2
Kein Thema wird in der Sportszene momentan so hoch gehandelt wie die Faszien und das myofasziale Training. Die Wissenschaft entdeckt das Thema seit einigen Jahren ganz neu und mehr und mehr Sportle...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Hormon Qigong
vitalisierende Heilübungen aus dem alten China
(
Wellness-DVD mit Canda )
[Hamburg] : Cool Vision , 2015 - 1 DVD : 13,99 EUR
Authentisches Heil-Qigong mit Canda Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angewendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Qi-Fluss zu ermögli...
DVD (Sachthemen )
Drucken
Le vin bleu de Monsieur Dupont
20 landestypische Hörgeschichten zum Französischlernen ; Niveau A2-B1
Stuttgart : Pons , 2015 - 1 MP3-CD + 1 Beiheft : 9,99 EUR ISBN 978-3-12-562815-1
Französischsprachiges Hörbuch mit 20 kurzen Geschichten, die Land und Leute zeigen. Mit Textheft und Worterklärungen. Für Lernende auf Niveau A2 und B1 der Europäischen Sprachenzertifikate.
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 21.05.2024)
Drucken
Yin Yoga für Anfänger
sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
(
Wellness-DVD mit Chris )
[s.l.] : Coolmusic , 2015 - 1 DVD : 13,99 EUR
Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
DVD (Sachthemen )
entliehen
(bis 15.05.2024)
Drucken
Dahlke, Ruediger
Ärger und Wut loslassen
Selbstheilungsprogramm
München : Arkana Audio , 2015 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-33993-8
Das »Aggression als Chance« zu verstehen ist, hat Ruediger Dahlke im gleichnamigen Buch dargestellt. Die zwei Reisen der CD geleiten in tiefe Entspannungszustände, die bis in die Trance führen könn...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 21.05.2024)