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Bild Beschreibung Standort Medium
Heimburger, Florence
HIIT und Kardiotraining

die 40 besten Übungsreihen ; maximal 15 Minuten
(Express Workouts)
München : Riva , 2022 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-1979-1

Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und knackigen Einheiten können Sie alle Vorteile des kardiovaskulären Trainings nutzen: Es stärkt die Muskeln, beeinflusst...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2023

Sachliteratur
22042066

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