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Bild Beschreibung Standort Medium
Fühler, Hannah
Fit im Alltag

(Personal Training)
München : Bassermann , 2021 - 77 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4322-3

Beweglich und fit - möglichst bis ins hohe Alter - ohne großen Aufwand, ohne spezielle Ausrüstung und ganz ohne Fitnessstudio? Dank Personal Trainerin Hannah Fühler kann man ganz einfach im Büro, b...
[mehr]  |  Zugang: 21.01.2022

Sachliteratur
21022347

verfügbar
Fühler, Hannah
Outdoor Workout

(Personal Training)
München : Bassermann , 2021 - 79 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4321-6

Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit mach...
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2021

Sachliteratur
21021359

verfügbar

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