Suchen

bis
Die Suche ergab 2 Treffer (0,04 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Clements, Carol
Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag ; ein 10 Wochen-Plan
Grünwald : Copress Verl. , 2019 - 176 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1249-6

Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeuge...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2020

Sachliteratur
19072278

verfügbar
Thömmes, Frank
Faszientraining für jedermann

Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Kugeln
(Copress Sport)
Grünwald : Copress Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 140 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1202-1

Übungssammlung für das Faszientraining als Trainingsergänzung, zur Therapie und Schmerzlinderung unter Einsatz von Rollen und Bällen.
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2017

Sachliteratur
16074687

entliehen
(bis 11.06.2024)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.