CDs Sachthemen

Status
entliehen
Rückgabetermin
04.06.2024

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Rubin, Franziska
Titel:7 Minuten am Tag
Ansetzungstitel:Sieben Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen
Titelzusatz:endlich kraftvoll und gelassen
Verfasserangabe:Franziska Rubin
Erschienen:Berlin : Argon Balance, 2023. - 2 CDs
Fußnote:Laufzeit ca. 2 Std. 20 Min. - Gek. Autorinnenlesung
ISBN13:978-3-8398-8260-3
Preis:12,32 Euro
Standort:Ve
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Energie ; Stressabbau ; Psyche ; Gelassenheit ; Kraft ; Selbstwertgefühl ; Lifehacks ; Positives Denken ; Positive Lebenseinstellung ; Gesundheit ; Naturheilkunde ; Ernährung ; Selbstreflexion ; Schönheitspflege ; Immunsystem ; Immunstärkung ; CD ; Hörbuch
Annotation:"Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt – dann haben Sie den Schlüssel in der Hand für ein zufriedenes Leben", sagt Dr. med. Franziska Rubin. Das Erfolgsrezept von nur 7 Minuten am Tag wendet sie nun erstmals für ein stabiles seelisches Gleichgewicht an. Die Bestsellerautorin benennt für jeden Tag der Woche einen 7-Minuten-Tipp, der hilft, Stress abzubauen, die Batterien aufzuladen, Belastendes loszulassen und mit gesundem Mood-Food die Resilienz zu stärken. Am Ende jeder Woche werden die persönlichen Kraftmacher identifiziert und so langfristig ein gesunder Lebensstil für eine starke Psyche entwickelt.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
23058217 Ve 18.01.2024 entliehen
(bis 04.06.2024)
 Vorbestellen

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.