Sachliteratur

Status
verfügbar
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Stadtbuecherei Bad Mergentheim
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Autor:Dorn, Chris ; Lu, Shi Yan
Titel:Bewater – Ohne Tun ist alles Können nichts
Titelzusatz:Innerlich stark und entschlossen wie ein Shaolin-Meister
Verfasserangabe:Chris Dorn ; Shi Yan Lu
Erschienen:Rosenheim : Momanda, 2023. - 411 Seiten. - Ill.
ISBN13:978-3-95628-058-0
Einband:fest geb.
Preis:25,00 Euro
Standort:Mcl 1
Schlagwort(e):Shaolin ; Übungen ; Körper und Geist ; Körperachtsamkeit ; Achtsamkeit ; Innere Sicherheit ; Gelassenheit ; Buddhismus
Annotation:Wasser ist das Element des Lebens – es ist unverzichtbar, flexibel und formbar. Doch wie können wir diese Eigenschaften auf unser eigenes Leben übertragen – wie können wir unseren Körper und Geist in Einklang bringen? Chris Dorn, Wissenschaftler und erfahrener Shaolin-Lehrer sowie Shaolin-Meister Shi Yan Lu haben hierfür die Antwort: BEWATER. In ihrem Buch teilen sie 30 Jahre Forschungsergebnisse, eigene Erfahrungen und praktische Übungen, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und das Leben in seiner Vielfältigkeit besser zu verstehen. Mit der BEWATER-Methode lernen wir, Körper, Gedanken und Emotionen zu beherrschen. Wir finden wieder zu innerer Stärke und Gesundheit zurück und werden in der Lage sein, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Die Überzeugung der Autoren ist klar: Wir sind besser, als wir denken. Mit BEWATER lernen wir, uns selbst zu akzeptieren und glücklich zu sein. Wir müssen nicht jemand anderes werden oder etwas erreichen – wir sind bereits genug. Wir müssen nur lernen, besser zu denken. BEWATER ist mehr als nur ein Ratgeber für körperliche und geistige Gesundheit – es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen und zu genießen. Werde auch du zum Wasser und lerne, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, ohne dabei die Flexibilität und Formbarkeit zu verlieren.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
23059809 Mcl 1 22.01.2024 verfügbar

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