CDs Sachthemen

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Autor:Bisges, Günther
Titel:Feldenkrais - Wirbel für die Säule
Titelzusatz:Übungen für einen beweglichen Rücken
Verfasserangabe:Günther Bisges
Erschienen:München : Kösel, 2019. - 1 CD
Fußnote:Laufzeit ca. 70 Min.
ISBN13:978-3-466-45858-5
Preis:12,99 Euro
Standort:Vck 2
Interessenkreis:Sachthemen
Schlagwort(e):Feldenkrais ; Wirbelsäulengymnastik ; Rückengymnastik ; Körperhaltung ; Entspannung ; Übungen ; CD
Annotation:Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
19037332 Vck 2 24.07.2019 verfügbar

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