Drucken
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Drucken
Verstand und Gefühl
Mcl 16
DVD (Sachthemen)
Drucken
Aidt, Naja Marie
Carls Buch
hat der Tod dir etwas genommen, dann gib es zurück
München : Luchterhand , 2021 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-630-87590-3
Im März 2015 kommt Naja Marie Aidts 25-jähriger Sohn Carl bei einem tragischen Unfall ums Leben. "Carls Buch" hält jene Monate nach dem verheerenden Anruf aus dem Krankenhaus fest. Sehr persönlich,...
Drucken
Akhtar, Miriam
Das kleine Buch zum Glücklichsein
kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
München : Heyne , 2019 - 96 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70382-7
Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: G...
Drucken
Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig,...
Drucken
Alizadeh , Madeleine
Starkes weiches Herz
wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein Leben , 2019 - 2. Aufl. - 303 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-058-0
Madeleine Alizadeh, im Internet als dariadaria bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Ist mein Leben erfüllt? Was ist mir wichtig und wie stehe ich dafür ein? Wie kann ich in ...
Drucken
Amend, Lars
It's All Good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - 318 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Co...
Drucken
Amend, Lars
It's All Good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Arkana , 2019 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34729-2
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Co...
Drucken
Amend, Lars
Where is the Love?
wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Diederichs , 2021 - 1. Aufl. - 350 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63184-5
Drucken
Amend, Lars
Where is the Love?
wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Arkana , 2021 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34741-4
Der Autor und Life-Coach (Jahrgang 1978) gesteht sich ein, dass er sich eine längere, verbindlichere Liebesbeziehung wünscht als bisher. Aber wie geht das? Er analysiert die langjährigen Partnersch...
Drucken
Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 272 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstg...
Drucken
Arik, Bilge Can
Shift happens
wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 301 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8105-3094-3
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen
wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2016 - 3 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8114-9
Das Hörbuch, vorgetragen von der Bestsellerautorin und Managementberaterin, ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres, ...
Drucken
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Drucken
Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefen...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Aust, Rachel
Minimal life
mit weniger zu mehr
München : Dorling Kindersley , 2019 - 141 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3758-2
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Avanzi, Federica
7 Rituale für das persönliche Glück, Dankbarkeit und innere Ruhe
eine Anleitung zum Glücklichsein im täglichen Leben und zum bewussten Ausdruck von Dankbarkeit durch
Milano : White Star S.r.L. , 2022 - 155 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-88-6312-519-1
Alltag und Gewohnheit machen es uns oft schwer, dankbar zu sein. Doch was geschieht, wenn man regelmäßig die eigene Dankbarkeit trainiert? Und lässt sie sich überhaupt trainieren? Dieser Praxisratg...
Drucken
Bachim, Sacha
Therapie to go
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
[s.l.] : Remote Verl. , 2022 - 1. Aufl. - 277 S. : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
Drucken
Bartens, Werner
Lob der langen Liebe
wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Berlin : Rowohlt Berlin , 2020 - Orig.-Ausg. - 313 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0080-9
Eine Fülle von Ratgebern kümmert sich um frisch verliebte Paare. Aber was ist mit denen, die schon länger oder richtig lang zusammen sind? Eine längere Beziehung wirft immer – egal, ob die Partner ...
Drucken
Bartsch, Stephanie
Frau Bartsch reist sich zusammen
wie ich auszog, das Trauern zu lernen, und unterwegs das Glück fand
Berlin : Berlin Verl. , 2023 - 251 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1482-5
Ein neues Leben in einem Haus auf vier Rädern Als Stephanie Bartsch ihren geliebten Mann durch einen Autounfall verliert, droht sie den Boden unter den Füßen zu verlieren. Das Leben in ihrer neuen...
Drucken
Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten
die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferriss bis Eckhart Tolle
München : Yes Publishing , 2021 - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96905-036-1
Die größten Bestseller zur persönlichen Entwicklung Die Zeit ist knapp, der Tag ist kurz: Dringend brauchen wir Hilfestellung, um unser kompliziertes Leben bewältigen zu können. Wie kann ich Stres...
Drucken
Bays, Brandon
Goodbye Depression
mit der JOURNEY-Methode in Freiheit und Freude leben
München : Trinity , 2016 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 293 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95550-212-6
Als Brandon Bays an einem Tumor erkrankte, entwickelte sie eine überwältigend einfache, aber wirkungsvolle Technik zur Heilung von Körper und Seele, die weltweit zu einem Klassiker der Lebenshilfe ...
Drucken
Beck, Tobias
Unbox your Life!
BEWOHNERFREI®: das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben
Offenbach : GABAL , 2019 - 5. Aufl. - 138 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-869-6
Drucken
Drucken
Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
die Kunst der Selbsthypnose
München : Random House Audio , 2017 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-3912-9
Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, ...
Drucken
Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Piper , 2018 - Orig.-Ausg. - 283 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06105-6
Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck....
Drucken
Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Random House Audio , 2018 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-4163-4
Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Men...
Drucken
Berckhan, Barbara
Souverän nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Raus aus der Anpassungsfalle Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und das...
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Bernardy, Jörg
Der kleine Alltagsstoiker
10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7764-3
Stellen Sie mit der Weisheit der antiken Denker Ihren Lebenskompass auf "Glück"! Unsere Welt wandelt sich so schnell wie noch nie. Empfinden Sie sie auch manchmal als chaotisch und verwirrend und...
Drucken
Berndt, Christina
Individuation
wie wir werden, wer wir sein wollen ; der Weg zu einem erfüllten Ich
(
dtv premium )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Orig.-Ausg. - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Drucken
Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken ; Neueste Erkenntnisse aus der
München : dtv , 2023 - 252 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Wie Gefühle unser Immunsystem beeinflussen Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
Drucken
Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden
wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
München : Diederichs , 2019 - 245 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2
Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zu...
Drucken
Betz, Robert
Am liebsten wäre ich perfekt!
Meditationen zur Befreiung des inneren Perfektionisten
München : Betz , 2018 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-946016-19-9
Viele von uns leiden unter dem Druck ihres "Perfektionismus". Sie wollen nicht schwach sein, keine Fehler machen und sind oft unzufrieden mit sich selbst.
Dieser in unserer Kindheit wurzelnde Zwan...
Drucken
Betz, Robert
Befreie und heile das Kind in dir
geführte Meditationen zur Verwandlung deines inneren Kindes
München : Betz , 2013 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-940503-50-3
In jedem Mann lebt ein kleiner Junge und in jeder Frau ein kleines Mädchen, denn unsere Vergangenheit - seit unserer Zeugung - ist lebendig in uns gespeichert. Das heißt, wir können uns selbst in j...
Drucken
Betz, Robert
Eltern helfen ihrem Kind
Innere Begegnungen mit kleinen oder erwachsenen Kindern
[s.l.] : Betz , 2013 - 2 CDs : 20,95 EUR ISBN 978-3-940503-43-5
Mütter und Väter fragen sich oft, was mit ihrem Kind los ist und warum es sich so verhält, wie es das tut. Sie verstehen sein Verhalten nicht, sind oft verzweifelt und Sohn oder Tochter bleiben ver...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Betz, Robert
Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche!
wie wir Stress, Druck und Erschöpfung hinter uns lassen
München : Betz , 2013 - 2 CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-942581-71-4
Das Gefühl von Druck, Hetze und Stress beeinträchtigt Gesundheit und Lebensgenuss vieler Menschen. Die meisten kommen am Abend erschöpft nach Hause. Viele schlafen schlecht und kommen innerlich imm...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Heyne , 2017 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Robert Betz zeigt, wie wir die verborgenen Botschaften hinter jedem Konflikt entschlüsseln, negative Gefühle auflösen und endlich Frieden schließen können - mit uns selbst und den Menschen um uns.
Drucken
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Betz , 2017 - 4 CDs : 24,80 EUR ISBN 978-3-946016-12-0
Betz bewegt!
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Ki...
Drucken
Betz, Robert
Kurzmeditation für jeden Tag
für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
München : Betz , 2017 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5
Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren.
Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihn...
Drucken
Betz, Robert
Lass dich tragen vom Fluss des Lebens
eine Anleitung zu einem Leben in Leichtigkeit - Vortrag von Robert Betz
München : Betz , 2008 - 2 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-940503-67-1
Angesichts der Anstrengungen und Mühen, die viele Menschen über Jahrzehnte seit der Kindheit erfahren, übersteigt der Gedanke an ein Leben in großer Leichtigkeit die Vorstellungskraft der meisten. ...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Lass es Liebe sein
von der Beziehung der Bedürftigkeit zur echten Liebe
München : Betz , 2017 - 2 CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-15-1
Die bisherige Form der Partnerschaft' die Beziehung der Bedürftigkeit ist ein echtes Auslaufmodell. Auch wenn immer noch viele Frauen und Männer versuchen, von ihrem Partner das zu bekommen, was si...
Drucken
Betz, Robert
Lebe dein Leben - sei du selbst!
vom Lamm zur Löwennatur erwachen ; Vortrag
(
Selbstliebe & Lebensfeier )
München : Roberto & Philippo , 2006 - 1 CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-940503-15-2
Der Mensch wird als Löwe geboren und dann zum Schaf, zum unbewussten Massenmenschen erzogen, dessen Lebensziel darin besteht, die Rente zu erreichen. Während Elternhaus und Schule fordert uns kaum ...
CDs Sachthemen
Drucken
Drucken
Betz, Robert
Liebesglück ist keine Glücksache
wie wahre Liebe gelingt
München : Heyne , 2021 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 221 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70328-5
Wie gelingt die Liebe zwischen zwei Menschen? Ist es möglich, über viele Jahre echte Zuneigung, tiefe Gefühle und eine frische, positive Spannung in der Partnerschaft zu halten? Oder ist das nur ro...
Drucken
Betz, Robert
Mein Vater und ich
Begegnungen mit ihm für Heilung, Frieden und Freiheit
München : Betz , 2013 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-942581-61-5
Der Vater deiner Kindheit (ob leiblicher Vater oder Stiefvater), war neben deiner Mutter die wichtigste Person, die dein Bewusstsein und damit dein Leben entscheidend beeinflusst hat. Er war der er...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Meine Mutter und ich
Begegnungen mit ihr für Freiheit, Frieden und Heilung ; Meditationen ; dem Leben eine neue Richtung
München : Betz , 2013 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-942581-62-2
Die Mutter unserer Kindheit ist die ‚größte Tür in unsere Freiheit‘. Denn von keinem anderen Menschen waren wir so lange phy- sisch, emotional und mental abhängig wie von ihr. Das ist kein Unglück,...
Drucken
Betz, Robert
Neu denken, neu fühlen, neu leben
Gedanken, die das Leben verändern
München : Betz , 2018 - 1 CD : 19,80 EUR ISBN 978-3-946016-22-9
Diese Welt ist das Spiegelbild unserer Gedanken und Überzeugungen, die wir meist unbewusst in die Welt und zugleich in unsere Körper schicken. Unsere Gedanken sind es, die unser Bewusstsein prägen ...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Betz, Robert
Tu das, was du zu tun liebst!
vom Sinn der Arbeit und vom Unsinn der Freizeit ; Live-Vortrag
(
Erfolg & Fülle )
[s.l.] : Betz , 2006 - 1 CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-940503-26-8
Millionen Menschen gehen morgens zur Arbeit mit einem inneren 'Nein'. Sie denken z.B.'Ich muss arbeiten gehen'. Sie arbeiten, um Geld zu verdienen, um sich ein wenig Wohlstand zu gönnen, um die Ren...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Vom Opferland ins Schöpferland
zum bewussten Schöpfer und Gestalter deines Lebens werden ; dem Leben eine neue Richtung geben
(
Meditationen )
München : Betz , 2016 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-10-6
Die meisten Menschen fühlen sich im Leben eher als Opfer denn als Schöpfer ihrer Lebenswirklichkeit oder anderer Menschen. Sie klagen, verurteilen und leiden unter den Umständen ohne zu wissen, was...
Drucken
Betz, Robert
Wahre Liebe lässt frei!
wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden
München : Integral Verl. , 2013 - 7. Aufl. - 350 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7787-9207-0
Das Geheimnis wahrer Liebe - und wie wir sie finden.
Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleran...
Drucken
Betz, Robert
Werde, der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(
argon-balance )
Berlin : Argon , 2015 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8098-2
Der Psychologe zeigt mit einfachen Übungen und anschaulichen Beispielen neue Perspektiven auf verschiedene Lebensbereiche (Liebe und Partnerschaft, Gesundheit, Beruf und Erfolg ...) auf und hilft d...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 27.06.2024)
Drucken
Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Heyne , 2022 - 303 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Robert Betz Verlag , 2022 - 6 CDs : 29,80 EUR ISBN 978-3-946016-34-2
»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand...
Drucken
Betz, Robert
Willkommen im Reich der Fülle
wie du Erfolg, Wohlstand und Lebensglück erschaffst
Burgrain : KOHA , 2013 - 10. Aufl. - 203 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86728-038-9
Jeder Mensch sehnt sich nach einem erfüllten Dasein und doch leben viele von uns in dem Bewusstsein des Mangels: Es fehlt uns an ..., wir brauchen ... Viele leben in Zwängen, anstatt ihr kreativ...
Drucken
Betz, Robert
Willst du normal sein oder glücklich?
Aufbruch in ein neues Leben und Lieben
(
Heyne ;
70169 )
München : Heyne , 2011 - Orig.-Ausg., 36. Aufl. - 271 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70169-4
Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden.
Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen...
Drucken
CDs Sachthemen
Drucken
Beyer, Anja Saskia
Frau im Glück
erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
Luxembourg : Topicus , 2020 - Dt. Erstveröff. - 359 S. : 9,99 EUR ISBN 978-2-49670-131-9
Zwei Frauen erproben Glücksrezepte fürs Leben – zum Nachahmen und Nachbacken. Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Ode...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Bielesch, Marga
Nur zu Besuch
früher Verlust eine Kindes, Fehlgeburt oder stille Geburt ; Wie ihr als Eltern das unfassbar Traurig
Hannover : Humboldt , 2023 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1714-8
Ein Kind zu verlieren ist das Traurigste, was Eltern passieren kann und macht am Anfang vor allem einem eines: ohnmächtig. Eine derartige Herausforderung als Paar meistern zu müssen, kann hilflos m...
Eltern - Psychologie
Mcl 3
Drucken
Bieschke, Agatha
Unstoppable
verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 206 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrauen. Wie das geht? Du lern...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Birkenbihl, Vera F.
Jeden Tag weniger ärgern
das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben ; 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in The
[s.l.] : Klarsicht Verl. , 2023 - 4. Aufl. - 190 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9858420-4-9
Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. Ärger schadet...
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
Drucken
Bischoff, Christian
Machen Sie den positiven Unterschied
15 Einstellungen, die Ihr Leben verändern ; [die Formel für maximalen Erfolg]
Leipzig : Draksal Fachverl. , 2013 - 2 CDs : 17,95 EUR ISBN 978-3-86243-112-0
Der bekannte Motivationscoach befähigt in seinem "Lebenseinstellungen"-Übungsprogramm den Leser dazu, seine alten und untauglichen Einstellungsmuster abzulegen und somit persönlichen wie berufliche...
Drucken
Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 2 CDs + 1Faltblatt : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20099-7
Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren
macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als
Hemmschuh für Erfolg und Glück verantw...
CDs Sachthemen
Drucken
Bischoff, Christian
Unbesiegbar
55 Geheimnisse, wie Du alle anderen überflügelst
München : Ariston , 2018 - 121 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-424-20190-1
So erreichst du deinen größten Traum!
Worum geht es im Leben? Christian Bischoff, einer der besten Erfolgs- und Motivationstrainer, hat eine klare Antwort: "Mach das Beste aus dir und deinem Leben...
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
Drucken
Bittl, Monika
Wer uns nicht mag, kann uns gernhaben!
zwei Freundinnen erfinden sich neu
(
Knaur ;
79169 )
München : Knaur , 2023 - Orig.-Ausg. - 237 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79169-1
Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann weilt im Ausland, das Leben wird endlich ruhiger – doch plötzlich steht Monika Bittls alte Freundin Suzi vor der Tür. Sie ist wie ein Wirbelwind und scheint d...
Drucken
Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe u. Unzer , 2022 - 2. Aufl. - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben … wenn da nicht die anderen wären. Vor allem die Kratzbürsten und Krawallmacher, mit denen sie sich andauernd konfrontiert sieht. Denn Lea h...
Drucken
Bock, Petra
Mindfuck
warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65507-8
Drucken
Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
[s.l.] : Ecowin Verl. , 2015 - 3 CDs : 14,99 EUR ISBN 978-3-7110-5149-3
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt hilfreiche, alltagstaugliche Hinw...
Drucken
Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
geniale Tools nutzen ; endlich ins Tun kommen ; Erfolge feiern ; mit Gratis-Downloads zum Durchstart
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 126 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Boisson, Juliette
Trennungsratgeber für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2020 - 244 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71676-0
Wurden Sie schon einmal verlassen oder haben Sie sich schon einmal von jemandem getrennt? Trennungen gehören zu den schmerzlichsten Erfahrungen des Menschseins, nicht nur für diejenigen, die verlas...
Drucken
Glück
the new world book of happiness ; mit den neuesten Erkenntnissen aus der Glücksforschung
Köln : DuMont , 2017 - 365 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9931-9
Glücksforscher aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen und Nationen geben in griffigen Essays einen Überblick über aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema Glück und Beispiele für ihre Anwe...
Drucken
Bott, Uli
Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode
für immer knallverliebt
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 173 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0
Für so vieles brauchen wir ein Zertifikat, nur nicht für das Leben in einer Beziehung. Dabei gibt es kaum einen Lebensbereich, der uns so sehr herausfordert! Wenn die Schmetterlinge verschwinden, s...
Drucken
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
[sich weniger Sorgen machen und mit Kritik umgehen lernen ; Techniken der Kognitiven Verhaltensthera
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 318 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70845-1
Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringer Wertschätzung in Privat- und Berufsleben offen gelegt und der Leser mithilfe von Techniken aus der Kognitiven V...
Drucken
Brückmann, Judith
Immer funktionieren funktioniert halt nicht
über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben ; Coach und Psychotherapeut er
(
KiWi ;
1792 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 1. Aufl. - 313 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-00122-8
Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft. Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften – und ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Brückner, Susann
Endlich
über Trauer reden
München : Goldmann , 2022 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 237 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Von den Macherinnen des Kult-Podcasts "endlich. Wir reden über den Tod". Trauer hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht! Trauer ist ein Prozess, durch den wir lernen, mit unseren Verlusten zu leben. S...
Drucken
Bucay, Jorge
Das Buch der Trauer
Wege aus Schmerz und Verlust
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2019 - 269 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-70438-5
Jorge Bucay zeigt, wie Trauerarbeit gelingen kann. In "Das Buch der Trauer" fächert er die ganze Vielfalt der Verluste auf, mit denen wir uns im Leben konfrontiert sehen. Und er gibt anhand seiner ...
Drucken
Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 5. Aufl. - 301 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Die Zeit reicht nicht aus – niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, dass wir unaufhörlich versuchen, möglichst viel...
Drucken
Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall
wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Hamburg : Murmann , 2023 - 318 S. : 29,00 EUR ISBN 978-3-86774-754-7
Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht mehr planbar. Christian Busch hat als Forscher an der London School of Economics (LSE) und New York University (NYU) ein Jahrzehn...
Drucken
Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Orig.-Ausg. - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Müchen : Heyne , 2017 - Dt. Taschenbucherstausg. - 95 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2
Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu ents...
Drucken
Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden - Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 297 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Manchmal scheint sich das Leben gegen uns zu verschwören. Kaum haben wir uns aufgerappelt, wirft uns ein neues Problem wieder fast aus der Bahn. Aber was wäre, wenn diese Situationen auf unsere Äng...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir
12 Auszeiten für die Seele, ein Selbstversuch.
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 258 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9
Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere inn...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
[die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden]
Bern [u.a.] : Scherz , 2002 - Überarb. Ausg. in Neuübers., 90. Aufl. - 414 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-502-15107-4
Drucken
Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
(
argon daisy edition )
Berlin : Argon Verl. , 2007 - Autor. Lesefass. - 1 MP3-CD : 24,95 EUR ISBN 978-3-86610-648-2
Dale Carnegie hat über 12 Millionen Menschen in aller Welt Mut gemacht, ihnen neue Kraft und Gesundheit gegeben. Sein Weltbestseller "Sorge dich nicht - lebe!" ist so aktuell wie nie. Dale Carnegie...
CDs Sachthemen
Drucken
Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2020 - 12. Aufl. - 302 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-596-19053-9
Gerade in Zeiten, in denen ein großes Bedürfnis nach mitmenschlicher Nähe und Freundschaft besteht, ist Dale Carnegies erfolgreiches Motivationsbuch ein bewährtes und hochaktuelles Werkzeug, das ze...
Drucken
Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Berlin : Argon Verl. , 2012 - 1 MP3-CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-9010-3
Dale Carnegie zeigt, wie man es durch eine positive Einstellung schafft, beliebter zu werden und mehr Ansehen zu gewinnen. Seine Ratschläge helfen, einflussreicher und erfolgreicher zu werden, beru...
Drucken
Carroll, Ryder
Die Bullet-Journal-Methode
verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft
(
rororo ;
63340 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2019 - Dt. Erstausg., 3. Aufl. - 349 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-63340-9
Drucken
Charbonier, Jean-Jacques
Wenn dein Kind über den Tod sprechen will
wie wir Kindern Trauer und Abschiednehmen erklären
Petersberg : Via Nova , 2018 - 124 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-86616-448-2
"Nein, du brauchst wirklich keine Angst vor dem Tod zu haben, denn es gibt ein Leben danach!" "Wirklich?" "Ja, wirklich!" Wäre es nicht wunderbar, wir hätten eine tiefgefühlte Gewissheit, dass es w...
Eltern - Psychologie
Mcl 3
Drucken
Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
München : Kösel , 2018 - 4. Aufl. - 285 S. : 20,00 EUR
Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklung...
Drucken
Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
Leipzig : Lagato Hörbuch , 2019 - 1 MP3-CD : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-987-3
Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenze...
Drucken
Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1
Sich wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt...
Drucken
Drucken
Charifi, Mohsen
Ein Tag mit der Liebe
Aitrang : Windpferd , 2019 - 4 CDs : 24,99 EUR ISBN 978-3-86410-220-2
Als das junge Mädchen mit dem Namen Verliebtheit am frühen Morgen ihrer Suche auf die Liebe trifft, die ihr als alter Mann erscheint, fragt sie ratlos und verzweifelt: "Wie könnte auch ich zur Lieb...
Drucken
The mindfulness movement
die Kraft der Achtsamkeit
Polyband , 2019 - 1 DVD : 17,99 EUR
Ein leicht zugänglicher Film über die Wirkung von Achtsamkeit - der glaubensunabhängigen Fähigkeit, die das Leben von immer mehr Menschen der modernen Gesellschaft auf nachhaltige Weise verbessert....
Verstand und Gefühl
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Cloud, Henry
Nein sagen ohne Schuldgefühle
Gesunde Grenzen setzen
Neuhausen-Stuttgart : Hänssler , 2018 - 2 MP3-CDs : 15,95 EUR ISBN 978-3-7751-5838-1
Werden Sie von anderen ausgenutzt? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Henry Cloud hilft Christen seit vielen Jahren bei einem der ernsthaftesten Probleme, die Gemeindemitarbeiter heute haben: Di...
Drucken
Drucken
Drucken
Corssen, Jens
Familienglück
wie wir durch Anerkennung eine erfüllte Eltern-Kind-Beziehung erreichen
München : Knaur , 2017 - 304 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67541-0
Bauen Sie Ihr eigenes Familienglück. Mit dieser Metapher und einer "Bauanleitung" räumen die Autoren auf mit Idylle-Klischees und geben eine strukturierte Anleitung zum alltäglichen Umgang mit Kind...
Eltern - Familienleben
Mcl 1
Drucken
Corssen, Jens
Ich und die anderen
als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2014 - 4 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8047-0
Wie übernimmt man Verantwortung für das eigene Handeln und die eigene Stimmung, wie findet man Wege aus der Ohnmacht, die sich durch Konfliktsituationen mit anderen ergeben? Mit Hilfe des Prinzips ...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 27.06.2024)
Drucken
Curran, Thomas
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 319 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Wille zu Perfektion steht für Motivation und Leistungsbereitschaft. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Cusk, Rachel
Danach
über Ehe und Trennung
Berlin : Suhrkamp , 2020 - 1. Aufl. - 185 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-518-42914-3
Rachel Cusk hat ein zutiefst persönliches und hochpolitisches Buch geschrieben – einen skandalträchtigen Bericht über die gewaltigen Folgen und Nebenwirkungen ihrer eigenen Trennung. Sie erzä...
Drucken
Drucken
Dahlke, Ruediger
Die Lebensaufgabe finden
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2016 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34701-8
Die Visionssuche war in alten Kulturen ein zentrales Element der Persönlichkeitsentwicklung. Durch bestimmte Rituale wurden die Menschen darauf vorbereitet, eine Perspektive für ihr Leben zu empfan...
Drucken
Dahlke, Ruediger
Schattenarbeit
Befreiung von Zwang und Schuld
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2016 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34703-2
Die Beschäftigung mit dem Verdrängten ist ein zentrales Thema in der Psychotherapie. Diese CD unterstützt durch stimulierende Texte und entspanndende Musik die Suche nach den problematischen Aspekt...
Drucken
Dahlke, Ruediger
Seeleninfarkt
zwischen Burn-out und Bore-out ; wie unsere Psyche wieder Flügel wachsen
Berlin [u.a.] : Scorpio Verl. , 2012 - 3. Aufl. - 283 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-942166-97-3
Dahlke schildert, wie unser heutiges Leben gegen die Natur der Seele geht und über Burn-out und Bore-out bis hin zur Depression den Seelen-Infarkt auslöst. Die Lösung sieht er darin, neue Wege zu f...
Drucken
Dahlke, Ruediger
Selbstliebe
Selbstakzeptanz als Schlüssel für ein erfolgreiches Leben
Arkana Audio , 2013 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-33980-8
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung.
Wir wünschen uns Erfolg, Glück und Menschen, die uns annehmen und lieben - doch haben wir schon einmal nach innen gehorcht, ob wir uns das selbst aus vo...
Drucken
Desai, Sarah
Du bist mehr als genug
erkenne und nutze deinen Selbstwert
München : Knaur Balance , 2022 - 159 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67617-2
Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen fällt nicht immer leicht. Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl, nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Dinsing, Casy M.
Warum bist du nicht, wie ich dich gern hätte?
wie die Liebe den Beziehungsalltag überlebt
München : Kösel , 2023 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34806-0
Alltagsfallen in der Liebe umgehen »Wieso kapiert er nicht, was ich brauche?« »Was will sie bloß von mir?« Casy Dinsing erklärt in ihrem Ratgeber auf fachlich fundierte und lockere Weise, warum u...
Drucken
Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - Orig.-Ausg. - 379 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
Drucken
Dorn, Chris
Bewater – Ohne Tun ist alles Können nichts
Innerlich stark und entschlossen wie ein Shaolin-Meister
Rosenheim : Momanda , 2023 - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95628-058-0
Wasser ist das Element des Lebens – es ist unverzichtbar, flexibel und formbar. Doch wie können wir diese Eigenschaften auf unser eigenes Leben übertragen – wie können wir unseren Körper und Geist ...
Drucken
Wegstrecken
was wirklich zählt, ist das gelebte Leben
(
Jokers Hörsaal )
Müllheim/Baden : auditorium , 2013 - 1 MP3-CD : 9,99 EUR
Vier Vorträge über Lebens- kunst und Lebenslust. Gehalten auf dem 11. interdisziplinären Symposium »Gesundheit und Lebensqualität - Wegstrecken« anlässlich der DOCUMENTA 13 in Kassel, Juli 2012. D...
CDs Sachthemen
Drucken
Douglas, Gary M.
Richtiger Körper für dich
Access Consciousness Publishing , 2020 - 208 S. : 23,50 EUR ISBN 978-1-63493-323-0
Wie wäre es, wenn du anfangen würdest, deinen Körper zu genießen - unabhängig von Größe, Form, Alter oder Fitness?
Ist es vielleicht an der Zeit, den Mustern und Gewohnheiten in Bezug auf deinen K...
Drucken
Douglass, Klaus
Glück ist jetzt.
Asslar : Adeo , 2014 - 2. Aufl. - 143 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-942208-22-2
Wer sich jeden Tag vornimmt, immer wieder eine Kleinigkeit zu ändern, kommt tatsächlich riesige Schritte voran. Glück kann man nicht kaufen, nicht einfordern oder machen. Aber man kann Schritt für ...
Drucken
Doyle, Glennon
Love Warrior
wie ich von der Selbstzerstörung in die Selbstliebe fand
München : L.E.O. Verlag , 2017 - 297 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95736-096-0
Glennon Doyle Meltons New-York-Times-Bestseller beginnt mit der erschütternden Geschichte einer Kindheit voller Ängsten und Selbstzweifel in einem familiären Umfeld, das durchaus als „heil“ gelten ...
Drucken
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es ...
Drucken
Duckworth, Angela
GRIT - Die neue Formel zum Erfolg
Mit Begeisterung und Ausdauer ans Ziel
München : Bertelsmann , 2017 - 1. Aufl. - 478 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10275-6
Die Autorin macht deutlich: Eine Kombination aus Interesse, Leidenschaft und Ausdauer bringt mehr Erfolg in der Schule, im Beruf und im Privaten als ein hoher IQ, Talent oder Dauerdrill. Mit zahlre...
Drucken
Drucken
Dugan, Meg Kennedy
Neu anfangen
nach einer Misshandlungsbeziehung
Bern : Hogrefe , 2020 - 2., überarb. Aufl. - 335 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86071-8
Die Schwierigkeiten von Misshandlungsopfern sind nicht gelöst, sobald sie einen Weg aus der Beziehung gefunden haben. Leider ist der Albtraum mit der Trennung nicht zu Ende - sie ist erst der Begin...
Drucken
Drucken
Eckardt, Jo
Ich will dich nicht vergessen
ein Begleiter durch die Zeit der Trauer und des Abschiednehmens
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2018 - 149 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-579-07313-2
Wenn man einen geliebten Menschen verliert, durchlebt man die unterschiedlichsten Gefühle: Verzweiflung, Schuld, Angst, tiefe Traurigkeit, Hoffnungs- und Hilflosigkeit. Immer wieder stellt man sich...
Drucken
Eckermann, Ines Maria
Ich brauche nicht mehr
Konsumgelassenheit erlangen und nachhaltig glücklich werden
Marburg : Tectum-Verlag , 2019 - IX, 321 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8288-4173-4
Die promovierte Philosophin geht der Frage des Glücks im Kontext des heutigen Konsum- und Pleonexieverhaltens nach. Sie beschreibt das Streben nach immer mehr und neuen Trend- und Statussymbolen un...
Drucken
Drucken
Engel, Claudia
Scheiß auf Amor, das mit der Liebe mach ich selbst
wie du dir eine erfüllte und glückliche Beziehung manifestierst
München : mvg Verl. , 2022 - 1. Aufl. - 287 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0464-5
Wünschst du dir schon lange eine glückliche und entspannte Beziehung und fragst du dich manchmal, wie viele Frösche du noch küssen musst, bis endlich einer zum Prinzen wird? Warum scheint eine erf...
Drucken
Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verl. , 2022 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 256 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Du träumst davon, dass deine Wünsche endlich in Erfüllung gehen? Eine schicke Wohnung, ein neuer Job, ein volles Konto oder eine entspannte Beziehung? Dann hältst du jetzt die Lösung in den Händen...
Drucken
Engelbrecht, Sigrid
Glücklich sein mit mir selbst
die Voraussetzung für ein Leben mit anderen
Bielefeld : Kamphausen Media , 2022 - 176 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95883-560-3
Ein wahrer Mutmacher. Dieses Buch will dazu ermutigen, innerlich unabhängig zu werden vom sich immer weiter zuspitzenden Wettbewerb, im Beruf und Privaten. Wer sich vom ständigen inneren Drang zum ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Engelbrecht, Sigrid
Lass los!
Es reicht - Wege aus der Verbitterung
München : Ecowin , 2019 - 2. Aufl. - 226 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0138-2
Genug ist genug! Beschämt, bloßgestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgehängt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschläg...
Drucken
CDs Sachthemen
Drucken
Drucken
Nur Mut! - Schritt für Schritt in ein mutiges Leben
Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1 CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-621-28042-6
Auf den Kopf hören oder doch lieber dem Bauchgefühl vertrauen? In unserem Leben stehen wir immer wieder vor großen und kleinen Entscheidungen und müssen die "richtige" Alternative für uns wählen. D...
CDs Sachthemen
Drucken
Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen – sortieren, wertschätzen, loslassen
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2023 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 233 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Die Wohnung oder das Haus der Eltern, der Mutter oder des Vaters auflösen - eine Aufgabe, die von vielen Betroffenen als schwierig, zuweilen gar als bedrohlich wahrgenommen wird. Wo fange ich an? W...
Drucken
Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 238 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6
In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose oder Krankheit einfach nicht unterkriegen lassen. Die nach wie vor jeden Tag genießen und das Leb...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Federle, Lisa
Vom Glück des Zuhörens
wie uns gute Beziehungen stark machen
München : Knaur , 2023 - 318 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44637-9
Mit ihrer zupackenden Art hat sie im Fluchtsommer 2015 und während der Pandemie das ganze Land bezaubert. Ihre Patient*innen wissen indes schon lange, was sie an Lisa Federle haben: eine Ärztin, di...
Drucken
Fields, Alan
Lebensmut und Hoffnung, Loslassen
2 geführte Meditationen
Ohrinsel , 2023 - 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-947535-21-7
Titel 1: Lebensmut & Hoffnung
Diese geführte Meditation wirkt wie ein Antidepressivum. Allerdings ohne Nebenwirkungen und weitaus nachhaltiger. Auf einer fantastischen und entspannenden Traumreise...
Drucken
Find, Sisse
Wähle die Freude
das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress ; mit Audioübungen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 272 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86748-3
Ein Leben mit weniger Angst und Sorgen, dafür mehr Freude – das verspricht die Psychotherapeutin Sisse Find in ihrem fundierten Ratgeber. Denn jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, Angst und Sorgen z...
Drucken
Förster, Anja
Macht, was ihr liebt!
66 1/2 Anstiftungen das zu tun, was im Leben wirklich zählt
München : Pantheon , 2015 - 4. Aufl. - 206 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-570-55265-0
In kleinen Geschichten vermittelt das Autorenduo seine Ideen und Anregungen, sich auch 'mal außergewöhnlich zu verhalten, durchaus auch unbequeme Wege zu gehen, selbst aktiv zu werden, stets anspru...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Förster, Anja
NEIN
was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Pantheon , 2016 - 1. Aufl. - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8
Ratgeber der bekannten Vortragsredner und Autoren, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalen...
Drucken
Fox, Sabrina
Stolpersteine auf dem spirituellen Weg
(
Goldmann ; 21870 : Lesen erleben)
München : Goldmann , 2009 - Überarb. Taschenbuchausg,. 3. Aufl. - 318 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-442-21870-7
Jeder spirituell Suchende kennt Situationen, in denen er plötzlich daran zweifelt, ob er sich auf dem richtigen Weg befindet. Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung beantwortet Bestseller-Autorin Sa...
Drucken
Fox, Sabrina
Wenn wir uns trennen, lernen wir uns kennen
ein Beziehungsbuch
(
Goldmann ;
22269 )
München : Goldmann , 2019 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 415 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22269-8
Wenn wir uns verlieben, zeigen wir uns dem Anderen, wie wir gerne sein möchten. Wenn wir uns trennen, zeigen wir uns, wie wir sind. Hochkommende Emotionen - zum Beispiel Ängste, Verletzungen oder W...
Drucken
Walk With Me
eine Reise zur Achtsamkeit mit Thich Nhat Hanh
[s.l.] : Universum Film GmbH , 2017 - 1 DVD : 12,99 EUR
Die gefeierte Dokumentation Walk With Me ermöglicht einen faszinierenden Blick in das Leben des berühmten buddhistischen Zen-Meisters und spirituellen Lehrers Thich Nhat Hanh und dessen Anhänger. B...
DVD (Sachthemen)
Drucken
Franckh, Pierre
Finde deinen Seelenpartner
wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Aufl. - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7792-6
Dein Seelenpartner wartet schon auf dich … Für viele ist es die Ursehnsucht: seine seelische Ergänzung zu finden. Fragt man Menschen, die eine Seelenpartnerschaft leben, hört man Worte wie Ma...
Drucken
Franckh, Pierre
Das Gesetz der Resonanz
Burgrain : KOHA Verl. , 2016 - 7. Aufl. - 236 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86728-066-2
Sie sehnen sich nach vielen glückerfüllten Momenten, die Ihnen bisher unerreichbar schienen. Sie möchten Anteil haben am unendlichen Reichtum des Universums und im Einklang mit ihm sein. Jetzt ist ...
Drucken
Franckh, Pierre
Das Gesetz der Resonanz
Burghain : Koha , 2010 - 1 DVD : 21,95 EUR ISBN 978-3-86728-110-2
Pierre Franckh stellt international renommierten Experten und Wissenschaftlern wie Bruce Lipton, Rupert Sheldrake, Bärbel Mohr, Masaru Emoto u.a. Fragen zur Kraft der Gedanken und dem Zugang zu den...
Suche nach Wahrheit
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Franco, Marisa G.
Wie wir Freundschaft finden und bewahren
und warum sie so wichtig für unser Lebensglück ist
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 1. Aufl. - 357 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-218-2
Wie können wir in einer Zeit der ständigen Ablenkung und der sich immer schneller drehenden Welt Freund:innen finden und halten? Insbesondere in einer Gesellschaft, die die romantische Liebe oft üb...
Drucken
Franke, Patricia
Authentisch!
wie Du glücklich wirst, ohne Dich zu verbiegen
Stuttgart : Trias , 2020 - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11239-8
Sei das Original, keine Kopie Immer höher, schneller, weiter - das Leben nach den Erwartungen anderer zu führen und sich zu verbiegen, das ist anstrengend. Damit es nicht im Burnout endet, ist Au...
Drucken
Frankl, Viktor E.
Über den Sinn des Lebens
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2022 - 6. Aufl. - 134 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86691-2
Viktor Frankl, der später als Arzt und Psychologe weltberühmt werden sollte, zeigt die Quellen auf, die unserem Leben Sinn spenden können, selbst nach schmerzhaften Erlebnissen: zum Beispiel das tä...
Drucken
Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Aufl. - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2
Was traumatisierte Menschen und ihre Angehörigen wissen müssen Wie entsteht ein Trauma und welche Folgen hat es? Kann es an Kinder und Enkel weitergegeben werden? Was ist eine Posttraumatische Bela...
Drucken
Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , 2023 - Orig.-Ausg. - 269 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag: Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unt...
Drucken
Gilbert, Elizabeth
Big Magic
nimm dein Leben in die Hand, und es wird dir gelingen
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch Verl. , 2015 - 313 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03370-6
Drucken
Yaloms Anleitung zum Glücklichsein
[s.l.] : Alive , 2014 - 1 DVD : 17,99 EUR
Der 83-jährige Psychiater und Bestsellerautor Irvin D. Yalom ist der wohl bedeutendste Vertreter der existenziellen Psychotherapie. Eine faszinierende Persönlichkeit, die uns nicht nur auf die Such...
Lieben, Leiden, Leben
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Glover Tawwab, Nedra
Wenn Familie krank macht
wie Sie mit ungesunden Familienbeziehungen umgehen, diese lösen oder loslassen können
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl. , 2023 - 301 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-271-4
Jede Familie hat eine Geschichte. Für einige von uns ist die Familie eine solide Basis, durch die wir Selbstvertrauen entwickeln und die uns hilft, mit den Herausforderungen des Lebens fertigzuwerd...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Görlitz, Sabrina
Letzte Gefühle
über das Sterben, Trauern und die Liebe, die bleibt
Weinheim : Beltz , 2023 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86785-8
Wir haben es verlernt, mit den Sterbenden zu trauern. Mehr noch: Wir lassen sie in ihrer letzten Zeit oft allein. Aber warum verdrängen wir das Abschiednehmen so sehr? Warum ist Trauer ein Unzustan...
Drucken
Gopal Das, Gaur
Sorge dich nicht, frage!
Mit drei Fragen zu innerer Kraft und Zufriedenheit - Why worry? Die geniale Glücksphilosophie eines
München : Arkana , 2019 - 252 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34260-0
Geht es nach Gaur Gopal Das, dem indischen Mönch und weltweit gefeierten Motivations-Coach-Superstar, kann die radikal einfache Frage "Why worry?" den Unterschied machen, ob man glücklich ist oder ...
Drucken
Gräfen, Svenja
Radikale Selbstfürsorge. Jetzt!
Eine feministische Perspektive
Hamburg : Eden Books , 2021 - 2. Aufl. - 195 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95910-332-9
Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches Versprechen der milliardenschweren Wellness-Industrie. Höchste Zeit für ein Update: Denn eigentlic...
Drucken
Griffin, Bill
The Wish
das Buch der 99 Wünsche
München : Heyne , 2017 - 222 S.. : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-27126-5
Vor einigen Jahren hatte Bill Griffin eine Idee: Jeder Mensch hat Wünsche, im Großen wie im Kleinen. Wie wäre es wohl, sie miteinander zu teilen? Bill gründete eine Plattform, die genau das ermögli...
Drucken
Grimm, Nina
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : Gräfe u. Unzer , 2024 - 2. Aufl. - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenv...
Eltern - Familienleben
Mcl 11
Eltern
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Grosse, Julia
Ein Leben lang
was wir von unseren Großeltern über die Liebe lernen können
Hamburg : Hoffmann u. Campe , 2018 - 1. Aufl. - 235 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-455-00279-9
Kommentierte Interviews und Erfahrungsberichte mit Paaren, die über viele Jahrzehnte innig miteinander verbunden sind oder waren; inklusive Fotos und einer Auflistung bedenkenswerter Aspekte zum Kö...
Drucken
Grout, Pam
Sei dankbar & werde reich
ein 30-Tage-Trip in radikaler Dankbarkeit und ungenierter Lebensfreude
[s.l.] : Lagato , 2017 - 1 MP3-CD : 17,90 EUR ISBN 978-3-942748-91-9
Bestseller-Autorin Pam Grout zeigt, wie wir ein wesentlich erfolgreicheres und erfüllteres Leben führen können, indem wir uns auf die Schwingung der Dankbarkeit einlassen. Dieses Hörbuch bietet ein...
Drucken
Guilsborough, Kitty
Das kleine Hör-Buch vom Vergeben
loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
München : Random House Audio , 2022 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5742-0
Die heilsame Kraft des Verzeihens kann jeder erfahren: mit sich selbst ins Reine kommen und inneren Frieden finden Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger od...
Drucken
Hadfield, Sue
Freundlich, aber bestimmt
wie Sie sich beruflich und privat durchsetzen
(
dtv ;
34758 )
München : Dt. Taschenb. Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 205 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34758-7
Praxisbezogener Ratgeber zum Thema Durchsetzungsvermögen mit zahlreichen Fallbeispielen aus dem privaten und beruflichen Bereich.
Drucken
Härry, Thomas
Die Kunst des reifen Handelns
Holzgerlingen : SCM R. Brockhaus , 2019 - 250 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-417-26834-8
Was wir an Menschen bewundern, ist in der Regel nicht ihr Äußeres, und es sind auch nur bedingt ihre Gaben und Fähigkeiten. Tief beeindruckt sind wir, wenn jemand in sich ruht, mit anderen liebevol...
Drucken
Härry, Thomas
Die Kunst des reifen Handelns
Neuhausen-Stuttgart : Hänssler , 2019 - 2 MP3-CDs : 17,99 EUR ISBN 978-3-7751-5947-0
Was wir an Menschen bewundern, ist in der Regel nicht ihr Äußeres, und es sind auch nur bedingt ihre Gaben und Fähigkeiten. Tief beeindruckt sind wir, wenn jemand in sich ruht, mit anderen liebevol...
Drucken
Hagemeyer, Pablo
"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Edewecht : Medienverlag Kohfeldt , 2020 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-86352-487-6
"Lach dir bloß kein Arschloch an!" Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind vor den eigenen Fehlern. Sie werten sich selb...
Drucken
Haley, Eleanor
Worum trauerst du?
dein Wegweiser für einen leichteren Umgang mit einem starken Gefühl
München : Goldmann , 2023 - 382 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17976-3
Man kann über die unterschiedlichsten Dinge trauern: vom Verlust eines geliebten Menschen bis zum Verlust des Arbeitsplatzes, von einer Trennung bis zu einem Umzug und all den anderen Höhen und Tie...
Drucken
Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.
Drucken
Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Trias , 2024 - 196 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Alles Wichtige zur Trauerbegleitung Der Verlust eines geliebten Menschen stürzt Trauernde in eine tiefe Krise. Sie in dieser Zeit einfühlsam zu unterstützen, ist eine große Herausforderung für An...
Drucken
Hamann, Lea
Leben, lieben, leuchten
wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest ; [mit 12 geführten Audio
München : Integral Verl. , 2019 - 2. Aufl. - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9292-6
Drucken
Hammer, Matthias
Liebe das Kind in dir
... und entdecke, was dich stark macht
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6174-1
Egal wie alt wir sind, das innere Kind ist ein Teil der eigenen Persönlichkeit, das unser Denken und Handeln beeinflusst. Strategien und Übungen aus der Verhaltenstherapie und der Achtsamkeitsforsc...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Hanh, Thich Nhat
Achtsam arbeiten, achtsam leben
der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2013 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8026-5
Aufwachen, Zähne putzen, essen, laufen, Auto fahren: Jedem Moment unseres Tages können wir achtsam begegnen, indem wir innehalten und uns auf unseren Atem konzentrieren. Da wir viel Zeit unseres Le...
CDs Sachthemen
Drucken
Hanh, Thich Nhat
achtsam sprechen, achtsam zuhören
die Kunst der bewussten Kommunikation
Berlin : Argon Blance , 2014 - 3 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8056-2
Der Meditationslehrer führt in die achtsame Kommunikation ein und zeigt, wie sich mit ihr die zwischenmenschlichen Kontakte verbessern lassen, Konflikte gemindert werden können und auch schwierig g...
Drucken
Hanh, Thich Nhat
Alles, was du tun kannst für dein Glück
Übungen für Körper, Seele und Geist
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2018 - 1 CD : 5,00 EUR ISBN 978-3-451-35232-4
Der bekannte vietnamesische Zen-Meister hat einfache Anleitungen für Körper, Seele und Geist zusammengestellt, die helfen, ganz im Augenblick zu leben und dadurch Glück, Freude und Ruhe einzuüben: ...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 27.06.2024)
Drucken
Hanh, Thich Nhat
Leben ist, was jetzt passiert:
das Geheimnis der Achtsamkeit
Leipzig : Lagato Hörbuch , 2018 - 5 CDs : 15,99 EUR ISBN 978-3-95567-996-5
Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben. Wohl niemand kann uns besser zeigen, wie wir diese Ziele erreichen, als Thich Nhat Hanh, der die Praxis des achts...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Hanh, Thich Nhat
Versöhnung mit dem inneren Kind
von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Berlin : Argon Balance , 2020 - 1 CD : 7,95 EUR ISBN 978-3-8398-8205-4
Der bekannte spirituelle Lehrer zeigt, wie durch die buddhistische Praxis der Achtsamkeit das "innere Kind", die bis ins Erwachsenenalter wirkenden Traumata und destruktiven Gefühle aus der Kindhei...
Drucken
Hanh, Thich Nhat
Das Wunder im Jetzt
Berlin : Argon , 2017 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8135-4
Enthält die Erfahrungen seines langen Lebens, z.B. als junger Mönch im Vietnam-Krieg. Er beschreibt seine spirituelle Suche, seine Zweifel und seine Einsichten. Meditation und Poesie haben ihm geho...
Drucken
Harmann, Lisa
Wow Mom
der Mama-Mutmacher für mehr Ich in all dem Wir
Frankfurt am Main : Fischer Krüger , 2020 - 304 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8105-3073-8
Von den Macherinnen des größten Elternblogs Deutschlands - Stadt Land Mama - kommt jetzt das Must-have-Buch für alle Frauen mit Kindern. Authentisch, wertschätzend und hoch identifikatorisch besc...
Eltern - Familienleben
Mcl 1
Eltern
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Hartmann, Alexander
Deep Ocean - das geniale Persönlichkeitsmodell
das geniale Persönlichkeitsmodell ; wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
Die Autor*innen haben eine Methode entwickelt, mit dem Modell Deep O.C.E.A.N. die Persönlichkeiten ihrer Klient*innen zu dechiffrieren. In diesem Buch stellen sie ihre Verfahrensweise vor, sodass d...
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Hastrich, Christiane
Das Schönste an uns sind wir
was uns ab fünfzig bewegt und beflügelt
München : Eisele , 2018 - 334 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-96161-006-8
Fünfzig werden - eine Zäsur im Leben. Der Blick in den Spiegel wird kritischer, manchmal ernüchternd. Wir schauen auf neue Dellen am Oberschenkel, liebäugeln mit Ponyfransen für die faltendurchwebt...
Drucken
Haucke, Ankha
Soforthilfe für die Paarbeziehung
die häufigsten Probleme und wie man mit ihnen umgeht
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2022 - 246 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-525-46284-3
Auch in Paarbeziehungen ist nicht immer eitel Sonnenschein, das ist normal und in keiner Weise Grund zur Besorgnis. Wir alle sind Menschen mit Launen, Sorgen, Unsicherheiten und Bedürfnissen. Diese...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Die gestresste Seele
(
Spiegel TV ; 32)
Hamburg : Spiegel TV , 2011 - 1 DVD
Wer mit psychischen Problemen kämpft, ist in unserer Leistungsgesellschaft schnell ein Außenseiter.Dabei zieht der Befund "Depression" oder "Burnout" in Zeiten von Wirtschaftskrise und Zukunftsangs...
Verstand und Gefühl
Mcl 16
DVD (Sachthemen)
Drucken
Hay, Louise
Vom Glück des Alters
positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2018 - 5 CDs : 18,00 EUR ISBN 978-3-95713-145-4
Louise Hay (1926-2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, indem sie auf die Selbstheilungskräfte u...
Drucken
Drucken
Hayes, Megan
Atlas of Happiness
50 Glücksgeheimnisse aus aller Welt
München : Knesebeck , 2019 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-271-2
Der Glücksatlas erläutert 50 Begriffe aus Sprachen rund um den Globus, die eine kulturell geprägte Idee, ein Lebensgefühl benennen, das für Wohlbefinden, für Glück sorgt.
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Heintze, Anne
Urvertrauen
wie du Heimat findest in dir selbst
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7322-5
Sehnen Sie sich auch manchmal nach echtem, stabilem Selbstbewusstsein, einer absolut positiven Lebenseinstellung und der tiefen Überzeugung, alles schaffen zu können? Menschen mit starkem Urvertrau...
Drucken
Hellene, Marlene
Ich liebe MEINE KINDER machen mich fertig
Muttergefühle von Hach bis Ach
Reinbek : Rowohlt , 2024 - 204 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01313-3
Das neue Buch von Erfolgs-Bloggerin Marlene Hellene nimmt die Leserinnen mit in das komplexe Universum der Muttergefühle. Bewährt selbstironisch beschreibt die zweifache Mutter moralische Fallstric...
Eltern - Familienleben
Mcl 1
Eltern
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Heller, Laurence
Befreiung von Scham und Schuld
alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen ; das Neuroaffektive Beziehungsmodell NA
München : Kösel , 2022 - 4. Aufl. - 431 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-466-34715-5
Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefühl nachhaltig beeinflussen. Der renommierte Psychotherapeut und Begründer des NARM™- Ansatzes Laurence Heller ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Hemschemeier, Christian
Feuer & Flamme
warum echte Leidenschaft die Polarität von männlicher und weiblicher Energie braucht
München : Arkana , 2023 - 255 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34308-9
»Christian Hemschemeier zeigt, warum wir die Gegensätzlichkeit als wichtigen Motor in Beziehungen brauchen. Eine völlig neue Perspektive auf die Liebe – lesenswert!« Stefanie Stahl, Psychologin und...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Hemschemeier, Christian
Die neue Dimension der Liebe
wie wir uns in Beziehungen wahrhaftig berühren, zutiefst verbinden und gemeinsam wachsen
München : Arkana Audio , 2022 - 1 MP3-CD : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34755-1
Der Ratgeber zeigt, wie eine erfüllende Beziehung aufgebaut und bewahrt werden kann, wie man zu einem Zweierteam wird und lernt, das "Du" in der Partnerschaft genauso sehr wie das "Ich" zu lieben.
Drucken
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Das Buch für alle, die sich überraschen lassen wollen, wie viel mehr Zeit, Geld und Zufriedenheit ein minimalistischeres Leben schenken kann. Viele von uns leiden unter dem ständigen „zu viel“: Zu ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Hiller, Gundula Gwenn
Was wir von anderen Kulturen lernen können
für neue Perspektiven auf uns und die Welt
Offenbach : GABAL , 2022 - 205 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-96739-115-2
Gundula Gwenn Hiller, ausgewiesene Expertin zu den Themen Interkulturalität und Diversität, lädt Sie dazu ein, zu erkunden, was wir von anderen Kulturen lernen können und bietet Lösungen an für ind...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media , 2023 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 207 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprec...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.06.2024)
Drucken
Hötker-Ponath, Gisela
Trennung ohne Rosenkrieg
ein psychologischer Wegweiser
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 176 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-608-86110-5
Ein kluges, pragmatisches Selbsthilfebuch entlang des Verlaufs von Trennungen mit gut nachvollziehbaren Erläuterungen und Empfehlungen (für Verlassende und Verlassene unterschiedlich gekennzeichnet...
Drucken
Hohensee, Thomas
Hohensee, Stärker als das größte Leid
in drei Schritten unerschütterlich durchs Leben
Stuttgart : Nymphenburger , 2018 - 1 MP3-CD : 16,00 EUR ISBN 978-3-485-02959-9
- Schicksalsschläge und leidvolle Erfahrungen annehmen und verwandeln
- In drei Schritten zu Gelassenheit und innerer Stärke
Jeder Mensch erfährt Leid. Einige zerbrechen daran. Anderen gelingt ...
Drucken
Hohensee, Thomas
Stärker als das größte Leid
in drei Schritten unerschütterlich durchs Leben
Stuttgart : Nymphenburger , 2018 - 159 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-485-02952-0
- Schicksalsschläge und leidvolle Erfahrungen annehmen und verwandeln
- In drei Schritten zu Gelassenheit und innerer Stärke
Jeder Mensch erfährt Leid. Einige zerbrechen daran. Anderen gelingt ...
Drucken
Hohensee, Thomas
Toxische Familien
Verwandtschaftsbeziehungen entgiften ; der 10-Schritte-Plan
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2023 - 192 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60127-9
Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längs...
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Holzberg, Oskar
Liebe braucht Liebe
Beziehungen auf Dauer lebendig halten
München : Kailash , 2023 - 319 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63243-9
»Wir können es in der Liebe nicht richtig machen. Aber wir können lernen, es weniger falsch zu machen.« Oskar Holzberg Die große Liebe, die uns dauerhaft auf Wolke sieben schweben lässt, und der a...
Drucken
Holzberg, Oskar
Liebe braucht Liebe
Beziehungen auf Dauer lebendig halten
München : Arkana Verlag , 2023 - 1 MP3-CD : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34769-8
»Wir können es in der Liebe nicht richtig machen. Aber wir können lernen, es weniger falsch zu machen.« Oskar Holzberg Die große Liebe, die uns dauerhaft auf Wolke sieben schweben lässt, und der a...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Holzberg, Oskar
Schlüsselsätze der Liebe
50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
Untermünkheim : Steinbach Sprechende Bücher , 2017 - 1 MP3-CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-86974-293-9
Seine klugen "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie in...
Drucken
Hornig, Markus
30 Minuten Gewohnheiten ändern
in 30 Minuten wissen Sie mehr!
(
audissimo )
Offenbach : GABAL , 2017 - 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-86936-820-7
Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vors...
Drucken
Hubrich, Anna
Wir gehören zu Euch
Sternenkinder und ihre Familien
Halle (Saale) : fidibus Verl. , 2019 - 1. Aufl. - 369 S. : 27,95 EUR ISBN 978-3-943411-36-2
Wie geht das Leben nach der Diagnose einer Fehlgeburt weiter? In diesem Buch werden unterschiedliche Blickwinkel und Impulse für Wege aufgezeigt, die betroffenen Eltern und Familien helfen können. ...
Eltern - Psychologie
Mcl 3
Drucken
Hühn, Susanne
Die Heilung des Inneren Kindes
Meditationen für Selbstmitgefühl, innere Nestwärme und Freiheit
Darmstadt : Schirner Verl. , 2023 - 2 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-8444-2
Wir wollen das Leben in vollen Zügen genießen, aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Schmerzliche Erfahrungen aus der Kindheit hindern uns daran, uns unseren Bedürfnissen zu widmen und für unse...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Hühn, Susanne
Das innere Glückskind und die Kraft der Elemente
vier Fantasiereisen für mehr Lebensfreude
Darmstadt : Schirner Verl. , 2018 - 1 CD : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8367-4
Enthalten sind vier Fantasiereisen der ganzheitlichen Physiotherapeutin und Autorin Susanne Hühn für mehr Spontaneität, Kreativität und Neugier.
Drucken
Hühn, Susanne
Jede Wunde lässt sich heilen
wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7116-0
Die Autorin zeigt in diesem Ratgeber durch eine besondere Form der Arbeit mit dem inneren Kind neue Wege zu Frieden und Leichtigkeit im Leben. Fantasiereisen und viele Übungen helfen dabei, neue em...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.06.2024)
Drucken
Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
das Geheimnis der Potentialentfaltung
München : Goldmann , 2018 - 1 MP3-CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34723-0
Träumen kann jeder von uns allein, aber umsetzen können wir unsere Pläne und Vorhaben nur gemeinsam mit anderen. In einer immer komplexeren Welt werden solche Dream-Teams als wirkungsvolle Gestalte...
Drucken
Hufnagl, Bernd
Besser fix als fertig
Hirngerecht arbeiten statt digitaler Erschöpfung
Wien : Molden , 2023 - 6., erw. und überarb. Aufl. - 208 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-222-15108-8
New Work: Das ist für den Neurobiologen Bernd Hufnagl mehr als ein Hype. Stattdessen, so sein Plädoyer, eröffnet das neue mobile Zusammenarbeiten die einmalige Chance, über eine bessere Arbeitswelt...
Drucken
Huth, Dörthe
Gute Laune an jedem Arbeitstag
Offenbach : GABAL , 2018 - 230 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86936-875-7
Das Buch vermittelt Wissen und Werkzeuge zur Schaffung einer guten Arbeitsstimmung, Freude und Zufriedenheit im Arbeitsleben.
Drucken
Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Fünf kleine Worte mit der Kraft, das Leben zu verändern »Alles, was ist, darf sein« – mit diesem einfachen Mantra zeigt die Achtsamkeitsexpertin Doris Iding, wie du auch im hektischsten Alltag zu ...
Drucken
Iding, Doris
Der kleine Achtsamkeitscoach
[wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden]
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 2. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2582-8
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Inten...
Drucken
Jachmann, Lina
Magic Morning
deine Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag
München : Knesebeck , 2019 - 239 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-322-1
Der Guide für Ihre Morgenroutine: Starten Sie fit, zufrieden und erfolgreich in den Tag.
Die Art und Weise wie wir unseren Tag beginnen, entscheidet maßgeblich darüber, wie der Rest des Tages verl...
Drucken
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2024 - 1. Aufl. - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
"Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!", so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.06.2024)
Drucken
Jampolsky, Gerald G.
Lieben heißt die Angst verlieren
(
Goldmann ;
16737 )
München : Goldmann , 2005 - Vollst. Taschenbuchausg., 14. Aufl. - 126 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-442-16737-1
Die Botschaft des weltbekannten Psychotherapeuten Gerald G. Jampolsky lautet: Wir tragen die Fähigkeit zum Glücklichsein in uns, wir müssen nur erkennen, dass wir immer die Wahl zwischen Frieden un...
Drucken
Jaud, Tommy
Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich
das Manifest gegen das schlechte Gewissen ; [weniger Trinken? mehr Sport machen? rausgehen, wenn die
Frankfurt am Main : Fischer , 2015 - 319 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-03227-3
Kult-Autor Jaud wechselt ins "seriöse" Genre: Sein Held Sean Brummel verweigert sich konsequent allen gut gemeinten Empfehlungen einschlägiger Ratgeber, zieht parodistisch über die Topics des Genre...
Drucken
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Drucken
Juul, Jesper
Liebende bleiben
Familie braucht Eltern, die mehr an sich denken
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2017 - 1. Aufl. - 250 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86440-6
In 7 Beratungsgesprächen lenkt der bekannte Therapeut Eltern zur Wahrnehmung verborgener Motive ihres erzieherischen Verhaltens, führt sie hin zu Lösungen ihrer familiären Schieflage, die immer auc...
Eltern - Familienleben
Mcl 11
Drucken
Kagge, Erling
Stille
ein Wegweiser
Berlin : Insel-Verlag , 2017 - 3. Aufl. - 143 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-458-17724-1
Stille ist ein kostbares Gut und doch fast überall zu finden, so die Überzeugung des Autors (Abenteurer, Verleger) aufgrund seiner Erlebnisse im Alltag und auf Reisen. Auf seinen vielfältigen Toure...
Drucken
Drucken
Drucken
Drucken
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verl. , 2023 - 2., erw. Aufl. - 302 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-72078-1
Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Kaluza, Gert
Gelassen und sicher im Stress
das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Berlin : Springer , 2023 - 8., aktual. u. erg. Aufl. - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-67115-3
„Gestresst!“ – „Keine Zeit!“ – „Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!“ Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfäl...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Kamani, Nasanin
Date Education
Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: durchschaue dein Date
(
echt EMF )
Igling : Ed. Michael Fischer , 2022 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7
Auf der Suche nach dem perfekten Match? Willkommen im Dating Game! Dr. Nasanin Kamani nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch den Dating-Dschungel. Dabei erzählt die Autorin nicht nur von ihre...
Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke ; [Ernährung, Bewegung, Meditation, Psych
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Aufl. - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann. Krisen, S...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Der Hörverlag , 2023 - 1 MP3-CD : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1
Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann. Krisen, S...
Drucken
Kast, Verena
Immer wieder neu beginnen
die kreative Kraft von Hoffnung und Zuversicht
Ostfildern : Patmos , 2020 - 136 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1280-7
Wir leben in schwierigen Zeiten: Klimawandel, rechter Terror oder weltweite Epidemien machen vielen Menschen Angst. Was kann helfen, angesichts zahlreicher Bedrohungen weder in Panik zu verfallen n...
Drucken
Kast, Verena
Der Schatten in uns
die subversive Lebenskraft
Ostfildern : Patmos , 2021 - 4. Aufl. - 143 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-0738-4
»Wo Licht ist, ist auch Schatten«, heißt es. Ebenso verhält es sich mit der menschlichen Persönlichkeit: Wir stellen bestimmte Seiten von uns ins Licht, während andere Persönlichkeitsaspekte ins Un...
Drucken
Kast, Verena
Trauern
Phasen und Chancen des psychischen Prozesses
Stuttgart [u.a.] : Kreuz , 2015 - 4. Aufl. - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61236-7
Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und zu überwinden. Verena Kast hilft Trauernden, sich im Chaos der Gefühle zurechtzufinden und zeigt ...
Drucken
Katie, Byron
Ärger und Eifersucht
Berlin : Kamphausen , 2010 - 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-323-8
Auf dieser DVD ist Byron Katie im intensiven Dialog mit zwei Frauen. Die eine Frau ist ärgerlich über ihre Mitbewohnerin, weil sie zu viel flirtet. Eine andere leidet unter ihrer Eifersucht, weil i...
Verstand und Gefühl
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Katie, Byron
Ich brauche deine Liebe - ist das wahr?
Liebe finden, ohne danach zu suchen
(
Goldmann ;
21979 )
München : Goldmann , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 5. Aufl. - 317 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-21979-7
Byron Katies Methode der "Wahrheisfindung" hat sich wie ein Lauffeuer verbreitet. Vier einfache Fragen, angewandt auf unsere kleinen und großen Probleme, haben inzwischen Hunderttausenden geholfen,...
Drucken
Kehr es um!
wie The Work unser Leben verwandeln kann
Bielefeld : Tao-Cinemathek , 2011 - 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-89901-383-2
The Work von Byron Katie ist ein revolutionärer Ansatz zum Umgang mit den Gedanken, die uns davon abhalten, in Frieden und Freude zu leben. Auf dieser DVD begleitet Katie einige Menschen mit The Wo...
Verstand und Gefühl
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Katie, Byron
Wer bin ich ohne diesen Gedanken?
Weisheit für jeden Tag
München : Arkana , 2013 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 252 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34146-7
Byron Katies Vier-Fragen-Methode, "The Work", eignet sich , um ein akutes Problem in Selbsthilfe anzugehen. Dieses Buch bietet eine Fülle an Sätzen über Beziehungen, Gesundheit, Arbeit und Selbstv...
Drucken
The Work
vier Fragen, die Ihr Leben verändern können ; Original-Vorträge
Müllheim/Baden : Auditorium Netzwerk , 2010 - 2 DVDs : 14,95 EUR
Die Amerikanerin Byron Katie hat eine Methode entwickelt, mit der jeder Mensch die Urteile, die er über seine Außenwelt fällt, als Mittel zur Selbsterkenntnis einsetzen kann: "The Work", ein System...
Verstand und Gefühl
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Kattilathu, Biyon
Glücksgeschichten
20 inspirierende Geschichten, die mein Leben verändert haben
[s.l.] : Nova MD , 2018 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-96111-381-1
Der Social Media Star (über 300.000 Fans) motiviert bereits Millionen von Menschen mit seinen inspirierenden Geschichten. Ob jung oder alt - diese Geschichten berühren, geben Mut und helfen in jede...
Drucken
Drucken
Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
Drucken
Keck, Anne
Elternratgeber Mental Load für Dummies
[Beruf und Familie besser vereinbaren ; weniger Stress, mehr Me- und We-Time ; mit vielen Tools und
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2023 - 287 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72016-3
Heute ein Geburtstagsgeschenk kaufen, morgen an den Turnbeutel denken und wann war doch gleich der Anmeldetermin für den Schwimmkurs? All diese To-dos im Kopf zu jonglieren kann zu einer psychische...
Eltern - Familienleben
Mcl
Drucken
Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Im Außen suchen? Im Inneren finden!Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geborgen fühlst? An dem du Kraft tanken kannst und zu innerer Stärke findest? Die erstaunliche Wahrhe...
Drucken
Kempton, Beth
Wabi-Sabi
die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben
Köln : Lübbe , 2019 - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-431-04119-4
Die Japanologin und Lebensberaterin führt ein in die alte Lehre des Wabi-Sabi, die die japanische Kultur prägt, die die Unvollkommenheit des Seins ins Zentrum des bewussten Erlebens stellt und hilf...
Drucken
Kensington, Ella
Die 7 Botschaften unserer Seele
(
Goldmann ;
21823 )
Bochum : Goldmann , 2008 - Vollst., überarb. Taschenbuchausg., 9. Aufl. - 347 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-21823-3
Viele Bücher beschreiben, wie wir Krankheit und Negativität bekämpfen können, nur wenige weisen den Weg zu jenem wunderbaren Seelenzustand, in dem wir vor Glück zerspringen möchten. Dies ist die Ge...
Drucken
Kingston, Karen
Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
richtig ausmisten. Gerümpelfrei bleiben
(
rororo ;
62877 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2015 - Aktualisierte und erw. Aufl., 4. Aufl. - 221 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62877-1
Die Feng-Shui-Beraterin führt mit ihren praktischen Ratschlägen Schritt für Schritt vom Erkennen des Gerümpels bis zum gut organisierten Ausmisten.
Drucken
Kippenberger, Susanne
Die Kunst der Großzügigkeit
Geschichten einer leidenschaftlichen Schenkerin
München : Hanser Berlin , 2021 - 3. Aufl. - 253 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-446-26791-6
Geben macht glücklich. Susanne Kippenberger schreibt über das Schenken als Kommunikationsform: eine Sprache, die man lernen kann. Überraschung, Erwartung, Glück, Enttäuschung, Kränkung – warum re...
Drucken
Kishimi, Ichiro
Du bist genug
vom Mut, glücklich zu sein
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - 286 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00105-5
In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers «Du musst nicht von allen gemocht werden» hadert der junge Mann mit der Umsetzung seiner neu gewonnen Erkenntnisse und einer großen Angst vorm Scheitern: ...
Drucken
Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
(
rororo ;
63405 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2020 - Dt. Erstausg., 8. Aufl. - 303 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich...
Drucken
Geführte Meditationen für mehr Selbstliebe
mit wohltuender Entspannungsmusik
Neptun Media GmbH , 2021 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-448-8
Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist magelnde Selbstliebe und das damit verbundene schwache Selbstwertgefühl. Mehr Selbstliebe ist die Grundvoraussetung für ein glückliches und erfolgre...
Drucken
"Die Gesetzmäßigkeiten des Glücks"
München : Nymphenburger , 2014 - 2 DVDs : 14,99 EUR ISBN 978-3-485-07024-9
Dr. Stefan Klein: Anatomie des Glücks:
Der Physiker, Philosoph und Bestsellerautor bündelt die Vorstellungen vom glücklichen Dasein und zeigt, wie jeder Mensch die Anatomie seines Gehirns für ein ...
Lieben, Leiden, Leben
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Drucken
Klemme, Felix
Natürlich abnehmen
wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur Blance , 2020 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4
Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen und bietet einfache Übungen und Selbst...
Drucken
Klitschko, Wladimir
F.A.C.E. the Challenge
Das Arbeitsbuch
München : Ariston , 2020 - Orig.-Ausg. - 109 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-20242-7
YOU ARE THE DRIVING FORCE - Trainiere deine Willenskraft Wir lieben es, große Pläne zu schmieden und gute Vorsätze zu fassen – diese verändern leider nicht viel an unserem Leben, weil wir sie nie w...
Drucken
Klitschko, Wladimir
F.A.C.E. the Challenge
entdecke die Willenskraft in dir!
München : Ariston , 2020 - Orig.-Ausg., 4. Aufl. - 186 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20240-3
KEEP ON PUNCHING - Herausforderungen erfolgreich meistern F.A.C.E. steht für Focus, Agility, Coordination und Endurance – Konzentration, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Diese vier Kernkom...
Drucken
Knörnschild, Julia
Mama kann nicht mehr
wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: mit Burnout in der Tagesklinik
(
KiWi ;
1944 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Aufl. - 227 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-462-00629-2
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tages...
Eltern - Psychologie
Mcl 16
Drucken
Knoll, Rebekka
Freunde fürs Leben?
warum Freundschaften echte Nähe brauchen und wann es Zeit ist, loszulassen
Igling : Edition Michael Fischer , 2020 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 283 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-0159-7
Kaffeetrinken reicht nicht! Was bedeutet Freundschaft? Wie schaffen wir es, unsere echten Freunde zu halten und uns aus toxischen Beziehungen zu lösen? Diesen und vielen weiteren Fragen rund um un...
Drucken
Ruhe da oben!
Wege aus der Grübelfalle
Freiburg : Arbor-Verl. , 2012 - 2 CDs : 19,90 EUR ISBN 978-3-86781-080-7
Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden Tag fällt man abends todmüde ins Bett, doch statt rasch einzuschlafen, rasen einem Gedanken durch den Kopf, Erinnerungsfetzen des Tages, Sorgen, Zweife...
Drucken
Kölsch, Stefan
Die dunkle Seite des Gehirns
wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 373 S. : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3
Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren des Unterbewussten für unsere Gesundheit ergründet - auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Kondo, Marie
Alles in Ordnung
Dein praktischer KonMari-Begleiter für Wohnung und Leben
(
rororo ;
00686 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2021 - Dt. Erstausg. - 143 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00686-9
Das Erfolgsjournal von Marie Kondo führt die Leser*innen mit Hilfe von Checklisten, visuellen Anleitungen und Tipps durch die einzelnen Schritte des Entrümpelns. Reflektions- und Journaling-Übungen...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Kondo, Marie
Das große Magic-Cleaning-Buch
über das Glück des Aufräumens
Reinbeck bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2018 - 316 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63381-2
Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Aufräumen von Kleidung, Schuhen, Büchern und Papieren, Kosmetik, Kochutensilien und Erinnerungsstücken - der Kondo-Methode - leitet die japanische Ordnungsex...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Kondo, Marie
Magic Cleaning
wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert
Berlin : Argon , 2017 - 1 MP3-CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-5289-7
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Vereinfachen Sie Ihr Leben! Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirk...
Drucken
Kondo, Marie
Magic Cleaning 2
wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2020 - 14. Aufl. - 238 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-62895-5
In ihrem zweiten Bestseller gibt Marie Kondo, weltweit erfolgreiche Aufräumexpertin, auf klare wie charmante Weise Ratschläge, wie unsere Wohnung aufgeräumt und die Seele im Gleichgewicht bleibt. D...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Kotter, John P.
Das Pinguin-Prinzip
wie Veränderung zum Erfolg führt
(
Argon Hörbuch )
Berlin : Argon Verl. , 2007 - Autor. Lesefass. - 2 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-86610-316-0
Die Bedingungen unseres Lebens ändern sich - und damit müssen wir umgehen. Aber wie? Diese herzerfrischende Parabel vermittelt Strategien für erfolgreiches Handeln im Berufs- und Alltagsleben: Der ...
CDs Sachthemen
Drucken
Krogerus, Mikael
Machen
eine Anleitung fürs Loslegen, Dranbleiben und zu Ende führen
Berlin [u.a.] : Kein & Aber , 2021 - 3. Aufl. - 174 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-0369-5857-6
Dieses Buch enthält 41 Werkzeuge, die Ihnen helfen, Pläne nicht nur zu schmieden, sondern auch zu verwirklichen. Dinge nicht mehr aufzuschieben, sondern zu erledigen. Weniger zu reden und mehr zu m...
Drucken
Kübler-Ross, Elisabeth
Erfülltes Leben - würdiges Sterben
Gütersloh : Goldmann , 2012 - Taschenbuchausg., 5. Aufl. - 223 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-17327-3
Das berührende Buch der weltberühmten Sterbeforscherin.
Die berühmte Sterbeforscherin und Ärztin Elisabeth Kübler-Ross fasst hier die Erkenntnisse aus ihrer lebenslangen Forschung zusammen: Spanne...
Drucken
Kübler-Ross, Elisabeth
Geborgen im Leben
Wege zu einem erfüllten Dasein
Freiburg im Breisgau : Herder Audio , 2012 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-31989-1
Die Tragik des Lebens liegt nicht in seiner Kürze, sondern darin, dass wir oftmals zu spät erkennen, was wirklich wichtig ist. Elisabeth Kübler-Ross zeigt, wie wir jeden Augenblick unseres Lebens ...
CDs Sachthemen
Drucken
Kübler-Ross, Elisabeth
In Liebe leben
.. wenn die Seele den Körper verlässt
Güllesheim : Silberschnur , 2018 - 58 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-89845-601-2
"In Liebe leben" ist ein wunderschöner Geschenkband mit Zitaten und Denkanstößen, basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen der weltberühmten Ärztin und Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross...
Drucken
Kübler-Ross, Elisabeth
Interviews mit Sterbenden
Freiburg : Herder , 2018 - 301 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-451-61314-2
In dem Buch dokumentiert und interpretiert die Autorin die verschiedenen Verhaltensweisen und Erfahrungen von Sterbenden gegenüber dem nahenden Tod.
Drucken
Kübler-Ross, Elisabeth
Sehnsucht nach Hause
woher kommen wir, wohin gehen wir?
Güllesheim : Silberschnur Verlag , 2022 - 1., überarb. Aufl. - 58 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-96933-027-2
Elisabeth Kübler-Ross überrascht uns mal wieder mit einer bewegenden Sicht auf den Tod – wenn es ihn überhaupt gibt. Die Nahtoderfahrungen vieler Menschen beweisen, was schon immer vermutet wurde:...
Drucken
Drucken
Kürthy, Ildikó von
Neuland
wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2016 - 1. Aufl. - 396 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-5086-3
Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre V...
Drucken
Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben ; [kleine Fluchten ; Befreiung ; Mitte ; Ziel ; Gu
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
Drucken
Küstenmacher, Werner Tiki
Simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Frankfurt : Campus Verl. , 2016 - 17., aktual. Aufl. - 453 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7
Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension.
Drucken
CDs Sachthemen
Drucken
Drucken
Kurth, Michael
Stell dir vor, du wachst auf
die 0000+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Berlin : Argon , 2018 - 4 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8164-4
In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier...
Drucken
Kurth, Michael Curse
199 Fragen an dich selbst
(
rororo ;
00241 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2021 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 207 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00241-0
Bestseller-Autor, Coach und Rap-Ikone Michael Curse Kurth hilft, die richtigen Fragen an das Leben zu stellen und dem Alltag neue Impulse zu geben. Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Probl...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Kurth, Michael Curse
Stell dir vor, du wachst auf
die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2018 - Orig.-Ausg. - 223 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63366-9
Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um da...
Drucken
Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers "50 Sätze, die da...
Drucken
Labas, Stefan
Ready for Reset
wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst ; Das 3-Schritte-Programm
München : Knaur Balance , 2023 - 217 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67633-2
Viele junge Menschen sind erschöpft, unter Druck und fühlen sich ausgebrannt. Der erfahrene Mental-Trainer Stefan Labas zeigt einen achtsamen, praktischen und individuellen Weg zum Umgang mit Stres...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Lambert, Paula
Finde dich gut, sonst findet dich keiner
wie du lernst, dich selbst zu lieben, und dabei unwiderstehlich wirst
(
Heyne ;
60381 )
München : Heyne , 2016 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 221 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60381-3
Bekannt wurde die Autorin durch Kolumnen und Fernsehsendungen zu Beziehungsproblemen, nun stellt sie ihre Beziehung zu sich selbst auf den Prüfstand. Und stellt fest, dass erst durch die Akzeptanz ...
Drucken
Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst ; Selbstzweifel für imm
München : Heyne , 2021 - 2. Aufl. - 269 S: : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen – obwohl wir allen Grund dazu hätten. Schluss dam...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Lamberti, Lena
Dating Sabbatical
wie du die Liebe findest, wenn du aufhörst, danach zu suchen ; ein Jahr ohne Männer
München : Knaur , 2021 - 256 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79092-2
Aus einem Selbstversuch heraus entwickelte die Bloggerin Lena Lamberti diese Anleitung zum Dating von innen nach außen. Auf der Suche nach dem Grund für ihre gescheiterten Beziehungen fand sie zunä...
Drucken
Lange, Dieter
Sieger erkennt man am Start – Verlierer auch
Berlin : Econ-Verlag , 2023 - 14., aktual. Aufl. : 25,00 EUR ISBN 978-3-430-21103-1
Wir scheitern nicht an der Realität, sondern an unseren subjektiven Wahrnehmungen, verhärteten Vorurteilen und überzogenen Erwartungen. Dabei entscheidet vor allem die richtige Perspektive über Erf...
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Leong, Kenneth S.
100 Zen-Geschichten
Anleitung zum Glücklichsein
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2018 - 2 CDs : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-35187-7
Die 100 Geschichten des chinesischen Zen-Meisters aus New York zeigen, worauf es ankommt: im Job, in der Liebe, im Alltag. Die Geschichten bieten konkrete Beispiele für die Elemente des Zen und ste...
Drucken
LePera, Nicole
Heile. Deine. Beziehungen.
warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
München : Arkana , 2024 - 414 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34312-6
Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole L...
Drucken
LePera, Nicole
Heile. Dich. Selbst.
warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kanns
München : Arkana , 2021 - 431 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34276-1
„Nicole LePera ruft zu einem lebensverändernden Perspektivwechsel auf: Sie ermächtigt uns dazu, uns nicht auf andere zu verlassen, sondern unsere Heilung selbst zu steuern. Mit ihrem Buch bekommen ...
Drucken
Lerner, Harriet
Versuch's mal mit Entschuldigung
wie Versöhnung kleine und große Herzschmerzen heilt
München : Knaur Balance , 2017 - Orig.-Ausg. - 223 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-67549-6
Lerner zeigt, wie wichtig aufrichtige und mitfühlende Entschuldigungen sind: Sowohl für denjenigen, der sich entschuldigt, als auch für den Angesprochenen. Der Leser erfährt, was eine gute Entschul...
Drucken
Levine, Peter A
Trauma und Gedächtnis
die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn. Wie wir traumatische Erfahrungen verstehen und v
[s.l.] : Lagato , 2016 - 1 MP3-CD : 17,90 EUR ISBN 978-3-942748-82-7
Was ist Erinnerung, und wo wird sie gespeichert? Diesen Fragen geht der Bestsellerautor und Trauma-Experte Peter A. Levine auf den Grund. Nach 45 Jahren erfolgreicher Trauma-Forschung und -behandlu...
Drucken
Drucken
Levine, Peter A.
Vom Trauma befreien
wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen
Leipzig : Lagato , 2019 - 3 CDs : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-980-4
Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit.
Nach Unfällen oder seelischen Verletzungen entwickeln sich häufig Angstzustände, Depressionen oder unerklärliche Schmerzen. Solche physischen und psychis...
Drucken
Levy, Alissa
Heute fange ich an
[wie du diese verfluchte Motivation findest und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holst]
München : Knesebeck , 2024 - Dt. Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 141 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Zahnarzttermin muss noch ausgemacht und die Garage mal wieder ausgemistet werden. Es gibt so viele ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Limmer, Stefan
Himmlisch lieben & göttlich vögeln
Seelenreisen für Vertrauen und Hingabe
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2016 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34709-4
Himmlische Liebe, göttlicher Sex? Ist die Beziehung ein paar Jahre alt, scheint der 7. Himmel fern. Der Heilpraktiker und Schamane zeigt mit tiefenwirksamen Seelenreisen einen Weg zu unserem Liebes...
Drucken
Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen
wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0
Kraftvoll und zauberhaft: Loslassen mithilfe von Ritualen Immer wieder Altes, Schmerzhaftes, Überkommenes loszulassen ist notwendige Seelenhygiene. Rituale sind ein wunderbares Werkzeug dafür. ...
Drucken
Lina, Rebecca
Grounded
Dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten ; Achtsamkeitsimpulse und Naturr
München : Goldmann , 2024 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 375 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22386-2
Hörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den wilden Wind in deinen Haaren und fühlst du die Regentropfen, die dich erfrischen? Siehst du den Tanz der Schneeflocken? Dieses Buch lädt uns ein auf...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Lindau, Veit
Erfolgsbooster
mach deine Träume wahr!
(
Coach to go )
München : Arkana , 2016 - 1 MP3-CD : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-34705-6
Für alle Zeitgestressten und Pulsbeschleunigten bringt Veit Lindau seine Topthemen erstmals kurz und komprimiert auf den Punkt. Das bedeutet: kompakte Lebenshilfe für unterwegs und dennoch mit eine...
Drucken
Lindau, Veit
Genesis
Die Befreiung der Geschlechter
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 268 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7717-9
Verständnis. Vergebung. Neubeginn: der inspirierende Aufruf von Bestsellerautor Veit Lindau zur Versöhnung der Geschlechter Die anstehenden Herausforderungen der Menschheit – individuell und ...
Drucken
Lindau, Veit
Liebe radikal
wie du deine Beziehungen zum Erblühen bringst
München : Arkana , 2016 - 1 MP3-CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-33999-0
Der Lebenscoach und Gründer von "Life Trust" beschreibt anhand persönlicher Geschichten seine Erfahrungen, wie Partnerschaft oder Bindungen zu anderen Menschen frei von Dominanz und Eifersucht verw...
Drucken
Lindau, Veit
Opus
mach dein Leben zu einem Meisterwerk!
(
Coach to go )
München : Arkana , 2016 - 1 MP3-CD : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-34706-3
Für alle Zeitgestressten und Pulsbeschleunigten bringt Veit Lindau seine Topthemen erstmals kurz und komprimiert auf den Punkt. Das bedeutet: kompakte Lebenshilfe für unterwegs und dennoch mit eine...
Drucken
Lindau, Veit
Reichtum
lass den Mangel hinter dir!
(
Coach to go )
München : Arkana , 2016 - 1 MP3-CD : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-34707-0
Für alle Zeitgestressten und Pulsbeschleunigten bringt Veit Lindau seine Topthemen erstmals kurz und komprimiert auf den Punkt. Das bedeutet: kompakte Lebenshilfe für unterwegs und dennoch mit eine...
Drucken
Lindau, Veit
Selbstliebe
willkommen zu Hause in dir!
(
Coach to go )
München : Arkana , 2016 - 1 MP3-CD : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-34708-7
Für alle Zeitgestressten und Pulsbeschleunigten bringt Veit Lindau seine Topthemen erstmals kurz und komprimiert auf den Punkt. Das bedeutet: kompakte Lebenshilfe für unterwegs und dennoch mit eine...
Drucken
Lippens, Kai
Das Herz kriegt keine Falten
über die abenteuerliche Partnersuche in der zweiten Lebenshälfte
Reinbek : Rowohlt , 2020 - Orig.-Ausg. - 269 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63435-2
Ein ehrlicher Blick auf Liebe, Sex und Partnerschaft jenseits der 50: mal traurig, mal witzig – und voller Überraschungen. Kann man sich im Alter noch einmal verlieben? Oder ist es irgendwann zu sp...
Drucken
Lloyd, Cariad
Im Club der Trauernden
Gespräche über das schlimmste Gefühl der Welt und die Freude, die wiederkommt
München : Goldmann , 2022 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 319 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17913-8
Einen geliebten Menschen zu verlieren, reißt immer ein Loch in unser Leben. Es passiert uns allen, und doch ist das Gefühl überwältigend, ganz allein mit der Trauer zu sein. Cariad Lloyd weiß das a...
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Loff Fernandes, Milka
#selbstwert - Die Happiness-Connection
22 Challenges, die dir helfen, deine innere Stärke zu entwickeln
Aßlar : Adeo , 2021 - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86334-292-0
Die sozialen Medien beeinflussen uns massiv. Wir sind ständig vernetzt und doch innerlich einsam. Wir wollen "etwas Echtes" und bearbeiten gleichzeitig jedes Bild. Doch es gibt ein Gegenmittel: ein...
Drucken
Lolos, Georg
Du bist nicht, was du denkst
wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen
München : Arkana , 2019 - 3. Aufl. - 240 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34248-8
Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um ...
Drucken
Drucken
Long, Aljoscha
Mit dem Herzen siehst du mehr
Buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls
München : Lotos , 2020 - 253 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8293-4
Mitgefühl macht glücklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein mitfühlendes Miteinander auch eine nachweislich heilende Wirku...
Drucken
Long, Aljoscha
Mit dem Herzen siehst du mehr
Buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls
Leipzig : Lagato Verlag , 2020 - 5 CDs : 15,90 EUR ISBN 978-3-95567-953-8
Mitgefühl macht glücklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein mitfühlendes Miteinander auch eine nachweislich heilende Wirku...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Mcl 1
08.10.2021
verfügbar
Mcl 1
06.08.2021
verfügbar
Drucken
Long, Aljoscha
Wenn du geliebt werden willst, dann liebe
die Magie der liebevollen Achtsamkeit
Leipzig : Lagato Hörbuch , 2019 - 4 CDs : 15,90 EUR ISBN 978-3-95567-977-4
Eine tiefe, liebevolle Beziehung zu anderen Menschen ist so wichtig wie die Luft zum Atmen. Doch oft sehnen wir uns danach vergebens, denn wir übersehen die einfache Wahrheit: Wir können nur dann g...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Loyd, Alex
Das Love Principle
Berlin : Argon , 2014 - 3 CDs + 1 Faltblatt : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8041-8
Liebe ist der Schlüssel zu allen gelingenden Beziehungen. Alex Loyd hat seine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit Lebensweisheit, wissenschaftlichen Erkenntnissen und erprobten therapeut...
CDs Sachthemen
Drucken
Lübke, Esther
Die Aufräumprofis
individuelle Wege zu einem aufgeräumten, glücklichen Leben : welcher Chaos-Typ sind Sie?
(
Topp )
Stuttgart : Frech , 2018 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-7807-9
Praxisorientierter Titel von zwei "Aufräum-Coaches" zum Aufräumen und Schaffen von Ordnung im Haushalt. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps und Anregungen sowie Aufräumplänen für einzelne Räume der...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Lynen, Patrick
Gemeinsam bist du mehr
wie du mit Vertrauen (fast) alle Probleme löst und unwiderstehlich gelassen wirst
Berlin : Argon , 2018 - 3 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8158-3
Wer sich öffnet und vertraut, hat mehr vom Leben.
Bestsellerautor Patrick Lynen zeigt auf, wie wir Vertrauen, Loyalität und Freunde gewinnen. Denn nur in der Verbindung mit anderen sind wir das, w...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 27.06.2024)
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ih...
Drucken
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
München : United Soft Meida , 2021 - 1 MP3-CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-8032-9259-9
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ih...
Drucken
Mallon, Lina
Schnell.liebig
das Herz will wieder riskiert werden
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Aufl. - 256 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-253-7
Die "Generation Beziehungsunfähig" hängt heute immer noch auf Tinder fest und verpasst dabei die großen Gefühle. Lina Mallon plädiert in ihrem ersten Buch dafür, sich wieder kopfüber in die Liebe z...
Drucken
Mallon, Lina
Zweit.nah
wie wir lieben, wenn wir uns wagen
Hamburg : Eden Books , 2021 - 2. Aufl. - 271 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-305-3
Was bedeutet es, nicht nur verliebt zu sein, sondern eine Beziehung zu führen? Wie machst du mit deinem Single-Ich Schluss, ohne dich selbst zu verlieren in einem WIR? Und weiß eigentlich irgendjem...
Drucken
Mandelkow, Lars
Der Bullerbü-Komplex
und die Kunst es gut sein zu lassen
Holzgerlingen : SCM Hänssler , 2020 - 2. Aufl. - 218 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-7751-5980-7
Manches wird erst dann richtig gut, wenn wir es gut sein lassen. Brave Kinder, gelassene Eltern, ein ausgeglichener Alltag - so geht Familie. Bei Ihnen etwa nicht? Dann ist dieses Buch genau das ri...
Eltern - Familienleben
Mcl
Eltern
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Mankevich, Maxim
Soul Master
wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 4. Aufl. - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8319-4
Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deiner Mission. Du lebst im Einklang mit deiner schöpferischen Seele und auf einmal gehen alle kosm...
Drucken
Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen
zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
München : O. W. Barth , 2019 - 283 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29273-0
Wie können wir besser mit uns selbst und mit anderen leben? Welchen Stellenwert haben Geduld, Freigiebigkeit, Weisheit und Gleichmut für uns? Die Bestsellerautorin Marie Mannschatz beschreibt in ih...
Drucken
Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen
zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
Berlin : Argon , 2019 - 1 MP3-CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8189-7
Wie können wir besser mit uns selbst und mit anderen leben? Welchen Stellenwert haben Geduld, Freigiebigkeit, Weisheit und Gleichmut für uns? Die Bestsellerautorin Marie Mannschatz beschreibt in ih...
Drucken
Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
so verändern Sie Ihr Leben
München : FBV , 2021 - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Höhle-der-Löwen-Star Carsten Maschmeyer über den ultimativen Weg zum Erfolg Die meisten Menschen streben nach Erfolg. Doch wie erlangt man persönliches Glück, energievolle Gesundheit, finanziell...
Drucken
Masuno, Shunmyo
ZEN MAGIC
Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
München : Droemer Knaur , 2019 - 184 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29296-9
Der praktische Lebensratgeber von dem international bekannten Gartenbau-Architekten und Zen-Mönch Shunmyo Masuno zeigt, wie man aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun macht. S...
Drucken
Masuno, Shunmyo
Zen Magic
wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
Berlin : Argon , 2019 - 3 CDs : 18,00 EUR ISBN 978-3-8398-8192-7
Der praktische Lebensratgeber von dem international bekannten Gartenbau-Architekten und Zen-Mönch Shunmyo Masuno zeigt, wie man aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun macht. S...
Drucken
Masuno, Shunmyo
Zen your life
kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8105-3065-3
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.06.2024)
Drucken
Masuno, Shunmyo
Zen your life
kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Berlin : Argon , 2019 - 3 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8184-2
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
Drucken
Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Hamburg : Rowohlt Tschenbuch Verlag , 2023 - 334 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr Happy-Me-Project begeistert in England zahlreiche Fans. In ...
Drucken
Maurer, Birgit
Wenn die Liebe Kummer macht
den Herzschmerz überwinden und neues Lebensglück finden
München : Goldmann , 2021 - 256 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17859-9
Wer unter Herzschmerz leidet, verliert die Orientierung, ist verletzt und oft auch wütend. Die Gefühle können so überwältigend sein, dass man sich ohne Hilfe nicht mehr zurechtfindet. Wie man wiede...
Drucken
McAlary, Brooke
Care
was wir gewinnen, wenn wir uns Zeit lassen
Köln : Lübbe Life , 2022 - 303 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07039-2
Was würde passieren, wenn wir alle ein wenig sorgsamer, achtsamer und aufmerksamer wären - den Mitmenschen, der Umwelt und uns selbst gegenüber? Niemand kann allein die Welt retten, aber wenn sich ...
Drucken
McAlary, Brooke
Slow
einfach leben
München : Bastei Lübbe , 2018 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-04102-6
Die Australierin Brooke McAlary berichtet über ihren Weg zur Lebensphilosophie "Slow Living", zu der sie in einer persönlichen Krise fand.
Drucken
McGarey, Gladys
Was ein gutes Leben ausmacht
eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter
München : Integral , 2023 - 269 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7787-9321-3
Sie ist 102 Jahre alt, war über 70 Jahre praktizierende Ärztin aus Leidenschaft und gilt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin: Dr. Gladys McGarey ist eine der großen, weisen Frauen uns...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Meier-Ivancan, Monica
Jetzt bin ich dran!
das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
München : Zabert Sandmann , 2023 - 2. Aufl. - 153 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-284-7
Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten L...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Mester, Pia
Das lass ich los!
sich von innerem und äußerem Ballast befreien
(
Leichter leben )
München : Scorpio Verl. , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-076-3
Ratgeber mit Tipps, Übungen und Reflexionsfragen, die dem Leser helfen, inneren psychologischen und äußeren materiellen Ballast abzuwerfen, und unschöne Erinnerungen und negative Glaubenssätze losz...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.06.2024)
Drucken
Meyer, Thomas
Trennt euch!
ein Essay über inkompatible Beziehungen und deren wohlverdientes Ende
(
detebe ;
24427 )
Zürich : Diogenes , 2018 - 124 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-257-24427-4
Üblicherweise empfehlen Beziehungsratgeber zu kämpfen und durchzuhalten. Die allermeisten Paare aber, so Thomas Meyers provokante These, sind unglücklich – und sollten sich trennen. Denn das Leben ...
Drucken
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resil...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.06.2024)
Drucken
Michaelsen, Sven
Mitten im Leben – wo mag das sein?
eine Selbsterkundung in 777 Fragen
Salzburg [u.a.] : Residenz Verl. , 2022 - 135 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7017-3567-9
Langweilen Menschen Sie, die sich stets nur Dinge fragen, auf die sie die Antwort bereits kennen? Und warten Sie schon lange darauf, dass Ihnen endlich mal jemand die erlösenden Fragen stellt, die ...
Drucken
Suche nach Wahrheit
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Miralles, Francesc
Ikigai
gesund und glücklich hundert werden ; [Tabellen]
Berlin : Allegria , 2017 - 221 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7934-2317-1
Ratgeber zur japanischen Lebenskunst, speziell zum Ikigai: das Glück, immer beschäftigt zu sein, eine Mischung aus "Sinn des Lebens" und "erfolgreiches Altern". Vorbild sind die 100-Jährigen von Ok...
Drucken
Mockridge, Matthew
Gate C30
eine Geschichte über wahres Lebensglück
Offenbach : GABAL , 2018 - 2. Aufl. - 238 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86936-798-9
Drucken
Möbius, Viola
Selbstliebe für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2022 - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71932-7
Viele Menschen haben Selbstzweifel, negative Gedanken und Ängste, sie fürchten Ablehnung, Misserfolge und die Meinung der anderen. Geht es Ihnen auch so? Dann fehlt Ihnen Selbstliebe. Mit diesem Ra...
Drucken
Moestl, Bernhard
Das geheime Wissen der Ninja
8 Wege, die Welt zu verändern
München : Knaur , 2023 - Orig.-Ausg. - 172 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28624-1
Der Friede bröckelt. Die Welt wandelt sich – oft zu unserem Nachteil. Wie aber können wir unser Leben trotzdem in unserem Sinne gestalten? Bernhard Moestl, der gefeierte Bestsellerautor und erfahre...
Drucken
Drucken
Mogi, Ken
Ikigai
die japanische Lebenskunst
(
DuMont ;
6516 )
Köln : DuMont , 2022 - 6. Aufl. - 174 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.06.2024)
Drucken
Mohr, Manfred
Jetzt trage ich dir nichts mehr nach
Vergebung schaffen in 30 Schritten
Hanau : AMRA Verlag , 2020 - 170 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95447-420-2
EINE BEWÄHRTE METHODE ZUR BEFREIUNG VON BELASTENDEN UND DUNKLEN EMOTIONEN Schon die alten Hawaiianer haben gewusst, was wir alle in Zeiten der großen Veränderung und des Wandels am meisten benötig...
Drucken
Morbitzer, Brit
Weg damit!
endlich Zeit statt Zeug - das Minimalismus-Journal ; dein Daily Diary ; in 66 Tagen zum neuen ich
(
Topp )
Stuttgart : Frechverl. , 2018 - 96 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7724-4922-2
Die Schubladen quellen über, Aufräumen ist ein endloses Unterfangen und der Überblick über die eigenen Besitztümer ist schon längst verloren ...
Viele von uns fühlen sich von ihrem materiellem Bes...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Morgan Schafler, Katherine
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 400 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Ein Lob auf den Perfektionismus! Perfektionisten haben den Ruf, verspannt und anstrengend zu sein. Dabei ist Perfektionismus per se nicht schlecht – wenn man ihn zulässt und gekonnt für sich nutzt...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Morin, Amy
13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun
an alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern
Frankfurt am Main : Fischer , 2016 - 3 - 254 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03214-3
Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin aus den USA gibt Tipps zum Erlangen von mentaler Stärke. Nach einer Einführung in das Thema folgen sehr ausführlich Erläuterungen, Auflistungen und Checkli...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times
München : Heyne , 2023 - 302 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
Jeder kennt sie. Diese unerwünschte Stimme im Hinterkopf, die sich immer dann einmischt, wenn man sie am wenigsten braucht. Auch Hayley Morris hört diese Stimme im Kopf und hat sich lange gefragt, ...
Drucken
Müllner, Elena
I Know I Can
warum mutig besser als perfekt ist
Reinbek : Rowohlt , 2023 - Orig.-Ausg. - 302 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01371-3
Elena Müllner ist Ärztin, Frau, Mutter und Unternehmerin. Auf Instagram bereitet sie wissenschaftlich fundiert Informationen zum Thema Gesundheit und Selfempowerment auf, um Frauen Mut zu machen, i...
Drucken
Drucken
Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
Berlin : Der Audio Verlag , 2019 - 4 CDs : 16,99 EUR ISBN 978-3-7424-0999-7
Er ist klein, gemein und wendig, operiert im Verborgenen und boykottiert unbemerkt unsere Vorsätze: der innere Saboteur. Als "persönlicher Untergrundkämpfer" sabotiert er unsere Vorhaben und wirft ...
Drucken
Narain, Nadia
Self-Care - Sei gut zu dir
München : Dorling Kindersley , 2018 - 272 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3645-5
Ein Ratgeber zum Thema "Selbstfürsorge" mit vielen kurzen Kapiteln, eingestreuten Übungen, Fotos und Rezepten, auf der Grundlage von Achtsamkeit, gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung.
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig. Die Lösungen
Hamburg : Edel Books , 2021 - 2. Aufl. - 303 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4
Michael Nast, seit seinem Nr.-1-Bestseller das Sprachrohr für die Generation Beziehungsunfähig, hat neue Nachrichten für seine Leserschaft: Den Traumpartner unserer Vorstellungen, der unseren manni...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Navarro, Tomás
Kintsugi
die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
München : Kösel , 2019 - 360 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34731-5
Drucken
Neu, Steffi
Meine Mutmacher
wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , 2023 - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
»Egal, was passiert, es geht immer weiter: das beweisen die Menschen, von denen uns Steffi Neu hier berichtet. Ein Buch voller Lebensweisheit — ehrlich, sympathisch und überaus tröstlich.« Tamina K...
Drucken
Nishimura, Kodo
Der Mönch in High Heels
du darfst sein, wer du bist
München : Knaur Balance , 2022 - Dt. Erstausg. - 238 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67622-6
Kodo Nishimura ist ein buddhistischer Mönch aus einer langen Linie japanischer Mönche. Und er ist LGBTQIA*-Aktivist sowie international bekannter Makeup-Artist. Er verbringt sein Leben zwischen ein...
Drucken
Drucken
Notebaert, Karolien
Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens
eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial
München : Heyne , 2022 - 3. Aufl. - 159 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60622-7
Eine berührende Erzählung über die Kraft der Gedanken Wir alle stehen manchmal vor den großen Lebensfragen: Wer bin ich? Wo will ich im Leben eigentlich hin? Wie treffe ich für mich die richtigen E...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Nowak, Maike Maja
Der Hund als Spiegel des Menschen
behutsame Wege zur Traumaheilung
München : Mosaik , 2023 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 411 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39405-0
Bestseller-Autorin Maike Maja Nowak eröffnet uns in diesem Buch auf eine vollkommen neue Weise die Innenwelt von Menschen und Hunden. Mitreißend und fesselnd beschreibt sie ihren persönlichen Weg z...
Drucken
Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2023 - 254 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31967-6
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das oft...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 217 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Gemeinsam glücklich alt werden Wer wünscht sich das nicht – zu zweit bis zum Lebensende glücklich zu sein? Doch leider trennen sich heute viele Paare schnell wieder. Und selbst wenn Partner lange z...
Drucken
Nunius, Dr. Sabine
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics ; Mit dem Vagusne
Hannover : Humboldt , 2023 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslasse...
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Eltern - Familienleben
Mcl 1
Drucken
Drucken
Ochs, Stefanie
Zarte Seele - Starker Geist
dein Fühlen als Wegweiser zu Dir!
Weßling : Colíbri Media , 2022 - 196 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-949790-18-8
Was, wenn in deiner zarten Seele ein noch viel stärkerer Geist wohnt? Wir leben in einer Gesellschaft, in der Gefühle immer noch als zweitrangig und nicht so wichtig angesehen werden. Menschen, die...
Drucken
Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
vom Mut, sich neu zu denken ; Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2022 - 1. Aufl. - 248 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich ...
Drucken
Oswald, Susanne
Glücksoasen für die Seele
5-Minuten-Auszeit nur für mich
Hamburg : HarperCollins , 2020 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 189 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-95967-379-2
Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem nächsten. Dauerhaft ist da...
Drucken
Pachl-Eberhart, Barbara
Warum gerade du?
Antworten auf die großen Fragen der Trauer
München : Heyne , 2017 - 3. Aufl. - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70339-1
Als die Grundschullehrerin 2008 ihren Mann und ihre Kinder durch einen Unfall verlor, lernte sie zu schweigen und den Schmerz auszuhalten. Inzwischen hat sie Antworten auf 11 grundlegende Fragen ge...
Drucken
Pachl-Eberhart, Barbara
Wunder warten gleich ums Eck
entdecke die kleinen Dinge, die den Alltag verzaubern
München : Integral , 2018 - 187 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9289-6
Die Bestsellerautorin, die ein schweres Schicksal das Loslassen lehrte, schreibt von kleinen Begebenheiten, die ihren Alltag verzaubern und ihren Geist empfänglicher machten für Kleinigkeiten, die ...
Drucken
Parkin, John C.
Fuck It!
loslassen, entspannen, glücklich sein
München : Ariston , 2017 - 281 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20157-4
"Fuck it!" ist die schnellste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann - loslassen, Abstand gewinnen, akzeptieren, was ist, und entspannen. Kurz: "Fuck it!" ist kein Fluch, sondern eine Lebe...
Drucken
Pati Valpati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva Verl. , 2022 - 2. Aufl. - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Beliebtheit. Tr...
Drucken
Paul, Chris
Ich lebe mit meiner Trauer
das Kaleidoskop des Trauerns für Trauernde
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2021 - Erw. Neuaufl. - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-01458-6
Überarbeitete Neuauflage mit zahlreichen Praxisübungen und aktuellen Beispielen Trauerwege sind anstrengend, unvorhersehbar und ganz individuell. Doch auf allen Trauerwegen setzen sich Menschen mi...
Drucken
Paul, Chris
Warum hast du uns das angetan?
ein Begleitbuch für Trauernde nach einem Suizid
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2018 - Völlig überarb. und erg. Neuauflage - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-07312-5
Mithilfe des von ihr entwickelten Modells des Kaleidoskops, dessen Steinchen sechs Traueraufgaben, die ineinandergreifen, symbolisieren, vermittelt die Trauerbegleiterin, welche Herausforderungen u...
Drucken
Paul, Chris
Wir leben mit deiner Trauer
das Kaleidoskop des Trauerns für Freunde und Angehörige von Trauernden
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2021 - Erw. Neuaufl. - 271 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-01459-3
Überarbeitete Neuauflage mit zahlreichen Praxisübungen für BegleiterInnen von Trauernden Ein Mensch ist in Trauer: Was können Freunde und Angehörige tun? Wie können sie mit eigenen Ängsten und Uns...
Drucken
Penn, Beth
Das kleine Buch vom Aufräumen
einfach Ordnung und Klarheit ins Leben bringen
München : Heyne , 2018 - 96 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70344-5
Kleines Buch - große Wirkung!
Der Kleiderschrank quillt über, der ganze Keller ist voll mit unbenutztem Zeug, in den Küchenregalen herrscht das Chaos - und im Kopf sieht es nicht viel anders aus ....
Drucken
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Peter, Kerstin
Wer ankommen will, muss losgehen
wie du dich draußen selbst kennenlernen und deine Visionen umsetzen kannst ; der Naturcoaching-Jahre
Darmstadt : Schirner , 2023 - 1. Aufl. - 192 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-8434-1521-7
Die Natur ist unsere große Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf einzigartige und eindrückliche Weise unsere inneren Prozess...
Drucken
Peter, Micaela
Zweisam. Dreisam. Einsam?
wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt
München : Kösel , 2021 - 234 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34761-2
Paartherapie in Buchform In der Zeit nach der Familiengründung kommt die Zweisamkeit als Paar häufig zu kurz. Quälender Zeit- und Schlafmangel, unerfüllbare Erwartungen an sich selbst oder auch sc...
Drucken
Peters, Steve
Das Chimp Paradox
das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
München : C.H.Beck , 2020 - 463 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1
Bestimmen Emotionen viel zu oft Dein Leben? Stehst Du Dir deshalb immer wieder selbst im Weg? In jedem von uns lauert der innere Schimpanse, der unser bester Freund, aber auch unser größter Feind s...
Drucken
Peterson, Jordan B.
12 Rules For Life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Hörverl. , 2018 - 2 MP3-CDs : 22,00 EUR ISBN 978-3-8445-3222-7
Der klinische Psychologe aus Kanada erklärt anhand vieler anschaulicher Beispiele, wie wichtig Freiheit, Abenteuer, Disziplin und Verantwortung für das gedeihliche Zusammenleben sind. Wahrheit und ...
Drucken
Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2018 - Dt. Erstausg., 1. Auflage - 575 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7
Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Er erklärt, warum wir Kinder beim Skateboarden alleine lassen sollt...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Pignitter, Melanie
Federleicht
wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 2. Aufl. - 271 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der V...
Drucken
Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe u. Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
Drucken
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe u. Unzer , 2024 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 189 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Plutte, Doro
Wie Haltung unser Leben verändert
von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit
München : bene! , 2021 - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-066-7
Unsere Haltung ist entscheidend. Zum Beispiel dafür, ob wir im Gespräch unsicher oder selbstbewusst wirken und unserem Gegenüber sagen können, was uns auf dem Herzen liegt. Ob uns etwas zugetraut w...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Pohle, Rita
Das kann weg!
Loslassen - Aufräumen - Freiräume schaffen
München : Audio Media Verl. , 2016 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-95639-093-7
Ob Zuhause oder im Büro, ob Social Media oder Beziehungen - Rita Pohle, Coach für "Space Clearing", zeigt wirkungsvolle Strategien, um Ordnung zu schaffen, Sachen loszuwerden und Raum zu gewinnen. ...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Poletti, Rosette
Loslassen
der Weg zu einem befreiten Leben
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2014 - 111 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-94-7
Ratgeber zum Loslassen, um Überholtes aufzugeben und auf Neues, Kommendes zuzugehen. Mit Hinweisen zum Identifizieren von Glaubenssätzen, zum Bewusstwerden der Situation, um sie durch Rituale, Visu...
Drucken
Poole Heller, Diane
Tief verbunden
wie wir alte Bindungsmuster auflösen und dauerhafte Partnerschaften eingehen
München : Kösel , 2020 - 271 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34751-3
Eine spannende Reise zu mehr Intimität und Nähe. Unsere ersten Beziehungen prägen uns das ganze Leben lang. Ob wir unsere Eltern und frühen Bezugspersonen als zugewandt und liebevoll oder eher als ...
Drucken
Poole Heller, Diane
Tief verbunden
wie wir alte Bindungsmuster auflösen und dauerhafte Partnerschaften eingehen
Leipzig : Lagato Verlag , 2020 - 1 MP3-CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-95567-962-0
Eine spannende Reise zu mehr Intimität und Nähe. Unsere ersten Beziehungen prägen uns das ganze Leben lang. Ob wir unsere Eltern und frühen Bezugspersonen als zugewandt und liebevoll oder eher als ...
Drucken
Drucken
Power, Marianne
Help Me!
12 Wege zur Erleuchtung
München : Kailash , 2018 - 350 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63169-2
Marianne Power ist auf der Suche: nach persönlicher Erfüllung und dem wahren Sinn des Lebens. Das bringt sie auf die Idee, ein Jahr lang jeden Monat einen Lebenshilfe-Klassiker zu lesen und in die ...
Drucken
Precht, Anke
Der Trauma-Notfallkoffer
praktische Übungen zur Selbsthilfe ; für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Stuttgart : Trias , 2023 - 132 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11725-6
Erste Hilfe bei Trauma Traumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und mac...
Drucken
Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Random House Audio , 2019 - 1 MP3-CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-4840-4
Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Prieß, Mirriam
Resilienz
so entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke ; von der Expertin für Burn-out und Prävention
München : Goldmann , 2019 - 3. Aufl. - 255 S: : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17822-3
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten u...
Drucken
Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden – 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - 2. Aufl. - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Plötzlich steht die Welt still. Manchmal ist es ein Schicksalsschlag, manchmal ein Krieg oder eine Verzweiflungstat, die unser Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellt. Wie gehen Men...
Drucken
Quick, Alex
99 Gratisideen für ein besseres Leben
Hamburg : Atlantik , 2014 - 1. Aufl. - [o.Z.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-455-70005-3
Ständig werden wir zum Konsum angetrieben, alle wollen unser Geld. Dabei sollten wir es in Zeiten des schwächelnden Euros doch lieber zusammenhalten. Dass Sparsamkeit nicht Verzicht bedeuten muss, ...
Drucken
Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Orig.-Ausg. - 170 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa möc...
Drucken
Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
(
dtv ;
34976 )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Orig.-Ausg. - 119 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie bewältigen soll. Sie ist nicht glücklic...
Drucken
Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Random House Audio , 2020 - 2 CDs ISBN 978-3-8371-5096-4
Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie bewältigen soll. Sie ist nicht glücklic...
Drucken
Rechtsteiner, Rosa
Familie im Gepäck
wie Sie sich aus alten Mustern lösen und zum eigenen Leben finden
Ostfildern : Patmos Verl. , 2015 - 173 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0656-1
In Empfindungen und Lebensweisen sind wir über Generationen hinweg von unserer Familie geprägt. Fallbeispiele und grafische Darstellungen veranschaulichen, wie wir die Beeinflussung durch unsere Si...
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verl. , 2019 - 28. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickt...
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verl. , 2019 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 253 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank ...
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verl. , 2019 - 5 CDs : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0072-2
"Über Geld spricht man nicht" oder "Bescheidenheit ist eine Zier" - lauter Erziehungsweisheiten, die gerade das Denken von Frauen immens beeinflussen und oft zu falschen Entscheidungen führen. Als ...
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - 2. Auflage, Originalausgabe - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war.
Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem...
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
Drucken
CDs Sachthemen
Drucken
Rickman, Cheryl
Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit
einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
München : Random House Audio , 2021 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5591-4
Die besten Übungen und Impulse, um auch in turbulenten Zeiten entspannt zu bleiben Wäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? I...
Drucken
Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes Publishing , 2023 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 364 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist,...
Drucken
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 3. Aufl. - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit. Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
Drucken
Robbins, Anthony
Das Robbins Power Prinzip
(
Ullstein ; 74226 : Allegria)
Berlin : Ullstein , 2016 - Neuausg., 10. Aufl. - 543 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-548-74226-7
Mit der Freisetzung der verborgenen inneren Kräfte kann jeder lernen, sein Schicksal selbst zu bestimmen. Das Buch beruht auf den Prinzipien des NLP.
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Robbins, Anthony
Das Robbins Power Prinzip
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2019 - 3 MP3-CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-95713-181-2
Mit der Freisetzung der verborgenen inneren Kräfte kann jeder lernen, sein Schicksal selbst zu bestimmen. Das Buch beruht auf den Prinzipien des NLP.
Drucken
Roche, Charlotte
Paardiologie
das Beziehungs-Buch
München : Piper , 2020 - 299 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07030-0
Wie schafft man es, glücklich eine lange Beziehung zu führen? Charlotte Roche und Martin Keß-Roche sagen: Indem man redet. Wie das geht, zeigen sie in ihrem Podcast – und jetzt auch in diesem Buch....
Drucken
Roos, Tanja
Das Ich im Du
Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand
Berlin : Allegria , 2023 - 3. Aufl. - 400 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7934-2451-2
Eine erfüllte Beziehung kann das Schönste sein, was das Leben zu bieten hat. Eine Erfahrung von Vertrauen, Liebe und Wertschätzung. Doch viele Paare verbleiben in einer anstrengenden Schleife von S...
Drucken
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 27.06.2024)
Drucken
Roth, Eileen
Ordnung halten für Dummies
[von planlos zu picobello ; [auf einen Blick: Ordnung in die Wohnung bringen ; das Durcheinander im
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verl. , 2015 - Sonderaufl., 2., aktualisierte Aufl. - 255 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71160-4
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Rubin, Gretchen
Das Happiness-Projekt
Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszum
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 6. Auflage - 377 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-596-18960-1
Jedes zweite Buch verspricht Glück – aber dieses hält Wort! Gretchen Rubin hat eigentlich allen Grund glücklich zu sein: Sie hat eine liebevolle Familie, ein schönes Zuhause und ein erfolgreiches B...
Drucken
Rubin, Gretchen
Das Happiness-Projekt
oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszum
München : Der Hör-Verl. , 2010 - 4 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-86717-662-0
Dieses Projekt ist so einfach wie einleuchtend. Für jeden Monat im Jahr nimmt sich Gretchen Rubin einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Li...
CDs Sachthemen
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Drucken
Ruge, Nina
Der unbesiegbare Sommer in uns
ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort
München : Goldmann , 2016 - 252 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22109-7
Nina Ruge hat sich ihr Leben lang immer wieder neu erfunden und Herausforderungen gestellt. Doch es waren nicht die äußeren Erfolge, die sie stärkten, sondern eine verblüffende Entdeckung: In jedem...
Drucken
Salm, Christiane zu
Weiterleben
nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-31382-2
Bewegende Porträts von Hinterbliebenen, die es nach langen Jahren der Trauer geschafft haben, ihrem Leben wieder etwas Positives abzugewinnen. Um anderen Betroffenen Mut zu machen, haben sie sich n...
Drucken
Die Nacht der Nächte
Grünwald : Concorde Video , 2018 - 1 DVD : 12,99 EUR ISBN 401-0-324-20323-6
Zusammen. Ein Leben lang. Wer kann das schon? Wer will das noch? Was uns heutzutage wie ein Kuriosum erscheint, war für die Generation unserer Großeltern die Normalität. Ebenso die Jungfräulichkeit...
Lieben, Leiden, Leben
Mcl 11
DVD (Sachthemen)
Drucken
Sanchez, Maria
Die revolutionäre Kraft des Fühlens
wie unsere Emotionen uns befreien
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6644-9
Das "innere Kind" spielt eine große Rolle, wenn unsere Emotionen das Handeln bestimmen und der Verstand aussetzt. Es gilt, sich mit ihnen zu verbünden. Viele Beispiele und Übungen unterstützen dari...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Sasaki, Fumio
Das kann doch weg!
das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben. 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil
München : Integral , 2018 - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9285-8
"Früher habe ich ständig über Dinge nachgedacht, die mir noch fehlten zu meinem vermeintlichen Glück." Eigentlich ist Fumio Sasaki ein ganz normaler junger Mann, oft gestresst und darauf aus, sein...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Schache, Ruediger
Die Selbstliebe Illusion
7 große Selbstliebe-Irrtümer - und wie du wirklich bei dir ankommst
München : United Soft Media , 2022 - 1 MP3-CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8032-9296-4
Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzept...
Drucken
Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Schäfer, Thomas
Keine Chance für Krafträuber
wie Sie Ihre Lebensenergie schützen und aufladen
München : Integral Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 283 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-9268-1
Mit vielen spannenden Fallbeispielen aus seiner Praxis schildert Thomas Schäfer, wie uns – bewusst oder unbewusst – seelische Energie geraubt wird. Hier zeigt der Psychotherapeut, was sich gegen d...
Drucken
Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei
was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
(
Knaur ;
87742 )
München : Knaur , 2016 - 285 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87742-5
Dieser Ratgeber der Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch...
Drucken
Scheuermann, Ulrike
Self Care - du bist wertvoll
das Selbstfürsorge-Programm
München : Knaur Balance , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-67571-7
Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schri...
Drucken
Scheuermann, Ulrike
Self Care - du bist wertvoll
das Selbstfürsorge-Programm
Berlin : Argon Balance , 2019 - 4 CDs : 16,99 EUR ISBN 978-3-8398-8180-4
Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schri...
Drucken
Ein lautes Ja zum Leben sagen!
Zufrieden werden mit bewusster Sprache
Freiburg im Beisgau [u.a.] : Herder , 2020 - 192 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60081-4
Die Kommunikationsexperten Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf und Theodor von Stockert zeigen wirksame Wege auf, wie Menschen aus der Endlosschleife des Jammerns und Nörgelns herausfinden und ein ...
Drucken
Eltern - Familienleben
Mcl 1
Eltern
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Schirach, Ariadne von
Glücksversuche
von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen
(
Tropen Sachbuch )
Stuttgart : Tropen , 2022 - 3. Aufl. - 274 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-50481-1
Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst zu beginnen. Wie komme ich mir selbst und damit auch meinem Glück ein wenig näher? Das neue Buch von Ariadne von Schirach ist ein ebenso klu...
Drucken
Schmid, Wilhelm
Den Tod überleben
vom Umgang mit dem Unfassbaren
Berlin : Insel Verl. , 2024 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 141 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64423-1
Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weiteres am Leben bleibt und Phasen durchläuft, die zu kennen hilfreich ist. Eine beliebte Methode, de...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Schmid, Wilhelm
Schaukeln
die kleine Kunst der Lebensfreude
Berlin : Insel Verl. , 2023 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 109 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2
Lebensfreude ist eine Kunst, die erlernt werden kann. Talent ist hilfreich, aber entscheidend ist die Übung. Dazu gehört auch, sich in Verzicht zu üben. Um leichter Atem für neue Aufschwünge schöpf...
Drucken
Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Insel-Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 125 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Mit seinem neuen Buch führt Wilhelm Schmid die Überlegungen in seinem Bestseller Gelassenheit fort und weist den Weg zu einer echten Freundschaft mit sich selbst: Die Basis der Gelassenheit ist die...
Drucken
Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Der Audio Verlag , 2018 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-7424-0458-9
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Ein pfleglicher Umgang mit der eigenen Physis und die Stärkung des Selb...
Drucken
Schmidbauer, Wolfgang
Die schnelle und die langsame Liebe
vom Scheitern und Gelingen in Paarbeziehungen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8887-8
Eine funktionierende Paarbeziehung – viele wünschen es sich, manche erleben es. Doch woran liegt es, dass Liebe hält oder scheitert? Wolfgang Schmidbauer macht ein generationenübergreifendes Grund...
Drucken
Schmiderer, Monika
Finde Klarheit
7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben
München : Knaur , 2021 - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7
Schluss mit Stress, Überforderung und dem ewigen Müssen. Der kraftvolle und sehr persönliche Ratgeber von Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreud...
Drucken
Schnabel, Ulrich
Zuversicht
die Kraft der inneren Freiheit
Leipzig : Lagato Hörbuch , 2018 - 1 MP3-CD : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-990-3
Pessimismus vernichtet, naiver Optimismus vergeudet Lebensenergie. Zuversicht hingegen ist die innere Freiheit, die uns Kraft gibt, über uns hinauszuwachsen, auch wenn die Umstände widrig sind, wei...
Drucken
Schneider, Maren
Seelenstärke
der achtsame Weg zu unserer inneren Kraftquelle
München : Goldmann , 2018 - 251 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22240-7
Anleitung für Menschen, die nach Erkrankungen, Verwundungen und widrigen Lebensumständen wieder "heil" werden wollen, indem sie mit ihrer "Inneren Essenz" und Selbstheilungskraft in Kontakt kommen.
Drucken
Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann u. Campe , 2023 - 3. Aufl. - 158 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
München : Hanser Berlin , 2023 - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4
Nach seinem Bestseller „Allein“ geht Daniel Schreiber nun der Frage nach: Wie lässt sich ein Leben in Zeiten um sich greifender Verluste führen? Nichts möchten wir lieber ausblenden als die Unbes...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(
echt EMF )
Igling : Ed. Michael Fischer , 2023 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft : Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttert wird: P...
Eltern - Familienleben
Mcl 1
Eltern
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Schroeter-Rupieper, Mechthild
In deiner Trauer getragen
Trost finden in Zeiten des Abschieds
München : bene! , 2020 - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-064-3
Der Lebensbegleiter für die Zeit des Abschiednehmens – ein einfühlsamer Ratgeber für alle, die Sterbende und Trauernde begleiten oder selbst einen geliebten Menschen verloren haben und Trost suchen...
Drucken
Schwandt, Dana
Made for more – Du bist für mehr gemacht
ein radikal ehrlicher Wegweiser zu dem Leben, das du dir eigentlich wünschst
(
ichgold )
München : Integral , 2020 - Orig.-Ausg. - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9303-9
Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit lebe...
Drucken
Schweppe, Ronald
Affen im Kopf
mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verl. , 2020 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 198 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. "Monkey Mind", Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtau...
Drucken
Schweppe, Ronald
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen ; Der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 2. Aufl. - 239 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Das Buch für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit anderen Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : Gräfe u. Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das L...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Drucken
Drucken
Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
eine heilende Begegnung
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - 3. Auflage - 186 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrha...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.06.2024)
Drucken
Seiwert, Lothar
Lass los und du bist Meister deiner Zeit
mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2013 - 1 Beiheft : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8031-9
Endlich mehr Zeit für Glück und das Wesentliche im Leben! Fernöstliche Weisheit verknüpft mit modernem Zeitmanagement weist dir den Weg zu einem selbstbestimmten, stressfreien und entspannten Allta...
CDs Sachthemen
Drucken
Seiwert, Lothar
Simplify your time
einfach Zeit haben
[s.l.] : Campus Verl. , [s.a.] - 2 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-39331-5
Zeit für das Wesentliche - wie man sie findet, beschreibt der Autor ganz im Stil der bekannten "Simplify"-Reihe.
CDs Sachthemen
Drucken
Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2021 - Erw. Neuausgabe - 222 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34775-9
Ratgeber (nicht nur) für Hochsensible, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
Drucken
Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
Leipzig : Lagato Verlag , 2021 - 1 MP3-CD + 1 Beiheft : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-944-6
Ratgeber (nicht nur) für Hochsensible, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Mcl 1
19.01.2022
verfügbar
Mcl 1
08.10.2021
verfügbar
Drucken
Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
Drucken
Sharma, Robin
Manifest eines Alltagshelden
meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken
München : Barth , 2022 - Dt. Erstausg. - 415 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29330-0
Das Manifest eines Alltagshelden ist ein einzigartiger Leitfaden für die Entfaltung unserer Gaben und Talente. Robin Sharma geht hier aber einen Schritt weiter als in seinen früheren Büchern: Es ge...
Drucken
Sharp, John
Die Heilung liegt in dir
andere dein inneres Skript und transformiere dein Leben
München : Goldmann , 2019 - 424 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22272-8
Jeder Mensch hat ein inneres Skript, ein persönliches Narrativ, das sein Verhalten, seine Entscheidungen und seine Denkweise beeinflusst. Meist ist es auf ein - oftmals traumatisches - Ereignis in ...
Drucken
Zeit für Stille
Köln : Alive , 2018 - 1 DVD : 17,99 EUR
Der Dokumentarfilm erforscht auf meditative Weise unsere Beziehung zu Stille, Geräuschen und den Einfluss von Lärm auf unser Leben und nimmt uns dazu mit auf eine faszinierende Reise um die Welt.
Lieben, Leiden, Leben
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Shetty, Jay
Ruhe in dir
zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben
(
rororo ;
00226 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2022 - 441 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-00226-7
Der SPIEGEL-Bestsellerautor und internationale Influencer-Star Jay Shetty bringt zwei anscheinend nicht zu vereinende Welten aufs Interessanteste zusammen: Mönchstradition und modernen Alltag, Aufr...
Drucken
Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Dt. Erstausg. - 441 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...
Drucken
Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben
München : O.W. Barth , 2023 - 288 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in bisher unveröffentlichtes Wissen der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes...
Drucken
Sideropoulos, Susan
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8877-9
Jetzt wird's leicht! „Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?“ lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: „Das Leben schwer n...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Sideropoulos, Susan
Rosarotes Glück
setz doch mal die rosarote Brille auf!
München : Gräfe u. Unzer , 2021 - 2. Aufl. - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3
Setz doch mal die rosarote Brille auf! Das ist das Lebensmotto der beliebten Schauspielerin und Moderatorin Susan Sideropoulos. In ihrem Leben hatte sie allerdings schon oft den Satz gehört: Setz...
Drucken
Simmel, Elke
Im Jetzt leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2020 - 266 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71698-2
Das Leben in vollen Zügen leben; nicht gelebt werden, sondern das Leben selbst in die Hand nehmen; Neues wagen; im Hier und Jetzt leben; bewusster die kleinen Freuden des Lebens erkennen; den Momen...
Drucken
Singer, Michael A.
Die Seele will frei sein
eine Reise zu sich selbst
(
Allegria ;
74641 )
Berlin : Ullstein , 2022 - Neuausg., 13. Aufl. - 252 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-74641-8
Taschenbuchausgabe des Buches "Die unbändige Seele". Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er sich...
Drucken
SJ, Michael Bordt
Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen
vom Mut zum selbstbestimmten Leben
München : Bonnevoice , 2018 - 2 CDs : 11,95 EUR ISBN 978-3-945095-20-1
Was passiert, wenn man erkennt, dass die Vorstellungen, die andere sich von uns machen, nicht mehr zu uns selbst passen? Vorstellungen, die unsere Freunde, unsere Partner, unsere Kinder oder unsere...
Drucken
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Dt. Erstausg. - 362 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Au...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Spätling, Ludwig
Glücklich als Paar, glücklich als Familie
gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken ; [empfohlen von der Deutschen F
München : Goldmann , 2023 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 207 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17965-7
Viele Partnerschaften stehen vor einer harten Belastungsprobe: Mit den wenigsten Herausforderungen haben sie gerechnet, über die meisten haben sie nie gesprochen und kaum ein Paar entwickelt rechtz...
Eltern - Familienleben
Mcl 11
Eltern
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Spannbauer, Christa
24 Tage Achtsamkeit
Impulse für eine etwas andere Adventszeit
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2019 - 1. Auflage - 104 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-38423-3
Für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit mittlerweile die stressigste Zeit des Jahres. Wie konnte es nur so weit kommen? Ist doch die Adventszeit traditionell die Zeit, in der Ruhe und Besinnli...
Drucken
Spitzer, Manfred
Depressionen und Burn-Out
(
Die Neurobibliothek )
Etsdorf : Galila Verl. , 2013 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-902533-46-3
Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder 5. kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man ...
Drucken
Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer Knaur , 2018 - 317 S. : 19,99 EUR
Ein neuer verstörender Weckruf von Sachbuch-Bestseller-Autor Manfred Spitzer: Einsamkeit ist eine Krankheit mit fatalen Folgen für Körper und Seele.
Wer einsam ist, erkrankt häufiger als andere ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Stäbler, Frank
Unaufhaltsam
Deine Formel für Erfolg, Zufriedenheit und Balance
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2023 - 190 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-03426-8
Frank Stäbler ist der erfolgreichste deutsche Ringer aller Zeiten. Mehrfacher Weltmeister, zuletzt Medaillengewinner bei Olympia. Doch was sind die Grundlagen seiner Karriere? Gibt es die Frank-Stä...
Drucken
Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Kailash , 2017 - 315 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen S...
Drucken
Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Kailash , 2017 - 1 MP3-CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-34716-2
Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
Drucken
Stahl, Stefanie
Jein!
Bindungsängste erkennen und bewältigen. Hilfe für Betroffene und deren Partner
München : Kailash , 2020 - 319 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63202-6
Eine glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen – aber bei sehr vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehu...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - 35. Aufl., Orig.-Ausg. - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
das Arbeitsbuch ; in drei Schritten zum starken Ich das Arbeitsbuch
München : Kailash , 2017 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 126 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63143-2
Mit ihrem Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden" verhalf Stefanie Stahl Hunderttausenden Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren Kind für sich zu entdecken. Dieses Praxi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Arkana Audio , 2016 - 1 MP3-CD + 1 Faltblatt : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-34700-1
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
Drucken
Stahl, Stefanie
Leben kann auch einfach sein!
so stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Berlin : Argon , 2015 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8070-8
Die Psychotherapeutin erläutert, wie ein schwaches Selbstwertgefühl die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstw...
Drucken
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 256 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter , 2022 - 1 MP3-CD + 1 Beiehft : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34756-8
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
Drucken
Stark, Roswitha
Rituale im Jahreskreis
Heilung für Seele, Körper und Erde im Rhythmus der Natur
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2014 - 1. Aufl. - 223 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86374-168-6
Roswitha Stark vereint in diesem Buch die traditionellen Rituale der keltischen und germanischen Tradition mit modernen Methoden der Informationsmedizin und des Quantenbewusstseins. Zu den acht wes...
Drucken
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
Berlin : Argon , 2018 - 4 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1630-1
Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter,...
Drucken
Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
wiederfinden, was so nah liegt
München : Droemer Knaur , 2021 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Der SPIEGEL-Bestseller für mehr Lebensglück Glücklichsein hat nichts mit Glück zu tun! Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir...
Drucken
Stiller, Anja
Online-Dating
ein Ratgeber zur Liebe in Zeiten des Internets
Leipzig : BuchVerl. , 2023 - 208 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89798-659-6
Partnersuche via Internet. Kann das funktionieren? Und was muss man dabei beachten? Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle, die in Dating-Portalen nach einem neuen Partner bzw. einer Partnerin such...
Drucken
Stock, Christian
Resilienz
Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : Enke , 2019 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widersta...
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Strelecky, John
The Big Five for Life
was wirklich zählt im Leben
München : dtv , 2020 - 34. Aufl. - 237 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34528-6
Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Seine Unternehm...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 221 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren »Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen....
Drucken
Strelecky, John P.
Das Leben gestalten mit den Big Five for Life
das Abenteuer geht weiter
München : dtv , 2018 - 293 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34926-0
Denkanstöße für alle, die nach einem erfüllten Leben streben. Dem Leben eine neue Richtung geben.
Über den Verlust seines Mentors und besten Freundes kommt Joe nicht hinweg. Doch dann lernt er d...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Drucken
Strohmaier, Brenda
Nur über seine Leiche
wie ich meinen Mann verlor und verdammt viel übers Leben lernte
Berlin : Sportverl. , 2019 - 335 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10300-4
Ehrlich, witzig, selbstbewusst - der inspirierende Weg einer Frau, die nach einem Schicksalsschlag ihr Leben umkrempelt.
Zehn Jahre lang versuchte Brenda Strohmaier, ihren Freund vom Heiraten zu ü...
Drucken
Drucken