Drucken
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Drucken
Verstand und Gefühl
Mcl 16
DVD (Sachthemen)
Drucken
Aidt, Naja Marie
Carls Buch
hat der Tod dir etwas genommen, dann gib es zurück
München : Luchterhand , 2021 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 173 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-630-87590-3
Im März 2015 kommt Naja Marie Aidts 25-jähriger Sohn Carl bei einem tragischen Unfall ums Leben. "Carls Buch" hält jene Monate nach dem verheerenden Anruf aus dem Krankenhaus fest. Sehr persönlich,...
Drucken
Akhtar, Miriam
Das kleine Buch zum Glücklichsein
kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
München : Heyne , 2019 - 96 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70382-7
Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: G...
Drucken
Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig,...
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.06.2024)
Drucken
Alizadeh , Madeleine
Starkes weiches Herz
wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein Leben , 2019 - 2. Aufl. - 303 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-058-0
Madeleine Alizadeh, im Internet als dariadaria bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Ist mein Leben erfüllt? Was ist mir wichtig und wie stehe ich dafür ein? Wie kann ich in ...
Drucken
Amend, Lars
It's All Good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - 318 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Co...
Drucken
Amend, Lars
It's All Good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Arkana , 2019 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34729-2
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Co...
Drucken
Amend, Lars
Where is the Love?
wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Diederichs , 2021 - 1. Aufl. - 350 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63184-5
Drucken
Amend, Lars
Where is the Love?
wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Arkana , 2021 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34741-4
Der Autor und Life-Coach (Jahrgang 1978) gesteht sich ein, dass er sich eine längere, verbindlichere Liebesbeziehung wünscht als bisher. Aber wie geht das? Er analysiert die langjährigen Partnersch...
Drucken
Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 272 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstg...
Drucken
Arik, Bilge Can
Shift happens
wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 301 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8105-3094-3
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem...
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen
wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2016 - 3 CDs : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8114-9
Das Hörbuch, vorgetragen von der Bestsellerautorin und Managementberaterin, ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres, ...
Drucken
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Drucken
Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe, das tiefen...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Aust, Rachel
Minimal life
mit weniger zu mehr
München : Dorling Kindersley , 2019 - 141 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3758-2
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Avanzi, Federica
7 Rituale für das persönliche Glück, Dankbarkeit und innere Ruhe
eine Anleitung zum Glücklichsein im täglichen Leben und zum bewussten Ausdruck von Dankbarkeit durch
Milano : White Star S.r.L. , 2022 - 155 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-88-6312-519-1
Alltag und Gewohnheit machen es uns oft schwer, dankbar zu sein. Doch was geschieht, wenn man regelmäßig die eigene Dankbarkeit trainiert? Und lässt sie sich überhaupt trainieren? Dieser Praxisratg...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Bachim, Sacha
Therapie to go
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
[s.l.] : Remote Verl. , 2022 - 1. Aufl. - 277 S. : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
Drucken
Bartens, Werner
Lob der langen Liebe
wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Berlin : Rowohlt Berlin , 2020 - Orig.-Ausg. - 313 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0080-9
Eine Fülle von Ratgebern kümmert sich um frisch verliebte Paare. Aber was ist mit denen, die schon länger oder richtig lang zusammen sind? Eine längere Beziehung wirft immer – egal, ob die Partner ...
Drucken
Bartsch, Stephanie
Frau Bartsch reist sich zusammen
wie ich auszog, das Trauern zu lernen, und unterwegs das Glück fand
Berlin : Berlin Verl. , 2023 - 251 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1482-5
Ein neues Leben in einem Haus auf vier Rädern Als Stephanie Bartsch ihren geliebten Mann durch einen Autounfall verliert, droht sie den Boden unter den Füßen zu verlieren. Das Leben in ihrer neuen...
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.06.2024)
Drucken
Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten
die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferriss bis Eckhart Tolle
München : Yes Publishing , 2021 - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96905-036-1
Die größten Bestseller zur persönlichen Entwicklung Die Zeit ist knapp, der Tag ist kurz: Dringend brauchen wir Hilfestellung, um unser kompliziertes Leben bewältigen zu können. Wie kann ich Stres...
Drucken
Bays, Brandon
Goodbye Depression
mit der JOURNEY-Methode in Freiheit und Freude leben
München : Trinity , 2016 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 293 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95550-212-6
Als Brandon Bays an einem Tumor erkrankte, entwickelte sie eine überwältigend einfache, aber wirkungsvolle Technik zur Heilung von Körper und Seele, die weltweit zu einem Klassiker der Lebenshilfe ...
Drucken
Beck, Tobias
Unbox your Life!
BEWOHNERFREI®: das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben
Offenbach : GABAL , 2019 - 5. Aufl. - 138 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-869-6
Drucken
Drucken
Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
die Kunst der Selbsthypnose
München : Random House Audio , 2017 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-3912-9
Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, ...
Drucken
Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Piper , 2018 - Orig.-Ausg. - 283 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06105-6
Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck....
Drucken
Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Random House Audio , 2018 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-4163-4
Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Men...
Drucken
Berckhan, Barbara
Souverän nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Raus aus der Anpassungsfalle Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und das...
Drucken
Drucken
Bernardy, Jörg
Der kleine Alltagsstoiker
10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7764-3
Stellen Sie mit der Weisheit der antiken Denker Ihren Lebenskompass auf "Glück"! Unsere Welt wandelt sich so schnell wie noch nie. Empfinden Sie sie auch manchmal als chaotisch und verwirrend und...
Drucken
Berndt, Christina
Individuation
wie wir werden, wer wir sein wollen ; der Weg zu einem erfüllten Ich
(
dtv premium )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Orig.-Ausg. - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Drucken
Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken ; Neueste Erkenntnisse aus der
München : dtv , 2023 - 252 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Wie Gefühle unser Immunsystem beeinflussen Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden
wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
München : Diederichs , 2019 - 245 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2
Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zu...
Drucken
Betz, Robert
Am liebsten wäre ich perfekt!
Meditationen zur Befreiung des inneren Perfektionisten
München : Betz , 2018 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-946016-19-9
Viele von uns leiden unter dem Druck ihres "Perfektionismus". Sie wollen nicht schwach sein, keine Fehler machen und sind oft unzufrieden mit sich selbst.
Dieser in unserer Kindheit wurzelnde Zwan...
Drucken
Betz, Robert
Befreie und heile das Kind in dir
geführte Meditationen zur Verwandlung deines inneren Kindes
München : Betz , 2013 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-940503-50-3
In jedem Mann lebt ein kleiner Junge und in jeder Frau ein kleines Mädchen, denn unsere Vergangenheit - seit unserer Zeugung - ist lebendig in uns gespeichert. Das heißt, wir können uns selbst in j...
Drucken
Betz, Robert
Eltern helfen ihrem Kind
Innere Begegnungen mit kleinen oder erwachsenen Kindern
[s.l.] : Betz , 2013 - 2 CDs : 20,95 EUR ISBN 978-3-940503-43-5
Mütter und Väter fragen sich oft, was mit ihrem Kind los ist und warum es sich so verhält, wie es das tut. Sie verstehen sein Verhalten nicht, sind oft verzweifelt und Sohn oder Tochter bleiben ver...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 28.05.2024)
Drucken
Betz, Robert
Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche!
wie wir Stress, Druck und Erschöpfung hinter uns lassen
München : Betz , 2013 - 2 CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-942581-71-4
Das Gefühl von Druck, Hetze und Stress beeinträchtigt Gesundheit und Lebensgenuss vieler Menschen. Die meisten kommen am Abend erschöpft nach Hause. Viele schlafen schlecht und kommen innerlich imm...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 04.06.2024)
Drucken
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Heyne , 2017 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Robert Betz zeigt, wie wir die verborgenen Botschaften hinter jedem Konflikt entschlüsseln, negative Gefühle auflösen und endlich Frieden schließen können - mit uns selbst und den Menschen um uns.
Drucken
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Betz , 2017 - 4 CDs : 24,80 EUR ISBN 978-3-946016-12-0
Betz bewegt!
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Ki...
Drucken
Betz, Robert
Kurzmeditation für jeden Tag
für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
München : Betz , 2017 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5
Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren.
Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihn...
Drucken
Betz, Robert
Lass dich tragen vom Fluss des Lebens
eine Anleitung zu einem Leben in Leichtigkeit - Vortrag von Robert Betz
München : Betz , 2008 - 2 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-940503-67-1
Angesichts der Anstrengungen und Mühen, die viele Menschen über Jahrzehnte seit der Kindheit erfahren, übersteigt der Gedanke an ein Leben in großer Leichtigkeit die Vorstellungskraft der meisten. ...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Lass es Liebe sein
von der Beziehung der Bedürftigkeit zur echten Liebe
München : Betz , 2017 - 2 CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-15-1
Die bisherige Form der Partnerschaft' die Beziehung der Bedürftigkeit ist ein echtes Auslaufmodell. Auch wenn immer noch viele Frauen und Männer versuchen, von ihrem Partner das zu bekommen, was si...
Drucken
Betz, Robert
Lebe dein Leben - sei du selbst!
vom Lamm zur Löwennatur erwachen ; Vortrag
(
Selbstliebe & Lebensfeier )
München : Roberto & Philippo , 2006 - 1 CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-940503-15-2
Der Mensch wird als Löwe geboren und dann zum Schaf, zum unbewussten Massenmenschen erzogen, dessen Lebensziel darin besteht, die Rente zu erreichen. Während Elternhaus und Schule fordert uns kaum ...
CDs Sachthemen
Drucken
Drucken
Betz, Robert
Liebesglück ist keine Glücksache
wie wahre Liebe gelingt
München : Heyne , 2021 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 221 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70328-5
Wie gelingt die Liebe zwischen zwei Menschen? Ist es möglich, über viele Jahre echte Zuneigung, tiefe Gefühle und eine frische, positive Spannung in der Partnerschaft zu halten? Oder ist das nur ro...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Betz, Robert
Mein Vater und ich
Begegnungen mit ihm für Heilung, Frieden und Freiheit
München : Betz , 2013 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-942581-61-5
Der Vater deiner Kindheit (ob leiblicher Vater oder Stiefvater), war neben deiner Mutter die wichtigste Person, die dein Bewusstsein und damit dein Leben entscheidend beeinflusst hat. Er war der er...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Meine Mutter und ich
Begegnungen mit ihr für Freiheit, Frieden und Heilung ; Meditationen ; dem Leben eine neue Richtung
München : Betz , 2013 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-942581-62-2
Die Mutter unserer Kindheit ist die ‚größte Tür in unsere Freiheit‘. Denn von keinem anderen Menschen waren wir so lange phy- sisch, emotional und mental abhängig wie von ihr. Das ist kein Unglück,...
Drucken
Betz, Robert
Neu denken, neu fühlen, neu leben
Gedanken, die das Leben verändern
München : Betz , 2018 - 1 CD : 19,80 EUR ISBN 978-3-946016-22-9
Diese Welt ist das Spiegelbild unserer Gedanken und Überzeugungen, die wir meist unbewusst in die Welt und zugleich in unsere Körper schicken. Unsere Gedanken sind es, die unser Bewusstsein prägen ...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Betz, Robert
Tu das, was du zu tun liebst!
vom Sinn der Arbeit und vom Unsinn der Freizeit ; Live-Vortrag
(
Erfolg & Fülle )
[s.l.] : Betz , 2006 - 1 CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-940503-26-8
Millionen Menschen gehen morgens zur Arbeit mit einem inneren 'Nein'. Sie denken z.B.'Ich muss arbeiten gehen'. Sie arbeiten, um Geld zu verdienen, um sich ein wenig Wohlstand zu gönnen, um die Ren...
CDs Sachthemen
Drucken
Betz, Robert
Vom Opferland ins Schöpferland
zum bewussten Schöpfer und Gestalter deines Lebens werden ; dem Leben eine neue Richtung geben
(
Meditationen )
München : Betz , 2016 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-10-6
Die meisten Menschen fühlen sich im Leben eher als Opfer denn als Schöpfer ihrer Lebenswirklichkeit oder anderer Menschen. Sie klagen, verurteilen und leiden unter den Umständen ohne zu wissen, was...
Drucken
Betz, Robert
Wahre Liebe lässt frei!
wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden
München : Integral Verl. , 2013 - 7. Aufl. - 350 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7787-9207-0
Das Geheimnis wahrer Liebe - und wie wir sie finden.
Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleran...
Drucken
Betz, Robert
Werde, der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(
argon-balance )
Berlin : Argon , 2015 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8098-2
Der Psychologe zeigt mit einfachen Übungen und anschaulichen Beispielen neue Perspektiven auf verschiedene Lebensbereiche (Liebe und Partnerschaft, Gesundheit, Beruf und Erfolg ...) auf und hilft d...
Drucken
Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Heyne , 2022 - 303 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand...
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Robert Betz Verlag , 2022 - 6 CDs : 29,80 EUR ISBN 978-3-946016-34-2
»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand...
Drucken
Betz, Robert
Willkommen im Reich der Fülle
wie du Erfolg, Wohlstand und Lebensglück erschaffst
Burgrain : KOHA , 2013 - 10. Aufl. - 203 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86728-038-9
Jeder Mensch sehnt sich nach einem erfüllten Dasein und doch leben viele von uns in dem Bewusstsein des Mangels: Es fehlt uns an ..., wir brauchen ... Viele leben in Zwängen, anstatt ihr kreativ...
Drucken
Betz, Robert
Willst du normal sein oder glücklich?
Aufbruch in ein neues Leben und Lieben
(
Heyne ;
70169 )
München : Heyne , 2011 - Orig.-Ausg., 36. Aufl. - 271 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70169-4
Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden.
Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen...
Drucken
CDs Sachthemen
Drucken
Beyer, Anja Saskia
Frau im Glück
erprobte Tipps und Tricks zum Nachahmen
Luxembourg : Topicus , 2020 - Dt. Erstveröff. - 359 S. : 9,99 EUR ISBN 978-2-49670-131-9
Zwei Frauen erproben Glücksrezepte fürs Leben – zum Nachahmen und Nachbacken. Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Ode...
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.06.2024)
Drucken
Bielesch, Marga
Nur zu Besuch
früher Verlust eine Kindes, Fehlgeburt oder stille Geburt ; Wie ihr als Eltern das unfassbar Traurig
Hannover : Humboldt , 2023 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1714-8
Ein Kind zu verlieren ist das Traurigste, was Eltern passieren kann und macht am Anfang vor allem einem eines: ohnmächtig. Eine derartige Herausforderung als Paar meistern zu müssen, kann hilflos m...
Eltern - Psychologie
Mcl 3
Drucken
Bieschke, Agatha
Unstoppable
verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 206 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrauen. Wie das geht? Du lern...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Birkenbihl, Vera F.
Jeden Tag weniger ärgern
das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben ; 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in The
[s.l.] : Klarsicht Verl. , 2023 - 4. Aufl. - 190 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9858420-4-9
Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. Ärger schadet...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Bischoff, Christian
Machen Sie den positiven Unterschied
15 Einstellungen, die Ihr Leben verändern ; [die Formel für maximalen Erfolg]
Leipzig : Draksal Fachverl. , 2013 - 2 CDs : 17,95 EUR ISBN 978-3-86243-112-0
Der bekannte Motivationscoach befähigt in seinem "Lebenseinstellungen"-Übungsprogramm den Leser dazu, seine alten und untauglichen Einstellungsmuster abzulegen und somit persönlichen wie berufliche...
Drucken
Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 2 CDs + 1Faltblatt : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20099-7
Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren
macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als
Hemmschuh für Erfolg und Glück verantw...
CDs Sachthemen
Drucken
Bischoff, Christian
Unbesiegbar
55 Geheimnisse, wie Du alle anderen überflügelst
München : Ariston , 2018 - 121 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-424-20190-1
So erreichst du deinen größten Traum!
Worum geht es im Leben? Christian Bischoff, einer der besten Erfolgs- und Motivationstrainer, hat eine klare Antwort: "Mach das Beste aus dir und deinem Leben...
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Bittl, Monika
Wer uns nicht mag, kann uns gernhaben!
zwei Freundinnen erfinden sich neu
(
Knaur ;
79169 )
München : Knaur , 2023 - Orig.-Ausg. - 237 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79169-1
Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann weilt im Ausland, das Leben wird endlich ruhiger – doch plötzlich steht Monika Bittls alte Freundin Suzi vor der Tür. Sie ist wie ein Wirbelwind und scheint d...
Drucken
Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe u. Unzer , 2022 - 2. Aufl. - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben … wenn da nicht die anderen wären. Vor allem die Kratzbürsten und Krawallmacher, mit denen sie sich andauernd konfrontiert sieht. Denn Lea h...
Drucken
Bock, Petra
Mindfuck
warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65507-8
Drucken
Bock, Petra
Mindfuck Love
wie wir uns in der Liebe selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Droemer Knaur , 2014 - 238 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65547-4
Drucken
Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
[s.l.] : Ecowin Verl. , 2015 - 3 CDs : 14,99 EUR ISBN 978-3-7110-5149-3
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt hilfreiche, alltagstaugliche Hinw...
Drucken
Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
geniale Tools nutzen ; endlich ins Tun kommen ; Erfolge feiern ; mit Gratis-Downloads zum Durchstart
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 126 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
Sachliteratur
entliehen
(bis 31.05.2024)
Drucken
Boisson, Juliette
Trennungsratgeber für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2020 - 244 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71676-0
Wurden Sie schon einmal verlassen oder haben Sie sich schon einmal von jemandem getrennt? Trennungen gehören zu den schmerzlichsten Erfahrungen des Menschseins, nicht nur für diejenigen, die verlas...
Drucken
Glück
the new world book of happiness ; mit den neuesten Erkenntnissen aus der Glücksforschung
Köln : DuMont , 2017 - 365 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9931-9
Glücksforscher aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen und Nationen geben in griffigen Essays einen Überblick über aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema Glück und Beispiele für ihre Anwe...
Drucken
Bott, Uli
Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode
für immer knallverliebt
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 173 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0
Für so vieles brauchen wir ein Zertifikat, nur nicht für das Leben in einer Beziehung. Dabei gibt es kaum einen Lebensbereich, der uns so sehr herausfordert! Wenn die Schmetterlinge verschwinden, s...
Drucken
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
[sich weniger Sorgen machen und mit Kritik umgehen lernen ; Techniken der Kognitiven Verhaltensthera
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 318 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70845-1
Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringer Wertschätzung in Privat- und Berufsleben offen gelegt und der Leser mithilfe von Techniken aus der Kognitiven V...
Drucken
Brückmann, Judith
Immer funktionieren funktioniert halt nicht
über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben ; Coach und Psychotherapeut er
(
KiWi ;
1792 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 1. Aufl. - 313 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-00122-8
Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft. Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften – und ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Brückner, Susann
Endlich
über Trauer reden
München : Goldmann , 2022 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 237 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Von den Macherinnen des Kult-Podcasts "endlich. Wir reden über den Tod". Trauer hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht! Trauer ist ein Prozess, durch den wir lernen, mit unseren Verlusten zu leben. S...
Drucken
Bucay, Jorge
Das Buch der Trauer
Wege aus Schmerz und Verlust
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2019 - 269 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-70438-5
Jorge Bucay zeigt, wie Trauerarbeit gelingen kann. In "Das Buch der Trauer" fächert er die ganze Vielfalt der Verluste auf, mit denen wir uns im Leben konfrontiert sehen. Und er gibt anhand seiner ...
Drucken
Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 5. Aufl. - 301 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Die Zeit reicht nicht aus – niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, dass wir unaufhörlich versuchen, möglichst viel...
Drucken
Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall
wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Hamburg : Murmann , 2023 - 318 S. : 29,00 EUR ISBN 978-3-86774-754-7
Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht mehr planbar. Christian Busch hat als Forscher an der London School of Economics (LSE) und New York University (NYU) ein Jahrzehn...
Drucken
Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Orig.-Ausg. - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.06.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Müchen : Heyne , 2017 - Dt. Taschenbucherstausg. - 95 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2
Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu ents...
Drucken
Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden - Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 297 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Manchmal scheint sich das Leben gegen uns zu verschwören. Kaum haben wir uns aufgerappelt, wirft uns ein neues Problem wieder fast aus der Bahn. Aber was wäre, wenn diese Situationen auf unsere Äng...
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir
12 Auszeiten für die Seele, ein Selbstversuch.
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 258 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9
Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere inn...
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.06.2024)
Drucken
Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
[die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden]
Bern [u.a.] : Scherz , 2002 - Überarb. Ausg. in Neuübers., 90. Aufl. - 414 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-502-15107-4
Drucken
Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
(
argon daisy edition )
Berlin : Argon Verl. , 2007 - Autor. Lesefass. - 1 MP3-CD : 24,95 EUR ISBN 978-3-86610-648-2
Dale Carnegie hat über 12 Millionen Menschen in aller Welt Mut gemacht, ihnen neue Kraft und Gesundheit gegeben. Sein Weltbestseller "Sorge dich nicht - lebe!" ist so aktuell wie nie. Dale Carnegie...
CDs Sachthemen
Drucken
Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2020 - 12. Aufl. - 302 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-596-19053-9
Gerade in Zeiten, in denen ein großes Bedürfnis nach mitmenschlicher Nähe und Freundschaft besteht, ist Dale Carnegies erfolgreiches Motivationsbuch ein bewährtes und hochaktuelles Werkzeug, das ze...
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.06.2024)
Drucken
Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Berlin : Argon Verl. , 2012 - 1 MP3-CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-9010-3
Dale Carnegie zeigt, wie man es durch eine positive Einstellung schafft, beliebter zu werden und mehr Ansehen zu gewinnen. Seine Ratschläge helfen, einflussreicher und erfolgreicher zu werden, beru...
Drucken
Carroll, Ryder
Die Bullet-Journal-Methode
verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft
(
rororo ;
63340 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2019 - Dt. Erstausg., 3. Aufl. - 349 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-63340-9
Drucken
Charbonier, Jean-Jacques
Wenn dein Kind über den Tod sprechen will
wie wir Kindern Trauer und Abschiednehmen erklären
Petersberg : Via Nova , 2018 - 124 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-86616-448-2
"Nein, du brauchst wirklich keine Angst vor dem Tod zu haben, denn es gibt ein Leben danach!" "Wirklich?" "Ja, wirklich!" Wäre es nicht wunderbar, wir hätten eine tiefgefühlte Gewissheit, dass es w...
Eltern - Psychologie
Mcl 3
Drucken
Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
München : Kösel , 2018 - 4. Aufl. - 285 S. : 20,00 EUR
Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklung...
Drucken
Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
Leipzig : Lagato Hörbuch , 2019 - 1 MP3-CD : 17,90 EUR ISBN 978-3-95567-987-3
Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenze...
Drucken
Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1
Sich wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt...
Drucken
Drucken
Charifi, Mohsen
Ein Tag mit der Liebe
Aitrang : Windpferd , 2019 - 4 CDs : 24,99 EUR ISBN 978-3-86410-220-2
Als das junge Mädchen mit dem Namen Verliebtheit am frühen Morgen ihrer Suche auf die Liebe trifft, die ihr als alter Mann erscheint, fragt sie ratlos und verzweifelt: "Wie könnte auch ich zur Lieb...
Drucken
The mindfulness movement
die Kraft der Achtsamkeit
Polyband , 2019 - 1 DVD : 17,99 EUR
Ein leicht zugänglicher Film über die Wirkung von Achtsamkeit - der glaubensunabhängigen Fähigkeit, die das Leben von immer mehr Menschen der modernen Gesellschaft auf nachhaltige Weise verbessert....
Verstand und Gefühl
Mcl 1
DVD (Sachthemen)
Drucken
Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Cloud, Henry
Nein sagen ohne Schuldgefühle
Gesunde Grenzen setzen
Neuhausen-Stuttgart : Hänssler , 2018 - 2 MP3-CDs : 15,95 EUR ISBN 978-3-7751-5838-1
Werden Sie von anderen ausgenutzt? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Henry Cloud hilft Christen seit vielen Jahren bei einem der ernsthaftesten Probleme, die Gemeindemitarbeiter heute haben: Di...
Drucken
Drucken