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Bild Beschreibung Standort Medium
Albert, Alexandra
Mentaltraining für Sportler

mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und B
München : Riva , 2022 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1773-5

Grundlagen, Techniken, Trainingsbereiche des Mentaltraining für Profis und Freizeitsportler*innen jeden Alters sowie Trainer*innen aus Einzel- und Mannschaftssportarten werden hier dargelegt und an...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2022

Sachliteratur
22042201

verfügbar
Alexander, Aaron
Body Alignment

5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag
München : Riva , 2021 - 1. Aufl. - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1437-6

Die optimale Ausrichtung des Körpers führt nicht nur zu einem aufrechteren Stand, sondern ist auch essenziell für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Sie lindert Schmerzen, befrei...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2021

Sachliteratur
21033004

verfügbar
Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : Riva , 2023 - 6. Aufl. - 223 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwe...
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2023

Sachliteratur
23051824

entliehen
(bis 28.06.2024)

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