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Abbassian Korasani, Susanne
Be Your Own Healer
die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten; mit vielen Rezepten, Planungstool
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 365 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8
Selbstheilung next level Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper und ...
Sachliteratur
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(bis 09.07.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Sachliteratur
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(bis 05.07.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
Berlin : Argon Balance , 2023 - 2 MP3-CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken ; [das Standardwerk vom führenden Mediziner z
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Bartens, Werner
Fühl! Dich! Wohl!
333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben
München : Droemer , 2015 - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27681-5
333 bodenständige und undogmatische Wohlfühl- und Gesundheitstipps von Kopf bis Fuß, die sowohl körperliches als auch psychisches Gleichgewicht zum Ziel haben.
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Orig.-Ausg. - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps...
Sachliteratur
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(bis 19.06.2024)
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Breitfeld, Andreas
Ab jetzt Biohacking!
Ihr Quickstart in ein besseres, längeres, gesünderes Leben
Salzburg : ecoWing Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 244 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0323-2
Mit Biohacks aus der Natur zu Gesundheit, Leistungssteigerung und Langlebigkeit Vor wenigen Jahren stand Andreas Breitfeld vor den Trümmern seines Lebens: Er steckte tief in einer körperlichen un...
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Froböse, Ingo
Die Formel Froböse
der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
München : Südwest Verl. , 2020 - 224 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09855-5
Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die Gesundheit Um den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strat...
Sachliteratur
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(bis 09.07.2024)
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Lawton, Graham
Dieses Buch könnte Ihr Leben retten
der Kompass für dauerhafte Gesundheit ; Bewegung – Ernährung – Mentale Stärke – Regeneration
München : Riva , 2021 - 352 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1601-1
Die gesündeste Ernährung , die schnellste Diät, das effektivste Workout – jeden Tag tauchen neue Trends auf, die jedoch selten halten, was sie versprechen. Dabei ist guter Rat bitter nötig: 60 Proze...
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
(
Knaur MensSana ;
65911 )
München : Knaur MensSana , 2022 - Orig.-Ausg. - 190 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
"Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit n...