Drucken
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Drucken
Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 272 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstg...
Drucken
Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
die Kunst der Selbsthypnose
München : Random House Audio , 2017 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-3912-9
Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, ...
Drucken
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Heyne , 2017 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Robert Betz zeigt, wie wir die verborgenen Botschaften hinter jedem Konflikt entschlüsseln, negative Gefühle auflösen und endlich Frieden schließen können - mit uns selbst und den Menschen um uns.
Drucken
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Betz , 2017 - 4 CDs : 24,80 EUR ISBN 978-3-946016-12-0
Betz bewegt!
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Ki...
Drucken
Betz, Robert
Kurzmeditation für jeden Tag
für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
München : Betz , 2017 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5
Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren.
Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihn...
Drucken
Betz, Robert
Lass es Liebe sein
von der Beziehung der Bedürftigkeit zur echten Liebe
München : Betz , 2017 - 2 CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-15-1
Die bisherige Form der Partnerschaft' die Beziehung der Bedürftigkeit ist ein echtes Auslaufmodell. Auch wenn immer noch viele Frauen und Männer versuchen, von ihrem Partner das zu bekommen, was si...
Drucken
Drucken
Glück
the new world book of happiness ; mit den neuesten Erkenntnissen aus der Glücksforschung
Köln : DuMont , 2017 - 365 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9931-9
Glücksforscher aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen und Nationen geben in griffigen Essays einen Überblick über aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema Glück und Beispiele für ihre Anwe...
Drucken
Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Müchen : Heyne , 2017 - Dt. Taschenbucherstausg. - 95 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2
Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu ents...